2023-02-01
陳葦庭
一份工作能從事多久?在天廚菜館服務50年的餐廳經理邱家登,是如何一步步從不懂吃的餐飲業菜鳥,變身為大老闆們心中的VIP經理?
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2022-04-27
郭美懿
2015年憑《竊聽風雲3》奪下香港金像獎最佳男配角的資深演員曾江,驚傳今日(4/27)被發現倒臥於香港某防疫酒店房內,緊急救護後仍不幸離世,享壽87歲。曾江是知名港星「學生情人」林翠的胞兄,也是藝人王馨平和陳山河的舅舅,想不到王馨平月初才送走父親 王羽 ,如今又遭遇喪親之痛。
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2022-04-05
郭美懿
以多部武俠片走紅、被封為「獨臂刀王」的影星 王羽 ,今晨(4/5)辭世,享壽80歲。女兒王馨平今早在臉書證實噩耗,文中寫道:「父親為人講義氣,重視朋友。銀幕內外,他的做人處世都是鐵錚錚的俠客作風,一生精采。抱著萬般不捨的心情,我們永遠懷念父親。亦相信他的獨臂刀—俊朗的大俠形象, 將永存於電影歷史及影迷心中。」
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2021-07-07
王羽暄
現在人幾乎都有頸肩僵硬痠痛的問題,痠痛的部位肌肉會有僵硬感或沉重感,會發生在耳朵到肩膀處還有背後肩胛骨間的位子。肩頸受涼,或是長期久坐伏案,導致肩頸關節淤堵,氣血運行不通暢,久而久之,肩頸關節及周圍肌肉缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊繃,勞損痠痛,不靈活。痠痛不舒服因此而產生。
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2021-07-06
王羽暄
很多人一整天都面對著電腦或是手機,低頭族幾乎都會有眼睛疲勞的問題,甚至產生乾眼症、提早老花眼等症狀,但是如果每使用電腦或是手機1小時,就練習下面這個掌心遮眼法的眼睛瑜伽,就能幫助疲勞的眼睛放鬆,改善眼睛的血液循環。
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2021-07-05
王羽暄
大多數的人中午吃飯都屬於比較緊張的狀態,一吃飽就馬上坐下來,但這樣其實對消化系統是很不好的。飯後很適合做一些輕度的伸展,可以讓自已保持頭腦清醒,對於消化食物也有幫助,伸展後如果能睡一會兒的午覺,下午精神會更好唷。
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2021-07-02
王羽暄
使用電腦過久,會讓眼壓升高;過度的思考與用腦過多則會讓頭皮產生緊繃的情形,這樣一來就容易會有眼睛痠跟頭痛的問題,嚴重時更會影響到睡眠品質。這時候需要放鬆頭皮的筋膜與放鬆眼睛裡面的主要肌肉,這樣就能有效舒緩眼睛酸跟頭痛的問題唷。
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2021-07-01
王羽暄
小腹微突應該是男女生共同的問題,通常與四大因素有關:一、骨盆前傾。二、前側筋膜無力緊繃。三、脂肪堆積。四、上腹輪失衡。
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