2022-08-05
林靜君談心室
弟弟啃老，房子法拍還是姊籌錢保住！弟媳竟說是「毒菇」…家門不幸的啟示：無能是寵出來的
俄國大文豪托爾斯泰說，「所有幸福的家庭都一樣，不幸的家庭各有各的不幸」，隨著深度心理諮商工作經驗日久，卻益發覺得有些家庭的不幸，是家庭成員們彼此之間「共謀」出來的。這「共謀」的呈現，通常家裡面有一個過度強勢、能幹、凡事一把抓的強人，就會有一個特別軟爛、懶散、不想負責任的無能者。
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2022-07-22
林靜君談心室
「一輩子跟活死人沒兩樣！」他聽爸爸話當公務員，臨終卻抱憾…子女成年後，接納與欣賞就夠了
父母能為孩子做的最好的事情，是在孩子的成長過程，教養及協助孩子找到自己的價值，當子女成年之後，接納與欣賞孩子就夠了，以前的人說，兒孫自有兒孫福，這是真的，足夠的愛會是豐饒的土壤，孩子會自己茁壯。
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2022-07-08
林靜君談心室
陳美鳳35歲演媽到現在，66歲女神「笑看年紀流過」…學3招對抗歲月感：別把「年齡」掛嘴上
剛落幕的金曲獎頒獎典禮，陳美鳳低胸黑西褲禮服，直挺身材婀娜多姿，走紅毯與頒獎都創下典禮最高收視率，美鳳姐受訪面對年紀問題時回答說，「我『才』66歲」。美鳳姐出道40幾年，在演藝界她一直把「當下最美」掌握得很好。她說自己35歲開始演媽媽，現在還是演媽媽，笑看年紀的流過。
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2022-06-24
林靜君談心室
老公出軌女同事，董娘竟被踢出公司！她割腕不願離婚，生死關頭領悟：放掉不甘心，才能好好活
您的心中是否懷有許多的「不甘心」？這樣的心情若是已經縈繞許久，要小心不要讓它持續發酵，腐蝕了心靈。
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2022-06-10
林靜君談心室
公司外派拓廠，不去就「被退場」…50後的人生練習：想做就開始做，儲備「登出也無妨」的底氣
在後疫情時刻，阿季接獲公司派令駐點柬埔寨協助建廠，她有點猶豫，自己已經50+，不去，大概很難繼續在公司待下去，去了，困惑這樣拼命的意義在哪裡？
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2022-05-27
林靜君談心室
疫情海嘯亂工作，「聽到LINE響起就想哭」…面對職場焦慮，心理師籲「三大面向」好好顧身心
「工作量如海水倒灌一樣湧進來，主管一貫風格要求要快、狠、準，我該怎麼辦？」「只要聽到LINE的聲音響起，就心跳加速、胸悶，有時會很想哭。」「到辦公室的途中開始反胃想吐……。」Covid-19疫情還在高原期，隨著確診人數的增加，許多人的工作節奏被打亂，一邊防疫、一邊應付各種突發狀況，身心緊繃而出現失眠、易怒、憂鬱、腸胃不適、皮膚等身體與心理症狀。這些問題如果放置不理，長期累積下來就可能惡化為難解的宿疾。
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2022-05-13
林靜君談心室
我確診了，老公叫我自己想辦法…病毒像「照妖鏡」照見人性，別讓焦慮成傷人武器
最近Covid-19疫情嚴峻，確診人數單日數以萬計，守了兩年多的防疫生活，從病毒不知在何處的戒備提防，到現在的兵臨城下的急迫感，病毒好似一面鏡子，在這過程中，有人患難見真情，也有人被撕裂了感情。
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2022-04-28
林靜君談心室
她升主管半年如活地獄邊緣！舊同事罵偽善、新部屬翻白眼…老好人升官的啟示：別在職場上討愛
5個多月前，美瑤臨危受命接下主管職，不到半年時間，壓力大到讓她一走到公司門口就開始心悸、胸悶、乾嘔，想離職又不甘心退休金嚴重受損，天天都在天人交戰，簡直如活在地獄邊緣。
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2022-04-15
林靜君談心室
她目睹同事出意外，婆婆卻說「別帶晦氣回家」…心理創傷像置身槍戰電影，一幕幕重演真實恐懼
「妳看起來怎麼恍神、恍神的，還好嗎？」已經好幾位朋友這樣關心佩玲，她覺得煩躁只是搖搖頭。沒有說出口的是，自從工作場所發生工安事件之後，她腦中常閃出意外當時血淋淋的畫面，晚上頻頻做惡夢、覺得不安、不想理人，和家人也不停吵架。
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2022-04-01
林靜君談心室
中年轉職、媽媽罹癌，她全身浮現一塊塊紅疹…「說不出口的，身體都說了」正視悲傷，身心都好了
不知道你有沒有注意過，皮膚通透有光澤的人，日子通常不會過的太差。從事保養品經營的朋友有天問我：「皮膚科醫師常常向病患說，『不要壓力太大，放輕鬆一點』，心理壓力真的會造成皮膚的問題嗎？」我不是皮膚科醫師，無法為皮膚下診斷，但是在第一線心理諮商工作上的確發現，人的情緒狀況會經由皮膚「洩漏天機」。
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