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退休,到底該怎麼準備?8招教你自我調適,每天過好日子,簡單生活怡然自得

tCol 2020-08-04

朴京玉

退休,到底該怎麼準備?8招教你自我調適,每天過好日子,簡單生活怡然自得

試著想像使用八塊木頭製成的水罐,只要缺少任何一塊就會無法裝水,退休後的生活如果是八塊木頭製成的水罐,那就該檢驗是否全部都很牢固。試著一邊想像八塊木頭製成的水罐且使用八個關鍵字檢視一下人生後半場吧!

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乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆

tCol 2020-07-21

照護線上

乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆

20210404編按:法務部前部長羅瑩雪驚傳昨晚(4/3)辭世,享壽69歲。羅瑩雪罹患乳癌多年,一路積極抗癌,但近日病情惡化不幸辭世。羅瑩雪是在2014年5月初因胸部硬塊就醫檢查,結果被醫院判斷為第二期乳癌,隨即接受手術切除並進行化療。國內研究發現,女性乳癌人口自40歲開始快速激增,除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外,若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺!

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股市,是永續經營的賺錢事業!他57歲學投資謹記3件事,一生財富賺到老

tCol 2020-07-10

朱家泓

股市,是永續經營的賺錢事業!他57歲學投資謹記3件事,一生財富賺到老

股市是可以永續經營的賺錢事業。經營股市,如同經營其他事業一樣,需要付出努力,找到方法,堅持信念,才能成功。因此,建議你,如果下定決心要學會股票賺錢的方法,那麼,就要找到正確的方向、學習正確的觀念及操作方法,才能走向成功的目標。

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有些人是道坎,完全不想跨過去 雪兒:40歲後,別讓「某些人」成為你一輩子的心魔

tCol 2020-07-08

雪兒Cher

有些人是道坎,完全不想跨過去 雪兒:40歲後,別讓「某些人」成為你一輩子的心魔

下了台中火車站,相識近20年的網友騎著摩托車來見我,我們有大半年時間沒見,每次約好見面,總也是錯過,想想這20年來,我從無知的大學生到懵懂的上班族,她從美國回到台灣從零開始,身邊也經歷來來去去的朋友,但能一眼就給彼此溫暖。上週我問「這週五可以去住你家嗎?」她遲疑了一下,然後説「家裡發生一點事,有人去世你還要來嗎?」

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為什麼丈夫56歲就失智?別輕忽早發性失智症,出現「這些症狀」要留心

tCol 2020-06-30

林芷揚

為什麼丈夫56歲就失智?別輕忽早發性失智症,出現「這些症狀」要留心

十年前,當時56歲的陳先生情緒狀態改變,易怒且暴躁,伴隨記憶下降,也開始懷疑妻子外遇、對自己不忠,甚至懷疑她盜領自己的積蓄,導致妻子照顧壓力沉重。最後,家人帶陳先生就醫,確診為早發性阿茲海默症,初期子女皆無法接受爸爸失智的事實,畢竟當時陳先生還不到60歲。

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活化大腦、讓免疫系統更年輕!適合熟齡族的9大運動,膝蓋無力也做得來

tCol 2020-06-23

林芷揚

活化大腦、讓免疫系統更年輕!適合熟齡族的9大運動,膝蓋無力也做得來

要活就要動!隨著年紀增長,體能狀況容易下降,長者更應保持每天活動,即使是輕鬆的活動也有幫助。此外,運動與長壽之間存在著正相關,且英國研究發現,運動可以保持免疫系統的年輕和效率。專家推薦9種適合長者的運動,提醒民眾保持規律運動習慣,以提高肌力、活化大腦、預防失智。

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照顧失智母責任不均,手足感情質變 即便苦難是化了妝的祝福,也要當事人體會

tCol 2020-06-23

李春杏

照顧失智母責任不均,手足感情質變 即便苦難是化了妝的祝福,也要當事人體會

人生哪,沒有遇過的事情千萬別說我也懂, 即便苦難是化了妝的祝福也要當事人體會。

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骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

tCol 2020-06-20

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

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固定式vs.活動式假牙如何選?完整解析牙齒問題:這樣選「清潔保養」更乾淨

tCol 2020-06-04

生活i健康

固定式vs.活動式假牙如何選?完整解析牙齒問題:這樣選「清潔保養」更乾淨

根據衛生福利部2015∼2016年的「成年與老年人口腔健康調查計畫」指出,18歲以上的人口中, 有超過6成的人有假牙,平均每人有7.3顆假牙,比率非常之高。至於該配戴哪種假牙?配戴假牙之後,又要如何清潔保養呢?有請專家來解答。

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就算忍無可忍,中年後也請不要率性離職!給上班族的忠告:對於工作,你該學會4件事

tCol 2020-05-12

黃大米

就算忍無可忍,中年後也請不要率性離職!給上班族的忠告:對於工作,你該學會4件事

每個人都將是或曾經是──35歲。對於年輕的你,這篇是寫給未來的開箱預言。

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