2022-11-29
郭美懿
處理海鮮被刺傷，當心感染海洋弧菌！醫揭「這些症狀」速就醫：嚴重恐截肢甚至喪命
秋冬海鮮肥美，但處理時若被魚刺、蟹殼刺到，可別以為只是小傷口，一旦傷口發熱腫脹、伴隨發燒，就有可能是感染海洋弧菌，引發壞死性筋膜炎，嚴重可能需要截肢、甚至致命！
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2022-11-20
郭美懿
進入50後「冬季癢」年年報到？皮膚科醫師教3方法輕鬆緩解：每天「這時間」保養最好
許多人一到冬天，皮膚就不自覺地發癢，尤其夜間睡覺時或早晨起床後更是奇癢無比。花蓮 慈濟醫院 皮膚醫學中心主任張中興表示，這是俗稱的「冬季癢」症狀，醫學上稱「缺脂性皮膚炎」，主要因為是氣溫及濕度下降，皮膚角質層過於乾燥，平時須注意保濕才能防範。
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2022-11-14
郭美懿
糖尿病友可以吃鍋嗎？營養師教8字訣健康吃鍋：蔬菜打底先喝湯，不怕吃完血糖飆
近來天氣轉涼，最適合吃鍋暖身，但許多慢性病病友對飲食有諸多禁忌，也讓人疑惑：「到底糖尿病可不可以吃火鍋？」營養師指出，其實謹記八字口訣－「飲食均衡，分量適當」，注意份量與進食順序，就可以安心吃火鍋。
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2022-11-04
郭美懿
立冬將至》週末低溫下探19度！中醫教穴位按摩暖頭風，按壓3處護心臟：「早睡晚起」才養生
隨著24節氣中的「立冬」到來，也宣告冬季正式開始，日照時間越來越短，天氣也越來越寒冷。在中醫觀點，冬季要特別注重食補，所謂「冬令進補，來年打虎」正是此意。但除了滋補養身，也要多注意氣溫變化可能帶來的心血管不適，中醫師特別提供包含穴位按摩在內的冬季養生秘訣，讓民眾平安過好冬。
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2022-10-24
郭美懿
秋季養生這樣吃！芝麻、南瓜、銀耳「潤燥」溫補，按壓兩穴位降血壓、提升免疫力
時序入秋，天氣轉涼，也是適合進補的季節。不過秋天在五行中屬金，對應人體臟腑的「肺臟」，要特別注意潤肺止燥，才能避免補過頭適得其反。
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2022-10-17
郭美懿
泡完湯再沖冷水…「冷熱交替」訓練血管？醫籲：別聽信致命謠言！極端溫度恐引發主動脈剝離
隨季節變化，全台氣溫明顯降低，許多人在下班之餘或放假的時候，都會考慮選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓，甚至有傳言說，「泡完熱水再沖冷水，交替可以訓練血管強度？！」
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2022-09-20
郭美懿
缺牙該做「植牙」還是「假牙」？牙醫師籲：牙齒重建先看5條件，長期「遇缺不補」恐失智
許多熟齡人士到了一定年紀，都有牙齒脫落的問題，但缺牙要補時，卻往往徘徊在「植牙」與「活動假牙」之間。臺中 慈濟醫院 牙科醫師林冠佩指出，植牙好處不少，但部份病人涉及手術會有一定風險；活動假牙雖然相對沒有那麼方便，但安全性高、價格也更親民，可以選擇對自己最佳的方案，沒必要跟著潮流做！
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2022-08-30
郭美懿
心臟老是怦怦跳？全台逾23萬人罹心房顫動，有5症狀要小心！醫教「這樣做」降5倍中風危機
根據統計，台灣約有23至50萬人有心房顫動的疾病，60歲以上每100人就有4人罹患心房顫動，而80歲以上的族群，比例更拉高至1成。一旦發現「心臟怦怦跳」的不規律跳動狀況，就有可能是心房顫動，將大幅增加中風的危險！
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2022-08-12
郭美懿
喝咖啡先看紅黃綠燈？咖啡因燈號明年上路，醫師教聰明計算攝取量，避免5過量副作用
衛福部食藥署宣布明年（2023年）元旦起，現場調製的飲料只要含有咖啡因，都須標示咖啡因含量，並以紅、黃、綠3色標示。以健康成人為例，標示紅色的飲品每日上限為1杯、黃色則不超過2杯、綠色上限為3杯。不過許多食、飲品都含有咖啡因，醫師提醒不能只看燈號，要學習計算吃了多少咖啡因，避免攝取過量影響身體健康。
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2022-07-29
郭美懿
痠痛、疲憊…診斷竟是「公主病」！50歲熟女罹纖維肌肉痛症「痛到想尋死」，有3大症狀就別忍了
大眾常用「公主病」來形容女性行為嬌縱、大小姐脾氣，其實醫學上真有「公主病」，也就是所謂的「纖維肌痛症」。患者長年全身疼痛，這裡痛、那裡痛，失眠、憂鬱、記憶差等，但身體檢查卻找不到器官有毛病，常被認為是無病呻吟。
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