2020-09-09
廣告企劃製作
現代人工作及生活壓力都很大,當身體出現倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、胸悶、便祕、食欲不振、消化功能不佳等症狀時,其實也就代表身體已經來到「亞健康」的狀態,這是一種介於健康與疾病的臨界點,那是會讓人感到心理及身體處於混亂的真實反應。
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2020-09-02
媽媽經編輯部
知名作家兼主持人吳淡如總是給人知性優雅的印象,淡出演藝圈後,便單純當個廣播節目主持人,每天仍持續寫作,其他時間則唸點書,生活依然忙碌充實。前一陣子她在臉書上提出給中年婦女的7大建議,引起廣大的迴響,許多網友不禁大讚非常實用!
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2020-08-31
李維文
我的一位朋友陳先生,從我大學時認識他直到今天,他始終是一個外向的人,人緣特別好。他為自己的社交關係感到自豪,經常向妻子炫耀社交軟體上有多少好友,多少群組,自己在朋友、親人、同事和同學中是多麼受歡迎。不過,維繫這麼多的關係,要付出的時間和精力太多了,這讓他疲憊不堪。
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2020-08-27
謝馨慧
有一句話說戲棚站久了就是你的,我反而覺得,這種媳婦熬成婆的觀念,放到現代職場環境已經落伍了,那只適用於過去的時代。
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2020-08-26
劉俞青 研究員/朱晉輝
20211203編按:裕隆集團前董事長嚴凱泰2018年12月3日因食道癌過世,享年54歲,遺孀嚴陳莉蓮接下嚴凱泰過世後的擔子,已了解裕隆集團不若外界以為的豐茂,3年來她大刀闊斧整頓、更與鴻海創辦人郭台銘在電動車市場結盟。回首當年,嚴凱泰的生死令來得如此之快,完全出乎她的想像。這位女當家在經歷納智捷、資金告急的震撼教育後,終於深刻體悟到,她打的是一場空前艱難的戰役。「打籃球要攻、守俱佳。」如果裕隆已經重新打穩基石,守住基本盤,那麼未來,新裕隆是否能發動凌厲攻勢,掙回昔日光彩?
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2020-08-19
邱天助
人瑞們飲食之道其實大不相同,甚至有時還違反健康原理。老年學者研究發現,唯一共同點是,他們對生命都持著「正向思考」(positive thinking),以樂觀的態度面對生活的種種。
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2020-08-07
蜜雪兒•史金
對我們自己的行為變得較沒有覺察是很容易的。我們都有習慣和熟悉的常規,亦即第二天性,因此會對原本有的那些感受變得習以為常,不再有感覺。
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2020-08-06
今周刊編輯團隊
2018年初,為了照顧高齡94歲的父親,儘管家中已有多位護理師、外傭,花旗(台灣)銀行前董事長管國霖,在眾人喟嘆聲中離開花旗,扛起陪伴責任。「只要在兩岸三地,不管會議多晚結束,我一定是當天回台北。」7年來,照料父親點點滴滴的時光,就像午後陽光,閃閃發亮地溫暖著他。
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