2019-11-22
愛心理
他的個性就是這樣？心理師：愛你的人，不會把你罵到懷疑人生
親愛的，這些在關係中相處，已經有效引起你恐懼、焦慮與強烈自我懷疑的行為，就已經不是簡單「脾氣暴躁」的問題，長期下來是具有強烈傷害性的，而你是可以在好好檢視自己與關係後，為自己成長的。
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2019-10-26
小虎文
努力賺錢養家，卻被說不顧家！丹萱：歷經婚離子散的我相信，人生熬過了低谷，一定會「由死而生」
今年五十多歲的丹萱，曾跌到人生最黑暗的低谷，經歷了「由死而生」。他的自我追尋與復原之旅，就像歌曲《張三的歌》，無論多麼淒涼，裡頭終見光芒。新的第二人生要啟程，你不是非得要像她一樣痛一回，卻能藉著她的故事，走進自己內心的千山萬水。
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2019-10-21
小虎文
照顧家人30年，我錯過婚姻、錯過青春，但我對未來仍有夢─母親過世後，我終於能為自己而活！
「看著小時候的照片，都是悶悶不樂的我在想些什麼呢？總是不笑的我，總是身體不舒服容易嘔吐的我，是什麼讓我失去笑容呢？有些事情要等長大才明白，小時候的我，就感受到活著的壓力。」
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2019-10-04
金昞秀
50歲後不生病的生活，為什麼他們會活得精彩？專家：幸福的人會改掉「這個」壞習慣！
我們總是以為只要待在熟悉的環境、一成不變的狀態，就能擁有幸福。然而事實並非如此，人生是瞬息萬變且難以預料的，如果一直依照規劃、按部就班的信念，只會讓自己在現實生活中更加辛苦。
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2019-10-02
癌症希望基金會
原本開刀順利恢復快，卻被判大腸癌3期...腸癌病友抗癌後的體悟：喜樂的心是良藥，相信就會有奇蹟
高中時，我父親即因罹患大腸癌過世，由於有大腸癌家族史，我開始有意識地多吃蔬果，少碰油炸、燒烤食物，另外我從小就是運動健將，參加田徑隊、桌球隊，進入職場後每周也會跳4到5次的有氧舞蹈，預防大腸癌要做的勤運動、多蔬果，我幾乎都落實了。
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2019-09-13
路克・艾諾特
中年喪子之痛無法撫平......唯有選擇放下，才能重見海闊天空
玄關櫃前面放了那四個裝滿涅夫信件的大袋子。我把袋子拿出來，走進客廳。有些信件用緞帶綁在一起，我想是涅夫那間舊房子的現任屋主整理的。其他的就隨意塞在裡面。信封上都是灰塵，有些放了好幾年，紙張乾燥褪色。有些比較新、比較白，信封上的筆跡比較清楚。
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2019-09-12
李開復
腹部有二十多顆腫瘤...李開復抗癌17個月體悟：如果生命剩100天，一定要去做這3件事
編按：當李開復憶起當時罹患癌症的窘境，努力工作，影響社會，卻落得腹部滿佈二十多顆腫瘤的下場。抗癌17個月後，肚子內的腫瘤終於不再攪擾。這段癌症經歷，給他深刻的體悟：活到中年，是人生的最精華時光，不該只追求慾望，而是把閃亮、美好留住；心中一股強烈的念頭：如果生命只剩一百天，被腫瘤、癌症細胞侵蝕，你該怎麼做？他心中徹底覺悟，如果生命只剩一百天，一定要去做這3件事。更重要的是，如果生命只剩好幾個一百天，更要去做這3件事！
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2019-08-20
黃勝堅
「謝謝你們，沒把病重父親丟在走廊」 黃勝堅：我們救不了病人，卻救了他三個女兒
一個肝硬化末期的爸爸，全身蠟黃、肚子脹得大大的、插著鼻胃管，由三個女兒連扶帶撐著，一路喘進醫院。
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2019-07-24
郭依瑄
遠離憂鬱，首先改善睡眠！中醫師傳授3妙招，情緒穩定不焦慮！
生活壓力讓人喘不過氣，如果不懂得處理情緒，很可能因焦慮而失眠，除了擾亂生活步調，還可能形成憂鬱症等精神疾病！中醫師提供3個方法，有效排解情緒。
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