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台電:1動作「超耗電」荷包大失血,不得不慎!熱到必吹冷氣,怎麼吹才消暑又省電費?留意3訣竅

tCol 2022-07-20

聯合新聞網/ 綜合報導

台電:1動作「超耗電」荷包大失血,不得不慎!熱到必吹冷氣,怎麼吹才消暑又省電費?留意3訣竅

身處亞熱帶的台灣,冷氣幾乎是每個家庭夏季必備的消暑家電,然而夏季(6~9月)電費本來就比較貴,讓不少人苦惱於荷包失血。對此,台電就發文提醒,日常生活中不經意間的「1動作」,其實是隱形的耗電魔王,不得不慎。

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60歲還能「夜衝」、健行,放膽嘗試新事物!施昇輝:找到最自在興趣生活,第三人生樂活精彩

tCol 2022-07-19

第三人生任我行-施昇輝

60歲還能「夜衝」、健行,放膽嘗試新事物!施昇輝:找到最自在興趣生活,第三人生樂活精彩

前幾天和一群固定咖去露營,這次新增兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡?我說就是離開現代都市和平常工作,在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景,藉此給自己一個放空機會,然後吃吃喝喝、天南地北聊天,共度一個悠閒假期。

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60後徒步環島、日行1.7萬步!物理治療師簡文仁:走路是最好運動,養成3個走路好習慣活力慢老

tCol 2022-07-19

聯合報 文/張瀞文

60後徒步環島、日行1.7萬步!物理治療師簡文仁:走路是最好運動,養成3個走路好習慣活力慢老

疫情所致的紛亂與動盪感,加上網路社群媒體加速的孤獨感,使得過好日常生活這件事變得奢侈,但偏偏增強免疫力最好的方式是回歸生活的根本,把走路、睡覺、吃飯這些平凡且理所當然的事用心做好。疫情期間如何找回內心的安定與身體的健康?就從好好走路、好好睡覺、好好吃飯開始吧!

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台股失守萬四,持股價值縮水45%也不怕!他退休11年只用閒錢加碼,「1指標」出現就買

tCol 2022-07-12

樂透人生─吳家揚

台股失守萬四,持股價值縮水45%也不怕!他退休11年只用閒錢加碼,「1指標」出現就買

許久不見的吃飯朋友出現了,這次要問股票,有位說之前太衝動買了592元的台積電(2330)和147.5元的陽明(2609),另一位在133元買0050,來問我現在該怎麼辦?

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疫情期間,筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現!3招擺脫好不了的舊疾,遠離扭到腳、閃到腰

tCol 2022-07-08

陳炯瑜醫師

疫情期間,筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現!3招擺脫好不了的舊疾,遠離扭到腳、閃到腰

疫情期間,待在沙發上的時間變長、運動的時間變少,開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現,當在家不小心扭到腳、閃到腰,第一時間該如何處置,才能避免演變成舊傷?擁有豐富關節治療經驗的陳炯瑜醫師表示,隨著年齡增長,肌力退化,關節穩定度也跟著變差。對銀髮族來說,看似日常的動作,像是爬樓梯、彎腰搬東西或是手往上抬等等,也可能讓關節舊傷復發。

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這種癌好凶!「瀰漫性大B細胞」淋巴癌惡化速度快…醫揭6大症狀:摸到淋巴結腫大速就醫

tCol 2022-07-08

癌症希望基金會

這種癌好凶!「瀰漫性大B細胞」淋巴癌惡化速度快…醫揭6大症狀:摸到淋巴結腫大速就醫

編按:淋巴癌因早期症狀不明顯,發病初期症狀如發燒、咳嗽等與感冒相似,容易輕忽,而被稱為「沉默的癌症」。國內最常見的淋巴癌是「瀰漫性大B細胞」,這是一種高惡性度,病程進展快速的淋巴癌,醫師呼籲,病人確診後連想都不用想,要馬上接受化療及標靶治療! 若是未及時治療,可能在短短幾個月或是1、2年就要人命。

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揪出吃電怪獸!「5個動作」讓夏季電費每期省逾千元、一天開關冰箱5次就能省50…

tCol 2022-07-05

彭蕙珍

揪出吃電怪獸!「5個動作」讓夏季電費每期省逾千元、一天開關冰箱5次就能省50…

全台用電量暴增,連台電也受不了長年虧損,決定調漲電價,雖然目前一般住宅每月用量1000度(一期電費2000度)以下「凍漲」,但長期趨勢仍然看漲,只要待在室內冷氣全開,一期電費恐怕就會動輒破萬。省電達人張偉明從小在眷村長大,家境困苦養成了節約好習慣,即使在夏季,一家3口一期電費都維持在2000元以下。他表示,從環保的角度來看,省電是愛地球的表現。

