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曾肝指數爆表失業,收入狂掉一半!他靠這招賺進千萬,及早存到退休金

tCol 2019-05-15

Smart智富

曾肝指數爆表失業,收入狂掉一半!他靠這招賺進千萬,及早存到退休金

2000年真是身心俱疲的一年,除了手上股票下跌,自己資產縮水之外,也害到拿錢給我投資那個女生的資產大幅縮水,我非常過意不去。當時自己的體力也大不如前,白天工作、晚上上課,就差沒昏倒而已,常常感覺睡眠不足;到醫院徹底檢查,發現肝指數快要300(正常值是40 以下)。

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心裡只想好事情!這樣練習「靜心」,幫助自己改變命運、改善磁場

tCol 2019-05-14

洛桑加參醫師

心裡只想好事情!這樣練習「靜心」,幫助自己改變命運、改善磁場

以前我剛來台灣的時候,很喜歡看政論節目,一方面看電視學中文,一方面又覺得大家能為一個議題吵來吵去,爭得面紅耳赤,很有趣。在西藏,除了練習辯經、思辨釐清佛法概念時,才會有較為激烈的交談,否則要看到人家為了什麼起爭執、罵來罵去,機會不多。

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人際關係「斷捨離」!遠離這幾種朋友,人生才會更美好

tCol 2019-05-13

洛桑加參醫師

人際關係「斷捨離」!遠離這幾種朋友,人生才會更美好

我認為人人皆有很好的潛能。但為什麼有人成功而有人失意呢?人的夢想理想各種想望,不光靠自己完成,關鍵還有那為你添柴火的、為你加油的。

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哪種人年紀變大不會生病?你一定要知道的6大必備要點

tCol 2019-05-07

洛桑加參醫師

哪種人年紀變大不會生病?你一定要知道的6大必備要點

昨天說了藥物絕非治療疾病的唯一解答,今天再來聊聊「什麼樣的老人不會生病」。

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你累了嗎?居家照護的十大壓力徵兆,檢視你中了幾項

tCol 2019-04-26

愛長照

你累了嗎?居家照護的十大壓力徵兆,檢視你中了幾項

建議辛苦的照顧者們,可以定期地觀照自己的壓力指數有多少?記得一個原則-「照顧別人之前,要先把自己照顧好。」當我們狀況良好時,照顧的品質也會比較穩定。

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改善皮膚老化要吃膠原蛋白?研究證實:牢記「這3件事」才能養出回春好臉蛋

tCol 2019-04-26

黃惠如

改善皮膚老化要吃膠原蛋白?研究證實:牢記「這3件事」才能養出回春好臉蛋

從六大生活基本面向改變,雖然老化是一個人生進程,但我們可以決定老化的速度,只要從生活六大基本面向改變,就能慢慢老,好好老。

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吳淡如/中年教我的事:因為懂得無常,寶貴的就珍惜,自由是快樂!

tCol 2019-04-23

吳淡如

吳淡如/中年教我的事:因為懂得無常,寶貴的就珍惜,自由是快樂!

中年後的你是否還擁有一張快樂的臉?

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「為什麼會是我?」一位社工師的告白:因為你是英雄,魔王才會找上你!

tCol 2019-04-22

海苔熊

「為什麼會是我?」一位社工師的告白:因為你是英雄,魔王才會找上你!

「我媽說⋯⋯帶著沒用的應思聰,她就不會幸福⋯⋯應思聰是拖油瓶⋯⋯我不是拖油瓶⋯⋯我很乖呀⋯⋯為什麼我愛的人都走了?為什麼要把我一個人留在這裡?為什麼是我?」思聰這個問題也太難。

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改善五種顯老原因!樂觀女性比悲觀女性看起來更年輕

tCol 2019-04-19

黃惠如

改善五種顯老原因!樂觀女性比 悲觀 女性看起來更年輕

「我覺得昨天上台報告得不好,昨晚回家後一直翻來覆去睡不好。」面對同事懊惱自己表現而失眠,你也許會勸他,其實表現沒那麼糟,或過去了、算了,不要再想了,但那位同事往往會回答「沒辦法,我個性就是這樣。」

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林靜芸/樂觀的人,把生病當作人生歷練!平安、快樂地生活,先從「別擔心」開始

tCol 2019-02-18

林靜芸

林靜芸/樂觀的人,把生病當作人生歷練!平安、快樂地生活,先從「別擔心」開始

去年的某個早上,一個60歲的女人,在辦公室踢到東西摔跤,臉部被壓克力的牌子刮傷,滿身是血衝進門診,她的嘴唇裂成二半,露出牙齦,臉頰也有幾道深層裂傷。

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