2023-08-08
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
有一種餓叫「阿嬤覺得你餓」！長輩插手管教該怎麼溝通？心理師：3方法化解兩代教養衝突
在小孩的教養和管教上，每個時代都有不同觀念，兩代教養方式常常存在著明顯差異，在小孩管教的界線上如何尋求平衡，則變得更具挑戰性。婆婆跟媳婦該如何融合彼此觀念？又要如何建立個人界線來維持和諧的家庭關係呢？
閱讀更多
2023-08-07
NOW健康
美白牙齒要挑瓷牙貼片還是全瓷冠？醫師親曝選擇關鍵
現代人受到社群媒體、明星藝人影響，愛美需求更甚，不僅注重自己的形象，對於美齒的要求不只是整齊，更加講究亮白度的提升，為能擁有完美的微笑曲線、增加自信心，不少愛美人士會選擇求助牙醫，諮詢瓷牙貼片或是全瓷冠項目。
閱讀更多
2023-08-07
優照護
失智爺晚上躁動不睡覺，家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護，抒解情緒問題
邱爺爺高齡97歲，身體還很硬朗，左鄰右舍都說他好福氣，但邱家上下聽到時，內心都不免苦笑，因為只有他們知道，失智又失眠的邱爺爺，讓全家都難以好好睡一覺。
閱讀更多
2023-08-07
優照護
夫變心才發現懷孕，她回娘家獨養稚女卻面臨爸爸洗腎…「好命遭天妒」？單親媽幸靠貴人解救
我是獨生女，待在娘家被當寶，而且有媽媽幫忙帶小寶寶，我成了一個「好命」的新手媽媽，閒著閒著就回原來公司上班了。但這種好命好像遭天妒，自從爸爸開始洗腎後，我就180度轉彎變成了最忙碌的單親媽媽。
閱讀更多
2023-08-04
許峰源
容易分心，時常衝動購物？1方法擺脫「專注力疲倦」，恢復情緒掌控，找回心靈自由
「專注力」遠比 專業 知識重要太多，一個處於「專注力疲乏狀態」的人，腦袋是一片空白，縱使有再高深的 專業 知識，也不可能做好任何事情。就像一個運動選手縱使有再好的技術，當體力耗盡時，一切都是枉然。
閱讀更多
2023-08-04
NOW健康
乾眼症點人工淚液沒用？ 醫曝缺油型問題在瞼板腺阻塞
多數人認為乾眼症是老人疾病，近幾年許多年輕人因為眼睛不舒服，前往眼科診所就醫檢查，發現自己年紀輕輕就罹患乾眼症而感到相當吃驚，尤其上班族患有乾眼症比例呈現大幅增長的趨勢。若你也時常感覺眼睛乾澀、非常疲憊、看不久，睜開沒多久就要閉起來，整天眼睛刺痛、霧霧黏黏看不清楚，或眼睛充血看起來紅通通的，且分泌物很多、看到較強的光線會很不舒服等情形，建議盡快到眼科就醫檢查，是否乾眼症已悄悄上身。
閱讀更多
2023-08-03
NOW健康
糖尿病患者吃什麼好？5種低GI食物，吃了幫你控制血糖
糖尿病會帶來重大的健康風險，包括心臟病、腎臟病、神經系統疾病和視力問題等併發症。在美國有超過3400萬人患有糖尿病，占總人口的10.5%，其中大多數是罹患第2型糖尿病。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2023-08-01
NOW健康
溫差大恐引發自律神經失調！ 致使耳鳴、眩暈症狀加劇
近日高溫炎熱，進出冷氣房，高低溫常常相差10度以上，使得耳鳴、眩暈患者的症狀加劇，耳鼻喉科權威李宏信醫師提醒，當民眾身處在氣溫變化大的環境之下，若出現身體調節機制異常、自律神經失調時，不僅身體容易疲勞，更要留意血管收縮所造成的心血管及內耳疾病危機。
閱讀更多
2023-07-31
數位內容部
在家善終…末期病人擬放寬使用嗎啡、抗生素「居家安寧」用！最快上路時間曝：目標給付與醫院相同
在家善終是許多人最想要的，但往往事與願違、得在醫院走完最後一程，健保署將在9月擴大居家整合照顧計畫。衛福部長薛瑞元周一（7/31）接受聯訪時表示，目前國際上都希望推動「在宅住院（Hospital at home）」，就是把家當成醫院，原本需要在醫院中施打的管制藥品、抗生素，未來可以帶到家裡使用，目標做到居家安寧的給付與醫院相同。
閱讀更多
2023-07-28
偉文隨筆
慢性腰背痠痛「整脊」有用嗎？9成患者訓練2肌群，成功擺脫「下背痛」困擾，找回肌肉力量
下背痛除了明顯的突然外力受傷之外，大多是慢性發炎或長期姿勢不良造成，常常一開始是支持脊椎穩定度的肌肉、韌帶拉傷或痠痛，變得沒有力量，再慢慢進展到脊椎的椎體本身產生結構性改變，像是椎間盤突出、骨刺或退化性關節炎……等等。
閱讀更多
27/ 30
第 27頁，共 30頁