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2021-07-01

白雁時尚氣功 / 白雁老師

疫情悶在家，皮膚油膩、皮膚癢還爆痘！濕熱積身體、白雁教排毒：練1週就能乾淨毛孔

最近天氣燥熱，體內容易積存火毒，不但心情浮躁，連皮膚也變油膩，臉上身上都容易冒痘痘。中醫認為，濕熱會傷腎陽，造成人體氣血停滯，陽氣不足一來會讓人底子虛，水濕會加重；二來又容易引發虛火，出現很多上火症狀，像是皮膚搔癢、冒痘痘等。

2021-06-30

陳珮淳營養師

宅在家體重直直升？營養師教你減醣怎麼吃，瘦好幾公斤、找回健康輕盈的自己

你一定聽到身邊許多人說，他靠減醣飲食或是低碳飲食，瘦了好幾公斤，真的有那麼厲害嗎?到底減醣的原理是什麼，生活中我們又要如何執行，讓我們繼續看下去吧。

2021-06-26

新頭殼newtalk | 張柏源

新冠疫苗殘劑怎麼預約？要居住地或戶籍地？一次弄懂22縣市「殘劑登記」接種規則

中央流行疫情指揮中心25日宣布，為有效利用武漢肺炎疫苗，當日最後一瓶開瓶剩餘劑量將開放18歲以上成人候補接種，可由接種單位規劃候補名單機制，但很多基層反映沒有做好配套，系統不健全，引發混亂。另外，想打殘劑的人是否可跨縣市預約？還是一定要以居住地或戶籍地為主？指揮官陳時中表示，預約的方式將由地方政府或透過鄰里長進行通知或預約，也就是說會交給地方政府來全權處理，會再跟地方政府問問實際執行時有哪些困難，一起解決。

2021-06-25

黃山料

年紀愈大後明白真正值得愛的，是已經整理好自己的人，知道自己是自己的責任

若曾把一個人放進自己心裡，後來分開，或選擇不聯絡。兩人之間，總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物，不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變，都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡，繼續好好生活 ─ 謝謝你，我成為更好的自己。

2021-06-25

珍妮・蘇

「我還能活多久？」他81歲從不話當年勇、天天充滿欲望，只想到最後一刻都盡情活

又有一位與八十一歲的父親同樣高齡的名人離開人世。晨間新聞、綜藝節目也隨著「他的逝世令人遺憾」的標題，響起了哀傷的音樂，而這種場合絕對不會說「英年早逝」。

2021-06-25

翁申霖

疫苗進度速報／日本再送百萬劑AZ、「疫苗殘劑」開放18歲以上成人預約候補接種

雖說國內COVID-19每日確診數有下降的趨勢，傳播力也持續下降，整體疫情明顯趨緩，不過，中央流行疫情指揮中心副指揮官陳宗彥指出，北農群聚仍嚴重，地方政府應加強相關人員篩檢、健康監測。同時，社區篩檢、疫調仍須持續加強，接觸匡列者也要追蹤管理，繼續監測印度Delta變異毒株的動向。

嫁出去的姐姐不但全家住娘家，還要媽媽煮三餐...為什麼父母老疼愛「無能」的孩子？

2021-06-23

黑川伊保子

嫁出去的姐姐不但全家住娘家，還要媽媽煮三餐...為什麼父母老疼愛「無能」的孩子？

前幾天我在節目上遇到一位擔心娘家的提問者向我諮詢一個問題：她姊姊一家人跟娘家父母住在一起，但是完全不幫忙做飯，而是由母親煮給全家人吃。現在父親過世，母親也不知能煮到何年何月，她希望姊姊行行好，主動幫幫母親。但無論怎麼「溝通」都是白費唇舌，而且母親似乎也沒有要姊姊幫忙的意思，讓她看了很不順眼，問我有沒有什麼好方法？

美250萬劑莫德納疫苗報到／AZ莫德納可混打？各有「血栓、心肌炎」副作用？專家一文解析

2021-06-20

李易紓

美250萬劑莫德納疫苗報到／AZ莫德納可混打？各有「血栓、心肌炎」副作用？專家一文解析

美國聯邦參議員達克沃絲、蘇利文及昆斯率訪問團，在6/6訪問台灣時宣布美國將捐贈台灣75萬劑疫苗，最新消息傳出，美國政府將量放大近3倍、將捐贈共計250萬劑疫苗，而且全數都是莫德納疫苗，6/20就要抵台！有關250萬劑的施打對象，疫情指揮中心指揮官陳時中說，會朝年齡層往下開放來施打，另外針對第7類人員也可能擴大，65歲以上是目標族群，另外孕婦會在這一波考量內。台灣目前有的AZ和莫德納疫苗，再加上預計抵達的自購41萬劑莫德納，總數已經超過526萬劑，提供大規模接種作業，究竟這2款全球第一多國使用（130國）以及第三多國家（37國）使用的疫苗，有什麼樣的差別？台大醫院整理針對AZ、莫德納疫苗常見副作用、能否混打做解說。