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愛吃醃菜配白粥,竟讓她罹胃癌!醫用微創手術切掉「壞東西」,籲這些NG食物要少吃

tCol 2022-07-05

郭美懿

愛吃醃菜配白粥,竟讓她罹胃癌!醫用微創手術切掉「壞東西」,籲這些NG食物要少吃

許多長輩喜歡吃泡菜、醃菜配白粥,認為好下飯又健康,殊不知長期食用醃漬食品,恐提高罹患胃癌的風險!一位88歲婦人日前因脹氣、噁心、嘔吐等症狀就醫,檢查結果罹患胃癌,最後切除婦人三分之二的胃。醫師呼籲,胃癌主要致病原因之一就是愛吃醃漬與高鹽食物,建議民眾飲食還是要以新鮮食品為主。

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《癌症真相系列》每37分鐘1人得乳癌!名醫黃俊升:2種篩檢早期揪癌、存活率近100%

tCol 2022-07-04

李易紓

《癌症真相系列》每37分鐘1人得乳癌!名醫黃俊升:2種篩檢早期揪癌、存活率近100%

編按:2009年參加《超級偶像》歌唱節目獲得冠軍的朱俐靜,週一(7/4)驚傳她在週日(7/3)離世,享年40歲。去年1月她在發片記者會坦承2020年罹患乳癌,她當時透露持續靠藥物治療,狀態「比前一陣子還要好」,不料仍難敵病魔摧折。而以電視劇《犀利人妻》走紅的藝人朱芯儀,則是在去年發現乳癌,在做完6次化療後,5月下旬切除乳房右邊腫瘤,再以自體脂肪重建,手術時間長達17小時,後續仍須繼續治療1年。朱芯儀3月曾在臉書寫道,就算身體很痛仍得繼續活動,否則就會沒有肌力,「該注意的健康、飲食也不能少」,當時朱俐靜曾留言為朱芯儀打氣「一起加油」,朱芯儀也回應:「謝謝Miu,妳最勇敢了,一起開心、一起健康。」只是短短不到4個月,朱俐靜突然離世,朱芯儀在臉書上雖然沒有寫明,但看得出是對朱俐靜說話:「相信你是去了一個更無痛苦的地方,你已經很勇敢了,真的,希望那裡可以讓你自由歌唱」。--------------------朱芯儀是在36歲生日,在影片中提到自己罹患乳癌,她說自己是在去年11月發現兩邊胸部大小不一,洗澡時自我檢查又摸到「一顆東西」,因此趕緊安排檢查後,確認罹患乳癌第二至三期,且已經擴散淋巴,現正在進行治療中。朱芯儀2010年演出《犀利人妻》最強小三「黎薇恩」爆紅,隔年嫁給賈靜雯弟弟賈子宸(衛斯理),兩人育有2子1女。因為她年紀只有36歲,本來以為自己是乳癌低風險群,卻沒想到在超音波檢查時被告知要做穿刺、切片,一周後就確認罹癌,而且已經轉移至淋巴。賈靜雯則是轉發朱芯儀影片表示:「我們是家人,沒有別的,只有陪伴愛與支持。」她說朱芯儀樂觀、勇敢,而且積極努力面對,在抗癌過程中都充滿正能量來面對。朱芯儀也提到,想想自己之前經常不自然發燒、傷口不容易好、乳頭經常搔癢,加上乳房上的痘痘也不容易好,可能這些都是前兆。但她也正面看待,並鼓勵和她一樣的癌友們:「你們並不孤單,在這條抗癌的旅程中,我們一起用正面能量戰勝一切吧!」醫生則是提醒,乳癌的警訊不是只有乳房出現腫塊,如果乳房或乳頭周圍皮膚發生潰爛等異常變化,也需要特別當心快去檢查。(原文刊登於2021/3/8,更新時間為2022/7/4)

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繳稅和死亡一樣逃不掉!扶養親屬資格怎麼看?親人離世如何申報綜得稅?一文看懂報稅眉角

tCol 2022-06-29

樂透人生─吳家揚

繳稅和死亡一樣逃不掉!扶養親屬資格怎麼看?親人離世如何申報綜得稅?一文看懂報稅眉角

編按:綜所稅申報及繳納期限到6月30日,據財政部統計,至26日仍有1成民眾未完成申報,呼籲納稅人利用網路或臨櫃加開時段儘速完稅。搶搭所得稅結算申報末班車,有哪些應該注意的事項?高中生打工要報稅嗎?扶養爸媽資格怎麼算?親人過世又要怎麼「稅」?

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