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2021-06-08
張家麒
去菜市場怎麼避免染疫？譚敦慈：別用塑膠袋！選「紙箱」裝食材，再加3動作更安心
本土疫情延燒，目前全國三級警戒延期至6月28日，尚未能有鬆懈之處，非必要時也別出門；不過，許多人會去傳統市場購買食材回家煮，但碰上人潮眾多的時候該怎麼辦？有什麼採買的防疫「撇步」呢？對此，護理師譚敦慈表示，除了盡量避開人潮眾多的時段外，也可以事先規劃要採買什麼食材，有效減少外出採買的時間。另外，她建議，「使用紙箱，避免使用塑膠袋。」
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2021-05-21
好險網 / 紀佳妘
77歲富爸砸3千萬躉繳7張壽險，身後5子女被追百萬遺產稅...注意！9大投保方式當心被課重稅
保險除了能提供保障之外，也有轉移資產、節稅的功能，不過近年來仍有許多保單的身故理賠金，導致國稅局依「實質課稅」原則，追討遺產稅或贈與稅，踩了地雷而不自知，快來一次搞懂保險稅務，常見9種投保特徵，還是可能會被補稅裁罰。
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2021-05-19
蕭婷方
出入賣場店家免拿筆登記！全台通用「實聯制」APP將上線，一文秒懂怎麼用
行政院數位政委唐鳳去年以資訊科技解決國內的口罩之亂，被日本媒體譽為台灣的「天才IT大臣」。台灣現疫情緊張，民眾出入各超市、賣場與店家都要頻繁填寫未整合的「實聯制」，唐鳳再度出手，推出全國通用的新系統「簡訊實聯制」。該系統即日起陸續上線，所有公部門場館、台鐵、高鐵或六都計程車都可使用，若店家或其他場館有加入系統，民眾也可該使用，免去頻繁填寫個資的困擾。
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2021-05-18
HEHO健康網
病床全滿，病患瀕死「只剩戶外太陽下能插管」醫曝殘酷實境：急診篩檢被塞爆別再來！
疫情持續升溫，急診接連數日，都有大批民眾擔憂而來篩檢，把急診量能擠爆了！振興醫院急診室田知學醫師，昨天（17 日）晚間也在臉書透露急診狀況，一名民眾需要急救，但考量室內有大批篩檢民眾的安危，在不清楚該名民眾是否有相關接觸史或風險，「眼下只剩下戶外能插管」，最後家屬選擇放棄急救。台灣急診醫學會也呼籲，醫院留給有症狀、真正需要的患者、沒事別來！
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2021-05-17
HEHO健康網
防疫不能輕忽！病菌傳播速度有多快？日本實測：傳家人只要2小時
這次的疫情升溫，打得大家有點措手不及，到底為什麼病毒可以散播的這麼快呢？為什麼疫情爆發至今，所有專家學者不斷強調要戴口罩、勤洗手、減少外出才是杜絕傳染鏈的最佳方式呢？就讓我們透過日本的實測一探究竟吧！
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2021-05-16
陳志金
關懷信任、正向面對，遠勝謾罵、負面情緒宣洩！暖醫：這場疫情讓我們學到5件事
2020年初爆發武漢肺炎疫情，身為醫療人員，我試著以不一樣的角度，以稍為正向、輕鬆的方式來分享我的觀察。有些項目即使沒有疫情，也很適合留意的。當然，有些可能因為事過境遷，而不能夠完全理解，那大可直接跳過，不必執著於每一個項目都要看懂。⋯⋯
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2021-05-15
呂秋遠
現在同島一命，別被本土確診數字嚇到！呂秋遠：雙北三級警戒，你該要做的10件事
第三級防疫警戒5/15下午就會在雙北市開始了，在這段期間內，外出要全程戴口罩、避免不必要移動、活動或集會，停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會和社交聚會。目前照常上班上課，但是要注意分流管制，餐廳、營業場所還是可以去，但是要實名制。
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2021-05-12
李易紓
45歲後更年期症候群來亂，情緒低落又易怒！用「烏龜技巧」三 步驟 找回快樂人生
無論男女，45歲後每個人都會經歷更年期，但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出，35.8%女性有更年期症候群，其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。
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2021-05-10
李易紓
頻尿、急尿甚至漏尿，每天200秒練「凱格爾運動」！男女都可做，預防尿失禁、早洩
隨著年紀增長，生理上的老化可能帶來身體不適，尤其中年後，容易出現頻尿、急尿甚至漏尿的問題，衛生福利部基隆醫院婦產科主任陳致宇表示，可多作凱格爾運動（Kegel exercise），訓練骨盆腔底的肌肉群，強化肌肉群，男女老少都能練習，改善尿失禁、早洩等問題。
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2021-05-03
好險網 / 紀佳妘
11家信用卡繳稅優惠，這家最高回饋13％！達人教一招節稅最多抵8萬
5月報稅季來了！儘管綜所稅各項規定與上一年度差異不大，但今年仍有減稅利多，那就是每人基本生活費調高至18.2萬元，不僅如此申報首創手機報稅、行動電話認證，只要簡單5 步驟 即可申報完成。另對於想要省荷包的人，快來看看信用卡達人寶可孟教戰刷卡攻略，最高回饋13%、分18期0利率，同時也傳授一招「投資省息」，對節稅也有很大的幫助。
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