2022-03-02
蓓兒・帕瓦
從班森教授身上學到的放鬆反應法(腹式呼吸、肌肉放鬆技巧以及反覆念誦某個字詞),再加上我對正念減壓療法的研究,我研發出一套獨特的深呼吸技巧。我成功地在自己以及患者身上證明它的成效。
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2022-03-01
蔡佳芬
在這個講究女性覺醒的時代,我常看到一種類型的女性,她們不只對內要求自己要照顧好丈夫、孩子和整個家庭,對外更要在事業上表現優秀,甚至還要求自己要維持姣好的外貌與身材,彷彿做到最極致、完美,讓別人挑不出一絲毛病,才是個新時代的女性。
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2022-02-21
于美人 採訪撰文/張靜慧
人生的路,誰不是死路一條?從母親身上看見的豁達,不用未知的事來折磨已知的人生。當觀念改變,人可以活得很自在。
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2022-02-16
樂透人生─吳家揚
家中親人離世讓人悲痛,但在哀悼過程中,還有現實的喪葬、除戶、遺產稅申報和繼承需要打點。國人忌諱論 生死 ,臨到頭又慌又急,也就更容易引起家庭紛爭,這應該是大家最不願意見到的。
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2022-01-20
陳函謙
平凡的小人物,個個過著如戲的人生。在欲望與 生死 的邊緣,有人堅持有底線的尊嚴,有人交出自己的靈魂,向魔鬼做交易。百餘則真實人物故事,收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。
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2022-01-19
萬特特
曖昧能否修成正果,或是半路陣亡,看緣分看造化,更看你們兩個人的心意。希望你永遠不要懷疑愛情,因為有問題的是人,不是愛情。你要清醒,那種追一個人追了很久很久的時代,已經離我們越來越遠了,現在是「成為更好的自己」的時代。
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2022-01-14
李易紓
66歲大塊文化董事長郝明義,週四(1/13)深夜臉書發文,訴說自己與太太已經離婚了,並謝謝過往的一切美好回憶,「感謝她和我生育一個那麼好的孩子,也為照顧孩子付出了那麼多心力」。當年他的婚禮主持人馮光遠,第一時間就留言為他打氣:「我相信你是真的看得很開,所以很高興你也成為『失婚但看得開』俱樂部一員」!
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2022-01-14
萬特特
友情的可貴,在於那個人是你選擇的沒有血緣關係的家人,但有愛不代表沒有競爭。我們要允許,友誼裡不是只有甜,還有競爭和比較。在「我不希望他比我過得好」的心態背後,其實是害怕自己不夠好。切記,當愛與競爭面對面時,不要讓競爭占了上風。
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2021-12-27
郭美懿
大疫之年,讓人們對無常有更深體會,面對 生死 ,除了心理調適,更需要事前規劃,尤其是遺囑與遺產繼承,若能事先安排,就能照顧到真正想照顧的人,也能避免後代子孫為此鬧得不愉快。
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2021-12-09
廣告企劃製作
台灣罹癌人數屢創新高,平均每4分31秒就有1人罹癌。為提升民眾對於癌症的重視及警覺,台灣腸癌病友協會12/04(六)舉辦第五屆為癌而跑公益活動,共計千名跑者一起響應公益,挑戰6K微路跑。此次活動更邀請到台灣巨砲「陳金鋒」帶領千名癌友一起跑出新希望,希望藉此活動讓更多癌友與民眾了解運動的重要性,進一步達到推廣全民齊抗癌之目標。
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