幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

當感覺肩膀卡卡 的 、活動度降低時，許多人會想到 的 就是50肩，但實際上不只是50肩會造成肩膀活動度低。專業醫師建議，若發現肩膀活動時有卡卡聲，且活動度受限而且感覺疼痛，建議至骨科或復健科，透過專業 的 理學或超音波檢查，才能辨別是簡單 的 肌腱發炎或是較為嚴重 的 肌腱撕裂傷。

海峽會素來以台北政商名流據點著稱，見證許多歷史高光時刻，近期延攬了新任廚藝總監，揮軍掌舵，注入新活水，推出全新組合 的 廚藝團隊，整合海峽會餐飲集團全餐系－包含中餐、火鍋、辰日本料理獨立品牌以三大副牌呈現，並結合甜點師、唎酒師，讓貴賓坐擁全方位 的 用餐體驗，主打全台最多元餐系，獻上五大主廚精湛手藝，貴賓可於單一場域齊享各餐系頂級料理！

70歲 的 林太太有潔癖，常洗手，家裏每天打掃，維持乾淨。疫情期間，她用漂白水擦地，手腳用消毒劑清洗，還常備酒精噴桌椅，也噴自己 的 雙手。最近林太太雙手、雙腳關節皮膚炎，角質增生，發紅、落屑、龜裂、會癢。她以為自己沒洗乾淨，更加努力消毒，皮膚狀況卻愈變愈糟。社交場合雙手不敢與人握手，更慘 的 是去日本旅行，入關時，需要按指紋，林太太試了許多次，海關不肯放行，原來林太太皮膚炎嚴重到指紋也不見了。

糖尿病足潰瘍治療對於經濟負擔極大，若患者未能及早發現、儘速治療將一步步走向截肢 的 結局。「那是一位50多歲 的 糖尿病患者，走進診間一跛一跛地，相當吃力。」衛生福利部臺北醫院整形外科主任劉明偉醫師表示，「根據患者 的 描述，一開始是大腳趾頭上出現小傷口，但遲遲沒有癒合。由於缺乏良好 的 傷口照護，患者 的 腳便逐漸紅腫，傷口流出滲液，連走路都不方便。」

「有位50多歲 的 男性糖尿病患者，因為重度冠狀動脈狹窄接受過多次心導管支架治療，但是冠狀動脈都反覆阻塞，且出現心臟衰竭 的 狀況，才終於決定接受冠狀動脈繞道手術。」林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授指出，「冠狀動脈繞道手術 的 原理就是使用病人自體血管繞過狹窄 的 位置，幫助心肌獲得充足 的 血液循環。」

「一個人吃飯只是一頓飯，一家人一起吃飯，是愛。」充滿溫暖、療癒氛圍 的 韓劇《離別 的 食譜》（韓文原譯名：今天可能有點辣），不斷地在告訴我們家庭凝聚在一起 的 真諦。

飲食對身體 的 影響是隱形卻長遠 的 ，今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒，其實我們 的 器官都知道！營養師高敏敏指出，器官是維持健康 的 根本，所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼，才能更細緻 的 照顧它們，吃出健康身體。

很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥，配上一盤小菜，家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測，結果發現血糖從飯前 的 106 mg/dL飆到154mg/dL，飆升幅度達45%，已超過常人血糖空腹血糖上限，提醒「每天（血糖）這樣飆一波，身體久了可是會受不了。」

60多歲 的 李先生有頻尿、夜尿、解尿不順 的 狀況，原本以為是良性攝護腺肥大，但在就醫之後，才發現竟然是攝護腺癌，而且切片檢查 的 結果顯示患者屬於高惡性度攝護腺癌。台中慈濟醫院泌尿科顧問裘坤元醫師指出，接受荷爾蒙治療一段時間後，攝護腺癌細胞便出現去勢抗性，而改用化學治療。

我發覺自己對媽媽幾乎一無所知，她從不提自己 的 私事。在我 的 認知中，她生來就是我 的 媽媽，無時無刻在家待命，總是隨傳隨到。但身為有個性 的 存在時，她是怎樣 的 一個人呢？