2019-10-31
吳錫昌正念照護講師
拼命照顧別人，你會像黑洞；先關愛自己，你便是太陽—了解「這件事」的影響，學習過「不起壓力的生活」
照顧者的角色，應先好好愛護自己。有足夠的力量，使自己成為陽光，可以源源不絕地給予。終結照顧的辛苦，先愛護好自己的優先順序，具有關鍵的意義。
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2019-10-10
林靜君談心室
說到底，人到最後終究是一個人！中年後學會2件事，一個人輕鬆自在更快樂
最近電視劇《俗女養成記》受到很多討論，女主角陳嘉玲年近40歲，赫然發現自己沒車沒房沒老公，然後還丟了工作，正式加入魯蛇行列。這故事勾動起諸多的女性心有戚戚焉，朋友J每回追劇必哀號，「所以呢？一個人有什麼不好？！」
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2019-10-08
史蒂芬妮‧史塔爾
沒有所謂「完美的人生」，50歲後該自由了！面對不良關係，我們勇敢放手
過於配合的人也有自我價值感的問題，他們深信，自己留不住如此完美的伴侶，這又會導致他們逃避與那個完美對象建立固定的關係，或是總在親密的時刻過後再度與對方保持距離。
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2019-10-02
林靜君談心室
想辭職回家照顧病父，卻被罵覬覦遺產！避免財產紛爭，50歲起開始「終點練習」
Ｈ考慮是否辭職返鄉專心照顧生病的爸爸，因為哥哥一家雖然和爸爸同住，但對老人家的事，多半不聞不問，她實在不忍。不料，Ｈ無意中得知大嫂對外說，她是覬覦家產而假裝有心，大嫂甚至當她的面說，「我娘家的姊妹都很自愛，父親過世後女兒都是自願拋棄繼承，不會拿家裡一分一毫」。
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2019-09-18
吳姵瑩
當你擁有舒服的關係，你就不會需要父母—40歲後想擁有幸福快樂，不為母親的眼淚負責
說來有趣，當那股原諒的感受出現後，她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、易怒，容易不滿足與不開心的狀態，慢慢地變得開放，讓她能看見對方更多的好、欣賞對方，也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲，接納心中的幸福與被愛的感受，好好享受愛與被愛的狀態。
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2019-08-11
林靜君談心室
夫妻節儉度日，只為幫孩子留房產，值得嗎？退休的錢，請你記得要留給自己
G最近認真在找賺錢機會，朋友們笑她和先生是「搶錢夫妻」，都已經快要退休的人還這麼拼命。原來他們夫妻倆計畫將手邊的存款用來再買一間房子，讓兩個兒子能夠不用擔心居住的問題。
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2019-06-25
洛桑加參醫師
心理學家：當人指出他人「缺點」，並用盡全力責罵時，只是想忘卻自己的失敗
有位專長研究人類心理的學者發現，一個人最喜歡用來指責、責怪、攻擊別人的那些「點」，比方說愛遲到、小家子氣、吝嗇、傲嬌，往往正是自己最不足的地方。
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2019-06-21
陳秀丹醫師
我是醫師，我不要被插鼻胃管 陳秀丹醫師：期盼十年後的台灣，沒有被捆綁的老人
一位九十歲的老太太三度中風，無法行走，終日臥床，這半年來插著鼻胃管灌食，老太太前不久因肺炎住院兩週，出院不到三天就又因發燒被送到急診室，胸部X光片呈現肺炎，開始她最近四個月來的第三次入院。
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2019-05-04
林靜君談心室
太太借錢給娘家，夫妻吵架怎麼辦？經營婚姻要用對方法，你其實可以這樣做
晴芳(化名)接獲媽媽來電要「借」30萬元，聽到媽媽支支吾吾，說不出借錢的用途，心知一定是哥哥捅婁子。晴芳不捨老母憂心焦急，可是拿錢回娘家，先生又會不高興，勢必要起衝突。夾在中間的她，該如何是好？
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