2021-03-17
古堅純子
靠著「熟前整理」減少物品後,就得開始養成適量調整物品的習慣。所謂的「適量」因人而異,我建議各位要具備「框架概念」。從整理的觀點來看,如果能將物品數量控制在家中「框架」(也就是「收納空間」)的七成左右,就可說是適量。如果使用到百分百的程度,東西馬上就會滿出來。
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2021-02-22
李豐 醫師
台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
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2021-01-29
艾爾文
很多時候我們把別人看得太重,把自己又看得太輕,所以才會事情發生時只為別人想,被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意,要用在也懂得那份好意的人身上,留給不知道要珍惜的人,也只是讓他們得寸進尺而已。
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2021-01-19
末羊子
好的物品絕對能帶給人更多的方便和滿足,因此在接下來的選物企劃,不是要逼大家全部斷捨離,嚴格限制只能擁有多少樣物品,才「夠格」稱為簡單生活;更不是要大家零物慾、不准買,讓購物成為壓力;重點應該擺在「別亂丟、別亂買、別不經思考」,一定要想清楚再 淘汰 ,或是想清楚了再掏錢購買。有時候真的只是在結帳前多問自己幾個問題,就能立刻起到冷靜的效果。因此我建議大家,在篩選、挑出適合自己的精選物品時,可以試著「設定關卡」!以下分別舉例我設定給自己在選擇衣服、包包、鞋子、日用品、收納品等五大類物品時,所有可以反思考慮的「關卡」,我會盡可能的去評估完這些問題後,才做購買或斷捨離的決定。
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2021-01-08
加藤惠美子
簡單且優質的生活空間,最低限度少不了的是什麼呢?「簡單」不是只擺放實用的物品,用來營造舒適時光的裝飾也不可少。
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2021-01-07
陳雲
股神巴菲特以100美元起家,透過投資而成為擁有數百億美元財富的世界級大富豪。縱觀巴菲特40多年的股壇生涯,其選股共有22支,投資61億美元,贏利318億美元,平均每檔股票的投資收益率高達5.2倍以上,創造了有史以來最為驚人的股壇神話。
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2020-12-11
林靜君談心室
「你應該走出舒適圈,去接觸新的挑戰,去知道自己的能耐到哪裡!」這幾年這種激勵自我成長的主張,從企業圈擴散到一般生活,彷彿不逼迫自己改變就是坐等被時代 淘汰 。但是,待在舒適圈真的不好嗎?
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2020-11-20
河泰鎬
理查德.卡爾森( Richard Carlson)在他的著作《別再為小事抓狂》( Don't Sweat the Small Stuff)一書中談到, 為了變得更幸福,須與不完美更親近。不要耗費過多的力氣在小事上,只會白白浪費掉時間。不要被追求完美的不安感所控制,要習慣不完美。
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2020-10-22
洪雪珍
首先我得說,現代人都明白長夀的背後指渉了一個現象:「活到老,做到老」。有時跟朋友見面,我都會問他們會工作到幾歲,整理起來大概有3種回答...
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