2019-02-26
高寶書版
吃地中海飲食，遠離中風、心臟病，幫助抗癌也沒問題！
前面提過，沒有一種食物的抗癌效果神奇到可以治癒癌症，所以單獨把任何食物當作零食天天吃，也達不到抗癌的目的。我們需要找一種更實際的操作方法，把有抗癌作用的食物集合起來，既可以保證人體的熱量和營養素吸收，又可以發揮抗癌的作用，同時對於心腦血管還有保護作用；這就是健康飲食了，不是單一食物，而是一類食物的集合。
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2019-02-11
四塊玉文創
從小不停在討愛，有一天才頓悟，原來是這個「信念」出問題！
記得某次演講結束後， 對自己的表現並不是太滿意， 愧疚也好， 無力感也好，恐懼感也好， 許多複雜的情緒一股腦地湧上， 我的心頭揪著， 非常的不踏實， 不知道台下那麼多人如何看待我， 擔心是不是之後就會失去演講的機會， 懷疑自己是不是一個很差勁的演講者。
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2019-01-30
大好書屋
退休後，你就是自己的老闆！每天早晨這樣做，夢想漸漸實現，邁向美好第二人生
步入退休生活，我們就成為自己的上司。由於我們以往完成的目標，可能都由他人所設定，或是那些目標，至少都與旁人有關，以至於我們往往不習慣設定只和自己有關的目標。當我們著手練習寫晨間隨筆，或許會發現自然而然就決定目標何在。
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2019-01-16
岸見一郎
有勇氣不完美 人生下半場就快樂
很多事到了一定年紀才有辦法完成，如果能回到十八歲卻要失去這一切，人們通常不願回去。年老未必全都是負面的事，只要能夠發現年老的價值，後半生應該會更快樂。
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2019-01-04
平安文化出版
人生經驗是最棒的禮物！有些事情，年紀到了更能體會
我花了四年的時間，翻譯了柏拉圖的《蒂邁歐篇》。二〇一五年，在我五十九歲那一年，這本書終於順利出版。如果在年輕時翻譯這本書，或許會希望獲得大學的肯定，為求職加分。但是，現在可以不考慮這些事，花好幾年的時間完成這項艱難的工作，令我感到極大的幸福。
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2019-01-04
平安文化出版
如果可以，你想回到18歲嗎？人生歷練無價，誰說初老是壞事？
人為什麼會為年華老去怨嘆？通常認為，年老就是「逐漸衰退」。正因為如此，親眼看到衰退的證據時，難免很受打擊。如果將年輕時代視為人生的巔峰，年老就是一路滾落下坡道，漸漸失去一切。年老總是讓人有這樣的印象。
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2019-01-04
平安文化出版
年齡只是個數字！無論幾歲，隨時都可以開始學習新事物！
因為學習多年，我能看懂 希臘 文、英文、德文、法文等歐美語言，但以前從來沒有機會學過亞洲的語言，所以我從零開始學習韓文。現在已經能夠跟著韓國籍老師閱讀書籍，但仍然會犯一些低級的錯誤。
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2018-12-17
職場戳戳樂-洪雪珍專欄
日本企業搶著用老人，為什麼在台灣「中年失業就難以翻身」？
前幾天是日本臨時國會結束的最後一天，被執政黨列為重大法案的「入管法」（「出入境管理及難民認定法」）強行通過。看電視新聞時，我們也看到日本國會與台灣立法院一樣的畫面，朝野對立，激烈攻防，出現肢體上的推擠，可見得它的爭議性。但是這對於一些想去日本工作的人，卻是一項好消息。
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2018-08-21
皇冠出版
舊金山女子半馬：穿越逆境的意志力
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
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2018-08-09
陳亭均
陳其南用一身學術魂 打造台灣人的故宮
甫於七月接掌故宮院長的陳其南，一上任就拋出「故宮台灣化」議題，掀起左右派論戰，其實，他是最希望讓故宮遠離「政治」與「民族主義」大帽子的學者型院長。
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