總被老公吼「妳不懂惦惦」!感情磨到稀薄如何過終生?中年想離婚做這3件事讓各自都安好

總被老公吼「妳不懂惦惦」!感情磨到稀薄如何過終生?中年想離婚做這3件事讓各自都安好

「我開口講話沒三個字,老公就當眾人的面吼:『妳不懂,惦惦啦!』,再不然就是潑冷水或是嘲諷。可是他對外人卻都是客客氣氣,還會跟人家討教,真是氣人。」

杜杜這樣說著她與先生的事,這劇本可能妳也不陌生,放眼身邊有這樣困擾的姐妹們並不少。

 

夫妻生活快30年,整體而言老公不是壞人,但長年被這樣對待,杜杜愈來愈心灰意冷,心想先生如果不改變,自己退休後還要這樣活下去,人生未免也太悲哀。

 

熟年離婚人數,10年已翻2倍

 

過去因為社會風氣或是經濟考量,熟齡姐妹對婚姻傾向能忍則忍,但是現在愈來愈多人不想這樣做了,熟年離婚就成為選項。根據主計處資料,2019年台灣離婚人口中,50歲以上佔15%,這數據是10年前的2倍。

 

以前說,少年夫妻老來伴,內政部資料顯示,2020年國人平均壽命為81.3歲,其中男性78.1歲、女性84.7歲,從數字來看,50歲都還算在中年,離「老伴」尚有一段距離,第二人生、第三人生都閃亮亮地招手,如果另一半不想跟上,生活就變得勉強。

 

感情磨到稀薄,如何度過下半生

 

有一位姐妹談到,她思考退休規劃時,意識到要和感情磨到很稀薄的另一半再過20、30年,忍不住打個寒顫。

 

的確,退休前,夫妻相處時間被工作占據,生活有事可分心。但退休後,每日24小時可相處,這就是挑戰。

 

夫妻會走到離婚一途,一定有其脈絡。可是,常有人直到「被離婚」時,還不明究理,在台灣以男人居多。

 

日前有位名人公開宣布與妻仳離,當丈夫的他自述當太太提出離婚要求時,他「在驚訝中強自鎮定,努力了解原因」,而最終太太鐵了心「不想要再忍讓,要過自己新的生活」,兩人協議離婚

 

如果可以留住留下,沒有人會想放下

 

婚姻生活旁人難以論斷,但是直到一方開口求去,尚在努力了解原因,不難想像期待有所改變的一方,長期在關係裡感受到的委屈、孤單之深。

 

如果可以留得住,離開絕對是女人最最最後的選項,這是我多年心理工作觀察到的現象。

 

「離婚會比現在好嗎?」,常聽不滿婚姻現況的人這樣問。

 

問這個問題,就如同問人家這支股票會漲嗎?如果確定它會漲,半夜借錢也要進場買下來,但現實就沒有這麼簡單。

 

離婚後的路是自己的,無須他人批評

 

有人會信誓旦旦保證離婚之後會有多逍遙自在,有人會警示一個人的老後有多麼淒涼。但是,妳一定要相信,這是妳的人生,旁人只是路人甲乙,旁人的態度再堅決,說得再言之鑿鑿,旁人的選擇是適合他們自己的,不是妳。

 

沒有人有辦法為妳下決定,確定過新生活就是妳最好的選項,唯一不用懷疑的是,要突破現有困境,總要付出代價。

 

突破困境第一步:不滿就要提出回應

 

突破困境第一步,當你有不滿時要提出回應。以杜杜為例,坐等先生對自己態度改變的機會,和去買樂透中頭彩相當,但杜杜要想一想,自己這樣委屈吞忍,是不是也助長了先生理所當然的態度,自己何以能接受這麼長一段時間?如果反擊會怎麼樣?

 

沒有冒險改變往前跨步,永遠不會知道得到的是什麼。不確定何去何從,那就先找專業的心理師聊聊,透過探索的過程,也許會有許多新發現。

 

第二步:決定分手,讓各自安好很重要

 

如果努力了,還是沒辦法再在一起,那就各自安好。

 

好聚好散需要智慧,最近歌手安溥(張懸)在演場會上無預警宣布與動畫導演丈夫離婚,她公開感謝前夫:「全華人世界最了不起的男人就是我的前夫,跟我結婚是很勇敢的一件事,除了感激、還是感激!」。她說,離婚後最想做的事情是染頭髮和心理諮商。

 

安溥坦然不迴避的態度,示範了什麼是好好分手。

 

當然,不是每個人都有辦法表現地這麼淡然,畢竟離開熟悉的生活,沿途不會總是風光明媚,很難料到幾時會出現暴風、烈陽或寒雪,做好事前準備,才能大幅降低不安、惶恐、焦慮。

 

第三步:不要賭氣「淨身出戶」

 

最好做好財務、醫療、生活的準備,現實生活對熟齡女人並沒有太友善,財務上該怎麼分就怎麼分,至少要支撐自己的離開後所用,保單變更要做好,不要賭氣而「淨身出戶」,那是年輕人的本錢。

 

如果有子女,盡量和和氣氣地當孩子們的父母,可是除此之外,要做好心理準備,就像股票賣掉後的漲跌,就是別人家的事情一樣,前夫前妻的幸福與否,都和自己無關,冠個「前」字,彼此就是最熟悉的陌生人。

 

不要因為對方是孩子的親人而想干預,或者離婚之後,回頭介入對方新婚,上演元配變小三的戲碼。

 

執子之手,白首偕老,很美好,如果沒有辦法再攜手走下去,不管如何一定要堅信,妳值得爭取自己想要的生活。

 

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