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2021-12-28

林靜芸醫師

想運動「降血脂」何時效果最好？林靜芸：挪威專家認證「這時間運動」，逆轉不良代謝

之前因三級警戒不准聚餐，讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動，可以展示服裝、認識朋友、享受美食，還能品嘗美酒。很多成功企業家在商場上的人脈，都是來自晚宴的累積，但對賓客來說，有些晚宴是可怕的：太晚開始或太晚結束；菜色太豐盛或是太貧乏；應邀致詞的人講太長；或是被安排在陌生而且無言的桌次。

2021-12-17

周品均

壓力大到吃不下、睡不好...別在吃虧的地方下苦功，你該把時間用在「擅長」的領域

很多人投入職場之後，才發現自己好像不太適合這個產業或這個職務，尤其是新鮮人的第一份工作，常常不確定是自己還沒上手，或者真的是不擅長、入錯行，應該再撐一下？我認為，應該把時間花在「擅長」的領域，而不是在「吃虧」的地方下苦功。你擅長的事情，其實是很容易進步的，但在不擅長的領域多花十年工，或許你會進步一點，但很可能真的只有「進步一點點」，而且永遠都不會非常出色！

2021-12-01

柳韓彬

極簡生活，不只節省時間、降低浪費金錢機會！對我而言，可用來做更珍貴、有趣的事

因為時間受限的緣故，上班族的日常真的無法把想做的事情「全部」做完，因此決定優先順序很重要。懂得放棄重要性低的事情，也是一種策略。什麼是懂得放棄呢？那就是把人生中不重要的事毫不留情的刪除，就像刪除不再使用到的檔案一樣。這樣一來，日常生活就會變得簡潔俐落。

用300萬翻成年收股息60萬！江季芸「養鵝防老術」：中年才投資，先求不傷身再求療效

2021-11-22

小虎文

用300萬翻成年收股息60萬！江季芸「養鵝防老術」：中年才投資，先求不傷身再求療效

「大家還記得《愛麗絲夢遊仙境》裡，愛麗絲問柴郡貓，她該去哪裡？柴郡貓淡然地回答：如果不知道要去哪裡，那現在人在哪兒是一點都不重要！對我而言投資也是這樣，股市就像個派對鬧劇，千萬不要盲目地跟著別人走。」今年49歲，在43歲才開始投資股票的大學教師江季芸，靠著股利「滾出千萬退休金」，如何以300萬本金，花5年就滾出1500萬資產、每年擁有60萬被動收入進帳？她說，第一重視心法，第二才是技法。

2021-11-08

森博嗣

成為對別人有用的人，要先學會「整理自己」！捫心自問2問題，腦子通了人生豁然開朗

整理、整頓自己，可說是一種非常抽象的行為。不是收拾周遭物品，也非整理服裝儀容，而是藉由意識到自己的無知、大致掌握自我的本質，思考本身的立場與周遭的關係、一路走來的經歷等，吟味自我生存之道的行為。

2021-10-15

都築真紀子

好好吃好好睡，就像回到小學生時代一樣！試著停止「一心多用」，將找回安定幸福感

「並沒有特別惹人厭的事，也沒有格外不安的事情發生，可是最近卻會莫明覺得累，全身懶洋洋又淺眠。這種感覺導致我很難開心地過日子。」不知道從什麼時候開始，來向我諮詢這類問題的人變多了。

2021-10-15

賴雷娜, 孫羽柔

丈夫不願待在家，是家裡東西太多、太雜！3步驟斷捨離：渴望和老公更多共處時間

開始「生活整理術」大約距今三年，截至目前為止，大部分的整理都已經告一段落，僅剩些許細節依然調整、定位中。

從小看父母為錢吵架鬧離婚...台東農家女從3萬月薪，靠11種被動收入月賺30萬，28歲財富自由

2021-09-16

蕾咪Rami

從小看父母為錢吵架鬧離婚...台東農家女從3萬月薪，靠11種被動收入月賺30萬，28歲財富自由

來自臺東務農家族的蕾咪，從月薪2、3萬到28歲財富自由，普通家庭出身的她是怎麼辦到的？她利用下班後將錢投資自己，在短短不到5年內陸續完成研究所學位、跨海鍍金增強實力，成功擠進美商科技公司大門，坐擁百萬年薪，現在月收入六位數，更有多達11種被動收入！她親身經歷了《富爸爸，窮爸爸》的ESBI過程：員工（Employee）、自僱者（Self-Employed）、企業家（Business Owner），以及投資人（Investor）。本書則是她完整走過這4種身分後，將自己實證有效的理財思維與方法，整理成每一個人都可以成功複製的3步驟收入翻倍致富術。