嚴格來說，莎莉夫人並非寫作素人，翻滾媒體圈30年，從報社記者一路做到新聞台最高主管，歷經二次失業，中年轉業到公關公司任職，外派到中國及越南工作，直到49歲相親成功，為愛辭職隱居花蓮洗手作羹湯。
勇敢追愛，寧捨總經理10倍薪
若人生是一個圓，職場是一個半圓，結婚就是另一半圓。莎莉夫人一直渴望成家，從30歲起主動拜託親友幫忙找對象，相親馬拉松一跑快20年，猴急男、軟爛男、咆哮男……什麼怪人都遇過，直到49歲那年，從越南飛回台灣相親認識先生，終遇人生伴侶。
「當我決定回台成家，很明白即將失去什麼。我不想要一輩子單身，辭職前已經想清楚了。」
職場生涯最後3年，她在越南電視台當總經理的待遇，相當台灣工作10年的收入，甘願捨下高管高薪的背後，是因為早已厭倦新聞台的緊湊高壓。
「失去職場權力，我不覺可惜，要感謝過去的失業低潮，打磨了我的驕傲、個性，認清工作不是人生的一切，進入家庭生活後，就算講話沒人聽，不再呼風喚雨，也不感失落。」
昔跟爸通話只給30秒，婚後才懂溝通
莎莉夫人的先生是外科醫師，有過一次婚姻，兩個孩子已經成年。夫妻倆一個溫文有禮，一個剛烈直爽，形成強烈對比，她感恩先生幫助她順利適應婚姻生活，也慶幸自己是大齡成婚。
若是年輕時當新聞主管的她，應該會把強勢、一聲令下帶到婚姻裡，沒有人可以忍受那種個性，「以前在新聞台時，連我爸打給我，我都只給他30秒，把他當連線記者。」
婚後磨擦難免，人到中年，她已經學會在快暴衝時，先深呼吸，將重心關注在呼吸上，不那麼快作反應，懂得先關注當下情緒再溝通。
「先生記性很好，偶爾會買過又忘、重覆購買，家裡出現過3個掃地機器人，3台除濕機，若是年輕的我，一定直接發飆，這樣一來，他購物樂趣被剝奪，一言不合兩敗俱傷，但這年紀的我，已經懂得先關照自己的憤怒，是氣他亂花錢嗎？其實不是！是他購物時沒有跟我商量。」
了解憤怒的真正原因後，不帶批評和他溝通、不要無效消費，這樣的EQ改變是這年紀才有的。
莎莉夫人在粉專談職場講人生，有3萬多名粉絲追蹤。(圖/莎莉夫人提供)
為教寫作開粉專，52歲變網紅
她嫁到花蓮後，自我推薦到東華大學教新聞採訪寫作，有一次邀請網紅作家黃大米到校演講臉書經營，黃大米鼓勵在座一天寫一篇文，保證一年有效果，現場200多人掌聲如雷，無人付諸行動。
「學生們都說老師都很會講啊，所以我以身作則示範。」臉書粉專「莎莉夫人的工作生活札記」在2020年12月10號開張，她一天一篇文，一寫2年多。
第一篇只有23人點讚，半年追蹤人數就破萬，曾主動投稿給周刊，被嫌與時事無關難吸引點閱，也有朋友認為同類型職場生活文章太多，要出名太難，甚至笑她「都52歲了，有看過這麼老的網紅嗎？」
莎莉夫人卻認為，每個人的生命經歷不同，各有價值，她在新聞圈看過太多奇人、小人、奸人、好人，這些光怪陸離應該會讓其他職場人覺得自己是小巫見大巫，從中得到跨越人生每一道坎的養分和力量。
歲月如沙漏，一秒秒流失，莎莉夫人發現，她真正喜歡自己是中年過後，在49邁向50歲的那一天，她告訴自己要過可以控制的生活，而不是讓工作來控制她。
從一開始只想向學生證明，想要改變就要行動，到如今在自媒體玩出興趣，吸引出版社邀約出書，甚至準備嘗試團購電商，發展之快都是她始料未及，「我把版稅全捐出去，雖然現在的斜槓還沒有變現，但可以想像自媒體的未來一定比新聞台好玩！」
「別讓年齡綁架你的人生，我們經過多少世的輪迴，才換來這難得的一生。只要你開始不被年齡綁架，你會發現，人生自在又有趣，充滿無限可能。」
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