2016-05-19
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足底筋膜炎危機，一切都從腳底開始！
當你身體由上開始有任何一個關節處於不正確位置，最終影響的也是你的腳底，導致腳底某一區域軟組織因過多壓力開始發炎。我們也真的愈來愈常聽到，年輕女性有足底筋膜炎的困擾。
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2016-01-30
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建立每天基本要做的迷你習慣
我的目標要求很容易，這讓我決定花一分鐘來完成，然後就放棄。沒想到，我寫了一千字，這嚇著了我。好幾次我發現到這種人生策略實在太強大，那次的經驗就是其中之一。
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2016-01-30
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不透過別人，人就無法看見自己
若喜歡的人喜歡自己，我相信每個人都會欣喜若狂。沒有任何一件事比喜歡的人（自己認為最有價值的人）認同自己的價值，更令人感到喜悅。不僅如此，另一半劈腿之所以讓人感到憤怒，通常是因為無法接受「有人比自己更有價值」的想法。
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2015-03-02
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午後的簡單小確幸，用電鍋輕鬆做甜點
要測試熟了沒，開關跳起後，可用竹籤輕插入蛋糕中心測試，如果未沾黏麵糊，代表已熟可取出；若沾有麵糊，代表內部還沒有熟透，可以多燜一下子再取出。
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