2021-04-14
加藤惠美子
姿勢良好、笑臉迎人是最棒的！9個「優雅舉止」讓你看起來很美、任何人都抱持好感
姿勢良好，總是笑臉迎人的人是最棒的。光是看到感覺就很好。穿在身上的衣服請不要皺巴巴的，注意服裝得宜美觀。良好姿勢對於提升自我涵養能發揮絕佳效果。即使已經養成姿勢不良的習慣，還是能靠自己恢復良好姿勢。只要加以察覺並隨時將自己調整回正確姿勢、反覆練習，就能在不知不覺中建立「維持良好姿勢」的習慣。一旦恢復良好姿勢，不良的姿勢反而會讓自己感到不舒服。維持良好姿勢，也是為了健康著想。如果能恢復良好姿勢，看起來就會健康又美觀。動動你的胸小肌，嘗試鍛鍊一下吧。
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2021-04-09
朱全斌
50後最需要酒肉朋友！無論交情深淺，人生旅程都因他們而不孤單，也看到更多風景
在人生的旅途上，我們除了家人、同事、工作關係，也會跟不同的人相遇，我們跟這些人的緣分有長有短，有的會成為很久的朋友，有的只會陪我們走一小段路，但是無論交情深淺，我們的人生旅程都因為有他們而不孤單，也可以看到更多的風景。要如何才能跟這些人建立並維持良好的關係呢？一起吃飯往往扮演著最佳觸媒劑的角色。
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2021-04-01
劉秀枝
50後，和三兩好友到小山丘健行！第二人生，就讓我們走向青山，也走出自己的生命力
既沒有年輕人的精力去泛舟或登百岳，也不時興上健身房練肌肉，像我這種喜歡親山水、接地氣、舒心、健身、練腳力的銀髮族，最好的方法就是背起小背包，和三兩好友到家附近的小山丘健行。
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2021-03-22
雪兒Cher
人生40才開始，去經歷想要的生活！雪兒：活出自己想要的人生，繼續單身也很好
20多歲的我充滿各種焦慮，深怕一個不努力，就會跌落萬丈深淵，但即使拼命的努力，最終還是得不到任何人的認同，男友，離開我了，工作，老闆總是刁難，薪水看不見未來，家人，期待我穩定下來，我，常常陷入僵局，不知道人生該往哪裡去，好怕30過後，人生就一敗塗地，沒有人明白我的焦躁，每個人都要我隨波逐流，只有我知道，我不想再這樣下去。
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2021-03-16
雪兒Cher
人生最怕執著，放不開！換條路走，或許是好風景，至少你願意嘗試改變，而不是放棄
換條路走，也會是人生的好風景前天我打電話給同學阿玉，上周她跑去台中面試業務，想問她是不是已經上班，她電話另一頭笑說，收到了感謝函，我說「什麼是感謝函？」
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2021-03-15
彭蕙珍
75歲竟像40歲壯年人！《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣：想回春，只要開始都不晚
70~80年代走紅全台的藝人衛子雲，今年已經75歲了，長年練功的他，看起來居然像是個40歲的中壯年人！他笑道：「我的體力大約25歲，打完一套拳都不會喘氣，很多年輕人比不過我！」
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2021-03-09
李易紓
憂鬱焦慮、負面情緒來襲，就想爆買囤積？11問題自我檢測，當心是「強迫性購物症」
你會腦波弱、常常網購買到要剁手嗎？其實偶一為之，是能夠適度犒賞自己，但如果買到變成財務出現負擔，超出經濟能力，可能就必須要了解心理問題，是否有「強迫性購物症」。
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2021-02-22
小虎文
48歲漸進式退休，理財教母林奇芬把焦點放回自己：學會「4要」投資學，老後才輕鬆
「人生勝利組」對你而言是什麼？出色的學經歷、令人稱羨的財富，三子具足（房子、車子、孩子）？或是有另一個答案：不僅在做自己喜歡的事，還靠此累積富足的財富、提升人生的格局，又能自在地活出自己的本性！而「活出自己」的代表，就是理財教母林奇芬。
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2021-02-17
李蓏昀
最想做的事，不要拖延！不妨告訴身旁的人，他就是奇蹟，對他說：感謝你待在我身邊
提到《家師父一體》這個節目，雖然我不是每一集都會看，但是只要轉到就不會錯過。這個節目是請成員們和師父一起共度一日，從中一窺師父的人生價値觀。某一集，師父請到了演員車仁表。
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