2018-11-01
林芷揚
調查發現,50歲以上中老年人中,高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」,剛開始可能出現瓶蓋打不開、 毛巾 擰不乾的狀況,之後可能因四肢無力容易跌倒,增加失能、壽命減少的風險,中年後不可不慎。
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2018-10-31
時刻旅行
位於台灣北部東北角的半屏溪,源頭出於「半屏山」。這邊鄰近瑞芳、九份,以前盛產各種礦產、煤礦,可以看到以前冶煉工廠與廢煙道的痕跡。在礦業公司與人群都離去後,半屏溪成為了台灣少數,整條都杳無人煙、沒有家庭、工廠等建築物的清澈溪流,可以從出海口一路往上溯,沿途會經過數個瀑布,本次我們跟著提供「潛水」、「溯溪」等戶外活動的民宿「20000 里民宿」來做一次溯溪的體驗,從半屏溪出海口走到大鬼瀑布的溯溪行程。
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2018-09-11
郭大維中醫師
在台灣有八成以上的退化性關節炎患者超過50歲,且女性多於男性,是非常常見的關節疾病。其實退化性關節炎講的就是膝關節退化磨損,導致關節僵硬疼痛而影響活動。
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2018-09-10
盧郁安
工作一整天,最期待的就是洗個舒服的澡,清除一身的髒污和壓力了!許多人洗澡時會使用各種沐浴用品摩擦肌膚,不管是球狀或布狀的沐浴球、去死皮磨砂板、或是純棉 毛巾 ,都是希望可以快速讓肌膚變潔淨,但這些用品在台灣潮濕的天氣之下,有可能成為細菌溫床!
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2018-07-20
邱璟綾
炎炎夏日想到近郊避暑,又擔心雙腿沒力無法成行嗎?知名自然作家劉克襄認為,上了年紀的人更需要戶外走路的活動,他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道,這個夏天晴光正好,快與三五好友一起入郊山,感受涼風徐徐吧!
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2018-07-19
林思宇
暑假來臨,出遊躲高溫也要留心溼度,熱衰竭是中暑前兆,有症狀就要紓解。多數熱傷害發生於馬拉松賽事,熱愛戶外運動也要注意熱調節。
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2018-07-17
愛長照
20210609編按:藝人侯怡君5月中在臉書po出蕭大陸煮飯的背影照,並發文放閃:「小時候媽媽常說,廚藝不好以後怎麼嫁人,我心想:『找個愛煮飯的不就好了嗎?』」她說不是自己笨,是她根本不學,「教了我20年依然學不會」。43歲侯怡君和66歲蕭大陸愛情長跑20年,侯怡君今年初才鬆口會找空檔登記,不過卻在上個月母親節臉書發文時,特別標注了#謝謝先生的陪伴與給媽咪的大紅包,直接給了蕭大陸「先生」名分。不過9日《鏡週刊》爆出,兩人其實3年前就已經結婚,會選在現在公開,是因為侯怡君這3年來打了無數的排卵針,終於成功受孕,而且她最想要是女兒,如果能夠是雙胞胎更好。昔日侯怡君接受專訪時表示,自己的媽媽是傳統思想,一直無法拋棄重男輕女的想法,後來因爲腦傷,仍然常將「生女兒沒用」掛在嘴邊,但侯怡君已經沒有怨懟。現在即將為人母親,她還是堅信男生女生一樣好,只要健康就好!
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2018-06-21
健康傳媒 - e 起 i 健康
根據統計,高達8成以上的上班族有肩頸痠痛的問題,嚴重者甚至手腕、手臂無力,光是抬起來就非常吃力。
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2018-06-07
陳亭均
劉若英導的第一部電影《後來的我們》,在中國創造了超過60億票房。這部電影談了愛情,也講了親情,很多當下,人們只是活著,後來,那些記憶卻濃郁如詩,這是劉若英的體會。
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2018-05-18
愛長照
失智症患者的生活自理能力會隨著時間而降低。像是像是忘記怎麼穿衣服?忘記怎麼吃飯?等等。以至於照顧者經常在瑣碎的日常照顧中疲於奔命。以下,從食衣住行,整理出失智症的照顧要點,讓照顧與被照顧彼此都能共有安心、舒適的生活。
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