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出現「夏天疲勞症候群」...用這5個絕招趕走疲倦,體力全部補回來!

tCol 2019-07-16

HEHO健康網

出現「夏天疲勞症候群」...用這5個絕招趕走疲倦,體力全部補回來!

炎炎夏日,除了必要外出工作或辦事,大多數人都選擇躲在有冷氣空調的 室內 ,不管是家裡、辦公室或是百貨公司、大賣場,享受涼快的環境,但往往舒適的溫度,卻讓人覺得更累,更容易有疲倦的感覺,往往沒做什麼事就累到不行,猛打哈欠、頭腦昏沈。

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別等到眼睛失明才後悔!甩掉16大傷眼壞習慣

tCol 2019-07-05

常春月刊

別等到眼睛失明才後悔!甩掉16大傷眼壞習慣

編按:國內外研究指出,台灣22%成年人是600度以上的高度近視,其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV),若沒有治療,絕大多數90%的病人,十年後的視力都小於0.1,等同於永久視力喪失。

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安眠藥亂吃竟記憶力下降!遠離失眠3原則,讓你一覺到天亮

tCol 2019-06-27

郭依瑄

安眠藥亂吃竟記憶力下降!遠離失眠3原則,讓你一覺到天亮

陳女士平日有吃安眠藥的習慣,還是偶爾失眠,受睡眠障礙所苦。後來她因換工作壓力大,便多吃幾顆之前「存」下來的安眠藥,失眠症狀仍未見改善,就診後醫生才發現她已藥物過量。其實,安眠藥吃過量會出現記憶力衰退、成癮等副作用,現代人生活壓力大,遇到失眠要怎麼辦?該如何預防、治療?

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3至親接連離世、自己沒了嗅覺 吳念真:學會和遺憾共處,失去後總能收穫智慧

tCol 2019-06-13

郭依瑄

3至親接連離世、自己沒了嗅覺 吳念真:學會和遺憾共處,失去後總能收穫智慧

原來,吳念真的生活跟平常人沒甚麼不一樣,每天忙得不可開交,改劇本、拍廣告、公益演講,桌上一疊疊的書像堆小山,「每天我都在『爭取』獨處的時間!」眼前這位已經66歲的歐吉桑笑著說,他最近才學會了拒絕,慢慢把時間還給自己。

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人生下半場,用藝術延續生命美好!他放棄建築業投身文化推廣工作

tCol 2019-05-30

許怡先

人生下半場,用藝術延續生命美好!他放棄建築業投身文化推廣工作

2018年11月,我認識了一位藝術大亨,他是正德國際藝術公司的董事長-劉廷振。

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我便血了,是大腸癌嗎?醫師解析潛藏的健康危機

tCol 2019-05-21

肝病防治學術基金會

我便血了,是大腸癌嗎?醫師解析潛藏的健康危機

如廁時,若發現糞便帶血,不管是看到馬桶內紅通通的,或是擦屁股時衛生紙上有血跡時,心裡總不免會擔憂;到底是痔瘡發作還是癌症警訊?便血又潛藏哪些健康危機?

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郭台銘靠天天一萬步瘦身成功?醫學博士狠打臉:關鍵不在走幾步

tCol 2019-04-24

黃惠如

郭台銘靠天天一萬步瘦身成功?醫學博士狠打臉:關鍵不在走幾步

破除健康迷思,但破除之後的正確方式為何?風靡一時,鴻海董事長郭台銘靠日走萬步瘦身成功原來是錯誤的,但憂鬱症相關醫療資料顯示,一天走太少步卻容易引發憂鬱。

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租房還是買房子好?施昇輝揭你一定要買房子的3大理由

tCol 2019-04-22

施昇輝

租房還是買房子好?施昇輝揭你一定要買房子的3大理由

這堂課,我必須從「租房子好?還是買房子好?」這個最根本的問題談起,否則如果你只想租房子,根本不想買房子,那就完全與賺錢無關了。就算你認為租房子才對,也請耐心上完這堂課,因為我想說「千萬不要太早放棄買房的夢想」。

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下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

tCol 2019-04-11

邱顯學醫師

下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

我努力保持清醒,記下這個時間,2009年2月25日,星期三。

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米其林必比登推介名單出爐!12家平價美食搶先看

tCol 2019-04-01

蘇君薇

米其林必比登推介名單出爐!12家平價美食搶先看

2019《台北米其林指南》將在4月10日正式公布,米其林今(27)日搶先公布《米其林指南臺北》2019必比登推介(Bib Gourmand)美食「新入選名單」,共有12家店上榜,其中的10家店更是首度擠進名單中。

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