2021-06-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
農曆五月俗稱「百毒月」,通常在端午節前後,陽氣越來越旺盛,暑氣也越來越重。這段時間,很多人出現眼睛紅,嘴破,喉嚨痛,聲音沙啞等像上火,又好像感冒的症狀。
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2021-03-18
白雁時尚氣功 / 白雁老師
天氣一變化,你的皮膚就莫名發癢嗎?濕疹可以說是亞熱帶地區的流行病,許多人皮膚紅腫、乾燥、搔癢,甚至出現水泡,擦過數十種藥膏,就是好不了。
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2021-02-22
李豐 醫師
台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
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2020-09-25
三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子
為了消除一天的疲憊,隔天也能精神奕奕的工作,最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此,寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間,與其在沙發上打瞌睡,不如好好躺在床上睡覺,更能消除疲勞。
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2020-08-24
林芷揚
時序已從夏季進入初秋,二十四節氣中的處暑剛過,代表暑氣終止,天氣開始逐漸轉涼,雖然白天還是很炎熱,但夜晚已漸漸偏涼。中醫師表示,隨著陽氣減少,不少人近期都覺得身體重重的,出現疲倦、頭暈、頭脹、腹瀉、胃口不好甚至起濕疹,都是長夏濕氣未排出體外所引起的症狀。
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2020-08-17
三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子
說到睡覺時的穿著,首先聯想到的應該是睡衣吧?可是,根據調查結果,穿睡衣睡覺的人似乎沒有想像中的多。更值得驚訝的是,研究發現「睡衣脫離」(按:此指不穿睡衣睡覺的狀態)會嚴重妨礙睡眠。
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2020-08-07
林麗娟
這位挑戰百年企業的第四代很不一樣,吳睿哲不但幫助父親圓夢,台灣織襪元祖大廠吳福洋根留寶島,導入觀光工廠做到產業服務化,引進機能襪新科技,用雙手建起自家屋頂菜園,父親節大餐的食材就採用當季有機蔬果當配菜,編織暖暖親情。
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2020-07-28
楊雅婷
最近台灣夏季室外氣溫動輒攝氏36度以上,甚至有時會高達攝氏39度,在如此高溫的豔陽照射下,熱傷害就診人數屢創新高。
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2020-07-27
李豐 醫師
台大醫學院醫學系畢業的李豐醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。
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