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頭暈、耳鳴...出現這些症狀是循環不良!恐致糖尿病、高血壓、高血脂釀成腦中風

tCol 2022-05-11

NOW健康

頭暈、耳鳴...出現這些症狀是循環不良!恐致糖尿病、高血壓、高血脂釀成腦中風

春季天氣多變化,忽冷忽熱的天氣型態,患有血循不良毛病的族群容易病痛上身。1對70多歲老夫妻,慢性病纏身多年,最近特別容易頭暈、手腳痠麻、膝蓋也不舒服,還伴隨耳鳴,醫師檢查發現是末梢循環不良,建議每周使用銀杏葉萃取物促進血循,後來不適的症狀才好轉許多。

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退休理財不能像獵豹、也不能是鴕鳥!施昇輝:投資要簡單安心、不冒險,第三人生才能自在樂活

tCol 2022-05-11

第三人生任我行─施昇輝

退休理財不能像獵豹、也不能是鴕鳥!施昇輝:投資要簡單安心、不冒險,第三人生才能自在樂活

進入第三人生,一般人關注的主題不外乎「金錢」、「健康」和「生活」。我認為三者都很重要,不能忽略任何一樣;但有些熟齡作家卻常強調「錢不重要,沒錢也有沒錢的生活方式」,我不能認同,尤其擔心大家不了解他們完整的論述,而有了斷章取義的誤解。這些熟齡作家之所以這麼主張,或是刻意忽略這個主題,是因為他們本身都沒有金錢的煩惱。他們當然都不是非常有錢的人,但至少都已不擔心未來錢會不夠用,所以才說「錢不重要」。如果你的積蓄不多,看到這個論點就不再為錢擔心,反而是很危險的。

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40後該學會減法生活了!當個「不糾結」的人,試著當機立斷,把日子過得瀟灑肆意

tCol 2022-05-07

J小姐

40後該學會減法生活了!當個「不糾結」的人,試著當機立斷,把日子過得瀟灑肆意

如果讓我選一個自己最佩服的人,我絕對會選擇馮佳麗。

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繳完房貸終於喘口氣,卻發現退休金一毛都沒存!粉圓妹:擁有「現金流」比房子重要

tCol 2022-04-29

粉圓妹

繳完房貸終於喘口氣,卻發現退休金一毛都沒存!粉圓妹:擁有「現金流」比房子重要

粉圓妹19歲入股,23歲開公司擔任負責人,25歲時賣掉公司時存得一桶金,當時新店山區房價一坪12萬,曾經想把這筆錢當成頭期款,房貸利率約8~10%,並非現在的低利率,買下去真的是壓力山大,冷靜計算之後,仍然無法有自信負擔未來的房貸,因而放棄。

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快篩實名制明上路,每份5劑500元!明天「這數字」可憑健保卡優先買,1922常見五大QA一次看懂

tCol 2022-04-27

郭美懿整理

快篩實名制明上路,每份5劑500元!明天「這數字」可憑健保卡優先買,1922常見五大QA一次看懂

中央流行疫情指揮中心今(27)日公布國內新增8822例本土個案及101例境外移入個案,而明日(4/28)快篩實名制上路,將依循口罩實名制1.0模式於藥局通路販售,1份5劑,每劑100元。販售同樣採身份證字號尾數單雙分流,由於明上路第一天為週四,所以尾數雙號的民眾可持健保卡優先購買,周日則不限單雙號。

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從高材生到外商經理...40歲前人生勝利組,為何一場中年失業卻讓他敗光千萬、妻離子散?

tCol 2022-04-27

邱文仁

從高材生到外商經理...40歲前人生勝利組,為何一場中年失業卻讓他敗光千萬、妻離子散?

年輕時可能因為缺乏經驗,輕易信任他人而受騙,孰不知,年紀大了也可能誤判情勢,誤上賊船而受騙,被傷害!

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醫師:每天做1個動作,焦慮、憂鬱、巴金森症一網打盡!

tCol 2022-04-22

NOW健康

醫師:每天做1個動作,焦慮、憂鬱、巴金森症一網打盡!

為紀念發現巴金森病的英國醫師詹姆士.巴金森(Dr. James Parkinson),歐洲巴金森病協會於1996年將巴金森醫師的生日4月11日訂為「世界巴金森日」。至今,「世界巴金森日」已是全球醫界與病友的重要紀念日,各地均會舉辦巴金森關懷活動,期望人們更認識這個疾病,也幫助病友及照顧者與病共處。

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退休生活,怎樣安排才不無聊?第三人生要有趣又精彩,施昇輝分享5種樂活提案,實踐幸福老後

tCol 2022-04-20

第三人生任我行─施昇輝

退休生活,怎樣安排才不無聊?第三人生要有趣又精彩,施昇輝分享5種樂活提案,實踐幸福老後

進入第三人生,能對社會做出的貢獻,就是「分享」經驗來幫助別人。 演講 、寫作都是最直接的方式,但我認為就算你做不到這兩件事,何妨就寫在臉書上,甚至成立一個粉絲專頁呢?樂活大叔施昇輝細數身邊的熟齡書寫者,他們透過各種形式分享自己對老後、退休的生活與想法,在進入第三人生後,為生命開啟精彩篇章。

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她相親20年,49歲追婚成功、52歲還意外變網紅:不被年齡給綁架,只過自己能掌握的生活

tCol 2022-04-18

蔡碧月

她相親20年,49歲追婚成功、52歲還意外變網紅:不被年齡給綁架,只過自己能掌握的生活

50大齡女子,還有資格結婚嗎?不願拋頭露面的家庭主婦,憑啥當網紅?網路作家「莎莉夫人」,相親馬拉松一跑快20年,49歲如願嫁人;開設粉專被笑不自量力,一天一篇文講工作談人生,半年出兩本書,迅速竄起。她說:「當你處於弱勢的時候,沒資格談原諒;當你強大的時候,別人不夠格得到你的原諒。」

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增強腦力、避免失智症的方法!為期21年研究發現:這運動可將罹患失智症風險降低

tCol 2022-04-15

NOW健康

增強腦力、避免失智症的方法!為期21年研究發現:這運動可將罹患失智症風險降低

每天散步和吃營養食物,可以幫助你看起來更年輕,但最近有研究發現,有一種活動不僅能增強心臟健康,還能增強大腦功能,那就是跳舞。最近許多研究都發現,跳舞不僅有助於身體健康,還可以增強腦力並避免失智症。

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