幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我所在的產業十分重視時間因素，deadline（截止 日期 ）很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做、什麼要先做、什麼以後再做，就一目瞭然。

許多人深信喝醋可以養生，但喝醋要喝好醋，市面上食用醋產品百百種，但過去標示不明，光看產品外包裝，難以分辨釀造醋、調理醋與合成醋，衛福部食藥署祭出新規定，要求業者若額外添加果汁需標明「調理」字樣、若是添加酸味劑、醋酸，則需標明「合成」，幫助消費者聰明買醋、健康養生。

更新 日期 ：2019/11/29更新內容：知名YouTuber理科太太（本名陳映彤）28日晚間於臉書po文表示，今年是她的丈夫憂鬱症發作第6次，她自己也正在吃自律神經失調的藥，所以兩人決定要放幾個月假、暫停發片，等充好電後，會在2020年春天回歸。－－－－－（以下為原文）

美國心理學家南希．施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提醒，退休不是一個單純的「 日期 」，乃是一連串的「轉變」，攻頂或淪陷，關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」，並逐步「刻意練習」。

如果在路上遇到失智症長輩迷路，你會怎麼做？街頭實驗發現，多數民眾冷漠離開！許多失智症患者曾遭受不友善對待，家屬多半不敢讓長輩出門。藝人小S的奶奶也有失智現象，小S站出來呼籲民眾關心失智族群，為他們打造友善環境。

前知名主播傅達仁罹患胰臟癌末期，飽受病痛折磨，去年11月赴瑞士安樂死機構「尊嚴」（Dignitas），原計畫執行安樂死，後因捨不得家人而放棄。昨（24）日，傅達仁在臉書發文指出，已經選定再次前往瑞士的 日期 ，卻因當地風雪交加，無法如期出發。今日稍早，則發文宣佈兒子即將結婚的喜訊，善終之事再次延期。

農曆春節即將來臨！衛福部15日預告機構住宿式、社區式、居家式長照服務定型化契約新制，將要求服務提供單位，明定收費項目與金額，不得有服務以外的推銷、收受金錢或餽贈，也不得巧立名目額外收費。也就是說，過去春節或特別假 日期 間，曾有長照服務提供單位巧立名目收費或接受餽贈的情況，不容許再發生！

美國總統川普日前被外國媒體懷疑，可能有失智症的傾向，不過，白宮醫師已經出面公布川普的健檢結果，強調川普不但非常健康，而且沒有失智症！到底失智症是什麼？和常見的阿茲海默症一樣嗎？

關於我這病的日後狀況，雖然討論起來頗為敏感，而且完全是針對我，不過，對於這問題相關的概念其實我們並不陌生，因為之前看到雪洛的祖父九十高齡卻插著鼻胃管，痛苦地捱了三年，我們就有過類似的討論。而這次，我們再次問道：生活的品質為何？或者，我們對於失能狀態，能接受到什麼程度？我們想怎樣度過在世的最後一年或最後一個月？

年菜該如何買？又該避開哪些地雷區呢？