憂鬱焦慮、負面情緒來襲,就想爆買囤積?11問題自我檢測,當心是「強迫性購物症」

憂鬱焦慮、負面情緒來襲,就想爆買囤積?11問題自我檢測,當心是「強迫性購物症」

你會腦波弱、常常網購買到要剁手嗎?其實偶一為之,是能夠適度犒賞自己,但如果買到變成財務出現負擔,超出經濟能力,可能就必須要了解心理問題,是否有「強迫性購物症」。

 

臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鍾安妮指出,強迫性購物尚未納入正式的精神疾病,可歸類在衝動控制疾患,與行為成癮本質上相似。

 

不買會不舒服,可能就成癮

 

有這方面困擾的人,腦海裡經常盤旋著購物慾望,特別是出現負面情緒時,會以購物來紓壓,買的當下很開心,但後續須面對負面後果,包括自身的罪惡感、家人譴責、害怕周遭的人知情,甚至有人因而背負卡債,得面對經濟困境及法律責任。

 

雖然一般人也會受到促銷活動影響,但屬於短暫、偶而發生,懂得踩煞車。強迫性購物是「長期且持續性」的行為模式,當一個衝動來襲,就打開了「買不停」的開關。

 

鍾安妮說,強迫性購物的認知行為表現,會有以下2個層面。一開始是「正增強」,也就是購物當下會有愉悅、放鬆的感覺;第二個層面則是「負增強」,開心的比例下降,反而發現自己「不買會不舒服」,一直想著購物這件事,也就是所謂成癮。

 

持續性購買,可能合併囤積症

 

強迫性購買常與其他情緒疾病共病,例如憂鬱症、焦慮症、物質成癮或其他行為成癮的病人等,也可能出現持續性購買行為,有些人會合併囤積症,像是躁鬱症的病人可能過度積極參與,會帶來痛苦後果的活動如大量購物。上述都可能對生活造成巨大影響,如果親友出現異常「爆買」,很可能是求救訊號,請多關懷並適時引導就醫。

 

《強迫性購買量表》

請依照你對各題的同意程度填上適合選項(A強烈同意;B有些同意;C不同意也不反對;D有些反對;E強烈反對)。例如,強烈同意填A,有些反對填D。

 

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