2018-03-29
華人健康網
缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症？9食物補充維生素D
你缺D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。
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2018-03-21
林芷揚
春天睡不飽、懶得動？中醫：養生看體質
今(21)日是二十四節氣中的「春分」，晝夜等長，此後開始，白天的時間多於夜晚，不但是春光明媚、萬物復甦的時節，春天也是養生的好時機。
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2018-01-31
商周出版
用吃來對抗老化！9種不可不知的抗老聖品
自古以來，人類一直在追求所謂的「長生不老」，年齡越長的人越怕老，所以坊間只要與抗老化相關的產品，不論是食品、藥品、化妝品，總是賣的嚇嚇叫。
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2018-01-04
耳鼻喉x飲食管理x打鼾：陳佑誠醫師的生活醫學
生髮產品搭配洗髮精，怎樣用效果最好？
有些網路上的說法，說洗髮精成分中的「矽靈」會阻塞毛孔，可能會影響生髮產品的效果，甚至還會造成落髮，正好我最近也有 掉髮 問題，因此我做了仔細的調查。
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2017-11-23
華人健康網
睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖，12個「隱性失眠」徵兆，用4個好眠秘訣破解
明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。
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2017-11-01
樓中亮預防保健網
白髮不一定是老化，可能是腎虛、血虛！中醫師教你7招找回烏黑髮
有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多， 掉髮 嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
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2017-10-31
廖元鈴
她70歲肺癌晚期 因新免疫療法有機會圓夢人生
「親自為家人下廚」看似容易的舉動，對這位70歲的鄭媽媽來說，卻是一個遙不可及的夢，她從沒想過，沒來由地咳嗽長達一個月，在檢查後發現竟是肺癌晚期，原本準備綻放的退休人生，乍時燈光轉暗，讓她感到迷茫，迷惘著自己還剩下多少時間…
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2017-04-27
林思宇
掉髮 原因有數百種 對症下藥才有效 壓力大、作息差 台灣 掉髮 族年輕化
全台三九％民眾有 掉髮 問題，其中六成在三十歲以前就有 掉髮 徵兆！醫師建議，患者若能及早治療、藉由運動來舒緩壓力，最快半年就可改善「頂上無毛」的情況。
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2017-04-13
健康傳媒 - e 起 i 健康
壓力大狂 掉髮 小鮮肉頂上無毛成大叔
升學壓力沉重，國中開始 掉髮 ，升上高中後幾乎掉光，20歲的他，順利考上大學，卻已頭頂光禿，髮質油膩且稀疏，外貌如同中年大叔。皮膚科醫師指出，國人 掉髮 年齡明顯下降，必須重視頭皮保健，才能維持強健髮根，減少 掉髮 。
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2017-03-02
林思宇
潔淨力強 雖能去油脂也會破壞保溼因子 強效洗髮精天天用 小心頭皮紅又癢
大家常說洗頭髮，殊不知，重點不在洗頭髮而是在洗頭皮。頭皮沒洗乾淨會發炎、發癢；坊間洗髮精產品五花八門，又該如何選？
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