2021-08-25
野村總一郎
別感嘆自己什麼都沒留下！50後真正優秀生存方式，不刻意在自己走過的路留下證明
覺得自己什麼都沒能留下時，試試昆布思考。就像昆布高湯，如果別人嘗了一口後說：「是昆布的味道呢！」 那可稱不上是「做得好」。當別人說出：「真好吃！」那才是成功。自己至今為止究竟完成了些什麼，又留下了些什麼呢？
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2021-08-25
彭南元法官
婚前柔情似水，婚後計較金錢、家暴離婚！妻傻眼：事情怎會這樣？我們不是要終老嗎
艾莉之前曾結束一段婚姻，獨自帶著兩個兒子同住，沒想到大兒子卻因病過世，這讓艾莉難過地常常到墓園陪伴愛子。後經友人介紹認識現任丈夫威宇，他因喪偶，亦獨自扶養兩個孩子。彼此交往過程中，他頗能體諒、也小心呵護著她。尤其是艾莉養的三隻寵物狗更是他們的共同焦點，比如一起遛狗、一起幫狗狗洗澡，讓艾莉覺得找到真愛，生命再一次活過來。就這樣他們進入教堂，接受弟兄姊妹的祝福。
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2021-08-24
優照護
老爸中風200天，他慢慢變好我卻不是…親力親為換來無助 無力 ：好想找回童年幸福感
父親中風後的第200天，天氣晴。很好的天氣，風光明媚，但這些好像都與我無關了。等等還要幫爸爸盥洗、準備早餐，等臨時看護來家裡，出發去公司，下班回來繼續接手，準備晚餐，洗澡，刷牙，父親好像在慢慢變好，但我好像不是……。
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2021-08-18
李易紓
議員唐慧琳胰臟癌逝世，「癌王」三四期症狀有哪些？醫：「高糖」要不得，2種維生素很重要
新北市議員唐慧琳今年7月不敵胰臟癌三期逝世，享年49歲，胰臟癌會被稱為「癌王」，最關鍵就是5年後存活率幾乎不到20%，根據衛福部2020年國人死因統計結果十大癌症死因中，胰臟癌排名第7。細數過去包括蘋果創辦人賈伯斯、三大男高音帕華洛帝，台灣知名體育主播傅達仁、資深名嘴劉駿耀、演員李麗鳳都備受胰臟癌之苦，究竟要怎麼早期發現胰臟癌的危機上身呢？
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2021-08-18
聯合報 / 記者彭宣雅
發燒、全身疲憊的「疫苗認證」年輕人體質，怎麼吃恢復體力？營養師推這3種食物最棒
國內防疫降為二級，也越來越多民眾開始打疫苗，打完後不少民眾身體反應激烈，常戲稱出現不適、發燒的感覺是「疫苗認證的年輕人」，但打完疫苗應該怎麼吃？補充那些營養素？營養師表示，除了多喝水攝取水分外，現在盛產的水果、魚類也能補出施打疫苗後的身體能量。
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2021-08-13
P’s
年紀愈大後才明白，不是每段關係都能是一刷再刷的電影，也不都有能力吹走心裡陰影
不是每段關係，都能成為值得一刷再刷的電影，也不是每個人，都有能力吹走來過心裡的陰影。
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2021-08-05
白雁時尚氣功 / 白雁老師
手腕酸痛、手指麻，長期會變慢性炎症！跟著白雁3分鐘「活腕」，舒緩腫脹疼痛感
手腕痛、手指麻的人越來越多，痠痛藥膏、貼布、止痛劑都出動，卻只能一時舒緩很快又發作，這是因為過度使用手部，重複動作，反覆用力，長期增加手腕的壓力，因此手腕肌腱炎、腱鞘炎，筋膜炎成為最常見的手部傷害。
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2021-07-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
落枕脖子動不了？胸悶、眼睛澀、手臂發麻？白雁教3分鐘改善脖子痛、頸椎舒緩
睡了一覺起床竟然落枕！很多時候入睡前沒有任何症狀，但睡醒後卻明顯感覺到頸背部痠痛，脖子轉動卡卡的。其實經常落枕不只是睡姿不當這麼簡單，更是脖子經絡不通，氣血循環受阻的訊號。
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2021-07-29
郭姿均
預防癌症、血栓、更年期症狀！50後飲用5種香草，輕鬆安度熟齡人生
更年期對每個人的定義不同，有些人甚至在40歲初頭就停經，也有些人症狀長達五至十年，有人嚴重到無法入睡、心悸，但也有人感受不到年紀在身上的變化。
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2021-07-22
郭美懿
徒步分段環島、彷彿青春未遠離！他67歲揪眾圓夢：剛好我們老了，就把時間花在享受
「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」電影《練習曲》帶動環島熱潮，以各種形式環島，是不少人的夢想清單。67歲的單車旅行家李文能（Leo）曾多次騎車環台，也曾挑戰一日北高，這次卻選擇徒步探索台灣，帶領30位平均61歲的熟齡同好，以分段環島來完成這個夢想。
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