2022-03-23
張文成
最念念不忘的，是已開始而還未完成的事！蔡加尼克效應：邁出第一步，就沒什麼能阻止我們走下去
二十世紀二○年代，蘇聯心理學家布盧瑪．蔡加尼克(Bluma Zeigarni)做了一項有關記憶的實驗，她讓被試者做二十二件簡單的工作，這些工作所需要的時間大致上相等，一般為幾分鐘。這二十二件工作被隨機分為兩組，其中一組是允許被做完的，而另一組在沒有做完時就受到阻止。
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2022-03-22
張文成
明明是他的錯為什麼不直說？踢貓效應：我不能跟著生氣，否則他對我發火，我又找誰發火呢
「踢貓效應」(Kick the cat effect)源自一則有趣的寓言：一位騎士在晚宴上被領主訓斥了一頓，他怒氣沖沖地回到自己的莊園，對沒有及時迎接的管家大發了一頓脾氣。管家心裡惱火，回家後找了個雞毛蒜皮的理由，又把自己的妻子罵了一頓。妻子受了委屈，正好看到兒子在床上蹦跳，上去就給了兒子一耳光。最後，那孩子莫名其妙地挨了一耳光，心情極度糟糕，一腳把正在身邊打滾的貓踢了個跟斗。
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2022-03-18
林茂昌
要享受瘋狗浪的大漲，要有2個準備！耐不住苦悶、試圖走捷徑，下場是錯過大好行情
雖然股市時而高潮迭起、時而恐慌下挫，大多數時期卻是枯燥乏味，尤其是當我們的持股是冷門股時。碎形（fractal，亦稱分形）幾何的發明人本華‧曼德博（Benoît B. Mandelbrot）曾經研究過，在美國股市的50年當中，如果把變動最大的10天拿掉，整個結果就會有很大的不同，變得非常沉悶。而沉悶，正是投資的一大障礙。
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2022-03-16
崴爺
千萬別碰這7種讓你變窮的習慣！「創造複利，延遲享受」才能在中年以後華麗變身
我觀察到一個 現象 ，同樣都是白手起家的朋友，在四十歲後開始出現「窮者越窮，富者越富」的兩極化 現象 。
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2022-03-15
翁申霖 整理
長期吃「這餐」易代謝失調、三高報到…比不吃更傷身！專家曝：起床後1～2hr用餐最好
吃一天當中的某一餐居然會傷身？現代人工作繁忙，假日經常睡到自然醒，讓「早午餐（Brunch）」風氣相當盛行，不過，有營養師透露，這樣的飲食方式其實容易引起腸胃負擔，吃了比不吃還更傷健康，為什麼呢？
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2022-03-14
洪雪珍
丈夫外遇離婚，她東山再起創業每月開課逾20堂，每堂售價16800元：沒了婚姻還有自己！
在新冠疫情越演越烈的當下，有位四十多歲女性來報名上課。她在自我介紹時，談到轉換跑道的初衷，讓人聽起來有些慽慽然。過去她是外商高階主管，先生的事業也如日中天，人前人後都恩愛逾恆，看到他們時，總是十指相扣。有工作舞台、有美滿婚姻，是人人欣羨的人生勝利組。可是就在三十八歲那年，無預警地，先生提出離婚，因為有了新歡，對方吵著要給一個名份，先生看她堅強能幹，決定捨了她，選擇那個他以為的柔弱女子。
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2022-03-14
謝冠賢, 李淑芬
女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休高管：在家和老婆大眼瞪小眼，不找工作早晚會生病
按理說，臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人，已走到人生下半場，也已累積了一些財富與人生經驗，應該是身心靈最自由自在，最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友，您會發現，其實不然，他們仍有諸多問題需要面對。
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2022-03-13
郭美懿
氣象主播李富城輕微失智／慟愛妻癌逝2年半、走向憂鬱自閉，自勵「面對 現象 ，不能憋在心裡」
86歲的前氣象主播李富城12日在臉書發文，表示因喪偶與2年半的疫情封閉，自覺「正在走向憂鬱及自閉」，加上年紀增長，發現自己有輕微失智 現象 。他嘗試回歸正常生活，希望不倚靠他人、邁開第一步，也相信自己做得到。發文後有許多粉絲留言鼓勵，他也回覆有這麼多網友關心，自己並不覺得孤單。
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2022-03-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
多夢睡不好、老是尿不停，你「腎虛」了嗎？2方法自我檢測，用這招活化臟腑、找回年輕活力
你知道嗎？「腎虛不是病，但虛起來要人命」，小到感冒，大到腫瘤、過勞死，都可能是「腎虛」的結果。當腎氣虛弱，人的精力體力不振，所有臟腑功能都會減弱，人也會急速老化，想要找回年輕活力，就要趁早調理腎氣。
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2022-03-09
郭美懿
頭痛像爆炸？別把腦出血誤為偏頭痛！醫教4口訣保命，護腦護心建議這樣吃
41歲藝人納豆1月底因頭痛不適就診，發現腦出血緊急開刀搶救，現已穩定復健中。但許多人平日也有劇烈偏頭痛的毛病，究竟是單純頭痛、或是腦出血，又該如何分辨？醫師提醒，可牢記「手、嘴、說、快」4字口訣，可以快速辨識腦中風症狀及保命。
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