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金錢買不到快樂?心理學專家教你3招「買」幸福感:把錢優先花在「占用你最多時間」的地方

tCol 2023-02-08

趙昱鯤

金錢買不到快樂?心理學專家教你3招「買」幸福感:把錢優先花在「占用你最多時間」的地方

過去我們常常覺得金錢和人的幸福感是正相關。只要努力賺錢,就能過想要的幸福生活。可是許多研究發現,幸福感和財富累積之間的關係有一個轉折點。在轉折點之前,人的幸福感確實會隨著財富增加而提升,但是過了轉折點後,即使收入繼續成長,幸福感也很難再有明顯的提升。

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花盡800萬醫治仍慟失愛妻,獨居爺最怕過年「只剩空桌子」…高中生辦桌當「一日孫子」陪圍爐:不讓您孤單

tCol 2023-01-21

郭美懿整理

花盡800萬醫治仍慟失愛妻,獨居爺最怕過年「只剩空桌子」…高中生辦桌當「一日孫子」陪圍爐:不讓您孤單

過年就是家人團聚、孫子們齊聚的熱鬧幸福時光,但對於獨居長輩來說,過年有兒孫陪伴是不敢奢想的願望,因此弘道老人福利基金會每到歲末寒冬就會發起「寒冬助老刻不容緩」—獨居弱勢長輩關懷計畫,也邀請學生擔任一日孫子,協助獨居弱勢長輩除舊佈新大掃除、陪購物辦年貨、陪伴圍爐。

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明明有睡還是累,補眠精神還是差?不仿試著計算睡眠週期,讓你好好睡覺不失眠

tCol 2023-01-06

偉文隨筆

明明有睡還是累,補眠精神還是差?不仿試著計算睡眠週期,讓你好好睡覺不失眠

有一天在開車上班途中,沒頭沒腦的聽到一小段廣播中的採訪,不知誰說的,但是印象很深刻:「晚上躺上床睡覺,假如不到五分鐘就睡著,表示你也許是睡眠不足。」

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40歲活智慧,50歲活坦然,60歲活輕鬆,70歲成無價之寶!優雅女人形體訓練,只要持續效果會讓你驚喜

tCol 2022-12-29

范玉玲

40歲活智慧,50歲活坦然,60歲活輕鬆,70歲成無價之寶!優雅女人形體訓練,只要持續效果會讓你驚喜

女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的,優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量,越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表,卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人,改變了思維方式,就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量,實踐優雅是一場生命的修煉,分享優雅則是一種行善。外修形,內修心,女人要相信自己、善待自己,讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅,也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。

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沒有李國鼎,就沒有半導體、台積電!善用媒體推動政策,對國家、對公私兩方面助益都很大

tCol 2022-12-28

王百祿

沒有李國鼎,就沒有半導體、台積電!善用媒體推動政策,對國家、對公私兩方面助益都很大

生長於1960年代以後的人們,見識到大眾媒體從數百年風行的鉛字排版印刷,跳到電腦排版,不到20年的功夫,網際網路興起,漸漸的有所謂入口網站。大量網路人口的進出,使得它們也發展了新聞傳播的資訊功能,2000年以後,新聞網站開辦,比起傳統的報紙,少了實體工廠排版、印刷、印出報紙的步驟,營運成本相對降低很多,於是,利用網路傳播的新聞網站也逐漸站住陣腳,成為今日新聞的主力。

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別讓平淡生活消磨熱情!留一杯咖啡的時間給自己,在紛擾日常中找回片刻寧靜

tCol 2022-12-26

偉文隨筆

別讓平淡生活消磨熱情!留一杯咖啡的時間給自己,在紛擾日常中找回片刻寧靜

「我不在家裡,就在咖啡館。不在咖啡館,就在去咖啡館的路上。」這句流傳了數十年的經典名言,不只是膾炙人口的金句而已,而是許許多多的人,他們生活的真實寫照。

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沒有李國鼎,就沒有半導體、台積電!中年後都該有的3個領導特質,將才的養成,是國家大事

tCol 2022-12-22

王百祿

沒有李國鼎,就沒有半導體、台積電!中年後都該有的3個領導特質,將才的養成,是國家大事

根據 科學 家的研究,一個人的領導能力,不是先天擁有的,而是後天環境磨練下的結果,有的人終其一生在帶人方面離心離德成了孤鳥,有些人卻會群策群力善用每個人的專長個性,讓他們在對的位子上發揮所長,陳誠、嚴家淦對李國鼎的識人適任,就是管理學上一個活生生的具體例子。

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55歲提早退休,他花光積蓄只為上山「養蟲子」!一個台大教授,為什麼不顧家人反對也要當農夫?

tCol 2022-12-22

石正人, 孫沛芬

55歲提早退休,他花光積蓄只為上山「養蟲子」!一個台大教授,為什麼不顧家人反對也要當農夫?

一位退休的昆蟲系教授,和他的護理師妻子,買下了一個山頭,他們如何構築出夢想中的生態城堡?蜻蜓石的故事,將帶大家一窺他們從城市陀螺到山大王的奇幻人生。

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年紀愈大的好處,少點憂慮多點自在!不必勉強跟不喜歡的人往來,活得愈來愈像自己

tCol 2022-12-02

偉文隨筆

年紀愈大的好處,少點憂慮多點自在!不必勉強跟不喜歡的人往來,活得愈來愈像自己

長達將近三年的新冠肺炎疫情改變了許多事物,也打亂了許多人的生涯規劃,包括這本書的作者,伯恩˙韓瑞希,八十多歲的生物學家與超級馬拉松多項紀錄的締造者。

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閱讀,教養不可或缺養分!閱讀讓大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果讓孩子正向成長

tCol 2022-11-16

劉馥寧(芬妮Fannie)

閱讀,教養不可或缺養分!閱讀讓大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果讓孩子正向成長

趁著通勤上下班的時間閱讀寫作,原本近十年「滴書不沾」的我,後起直追,兩年之內,讀了超過一百本書,也寫下了破百篇讀書心得,我和好友甚至在社區成立了繪本故事班,為孩子們朗讀豐富有趣的繪本故事。

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