2019-05-15
黃大米
婆媳不和、手足競爭...自己人何苦為難自己人？
不論是血親還是姻親，能夠相聚都是因為緣分，也因為愛，荒唐的是，造成離別的主因，可能也是因為愛，為什麼那些牽引彼此靠近的愛，後來會消失呢？
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2019-05-09
劉軒
不被負面情緒綁架！專家教你這樣放掉雜念，心靈安定好幸福
當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
閱讀更多
2019-05-08
洪雪珍
洪雪珍／不做應該的你，只做開心的自己！人到中年，一定要問自己的3個問題
是的，夠了，一切夠了，到此為止！我們不再是父母的兒女、兒女的父母、公司的員工、屬下的主管⋯⋯自己就是自己，不是某人的誰誰。從今天起，我們想做的事，不是哪個角色的責任，不是應該盡的義務，而是打從心底綻放微笑的開心事。
閱讀更多
2019-05-07
張璇心理師
你的沉默讓我好受傷！夫妻關係教我的事：別把「緊密」和「親密」混為一談
夫妻之間因差異而產生的碰撞，有時來自生活習慣和認知想法的歧異，有時是情緒表達方式和心理需求的不同，比如一方將「緊密」和「親密」混為一談，一方覺得彼此都該有些獨處空間透透氣，才是理想中的健康愛。
閱讀更多
2019-04-29
林芷揚
老花眼年輕化！眼科醫師揭：類老花症狀和改善方法
老花眼通常發生在42歲之後，但隨著民眾使用3C產品時間拉長，老花眼已經出現年輕化趨勢。眼科醫師呂大文曾收治一名患者，年僅36歲就出現早發性老花眼。另有調查發現，七成未滿40歲的上班族都曾出現「類老花」的現象。
閱讀更多
2019-04-25
黃慧玫
氣虛的人比較胖， 血虛的人比較瘦？醫師：從作息改善
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，「氣虛」指的是氣的生成與來源不足，或是過度消耗，導致氣量虧損。常見的症狀有不想說話、聲音微弱、疲倦無力、面容蒼白、食欲差、易出汗、脈弱、舌淡等，與長時間熬夜晚睡、飲食失當、運動過度等原因有關。
閱讀更多
2019-04-25
施昇輝
中年教我的事：不因沒有夢想而自卑，只要感到自在，一樣可以擁有幸福
我在進入證券公司上班之前，曾在亞東集團工作過將近兩年的時間。這是一個員工人數非常多的大企業，而且近乎是一個非常官僚的體系。在這裡上班，看來會是一份安穩的工作，但也可能未來就只是一個平凡的人生了。對一個充滿雄心壯志的年輕人而言，當時真的有點苦悶。
閱讀更多
.jpg)
2019-04-11
安寧照顧基金會
吳念真／那些安寧教會我的事...
導演吳念真去年（編按：2015年）曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓它理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。
閱讀更多
2019-04-10
第三人生任我行－施昇輝
千萬別貪小便宜！退休跟團旅遊，這樣玩才能值回票價！
三月底，和老婆去了一趟摩洛哥，總共15天，一個人花了15萬元，是一趟非常愉快、難忘，又充滿知性的深度之旅。
閱讀更多
26/ 30
第 26頁，共 30頁