2019-03-11
時報出版
別把PM2.5帶回家！返家必做3件事，甩掉空氣汙染
基於PM2.5對人體健康的危害，環保署自2016 年12月1日整合原先的空氣汙染指標（Pollutants Standards Index, PSI）及PM2.5，改採美國的空氣汙染指標（Air Quality Index, AQI）。
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2019-03-11
時報出版
武漢肺炎》口罩完整解析：「這個口罩」阻擋飛沫傳染，阻擋細菌、外來物能力一流！
編按：武漢肺炎肆虐全球，沒有人不驚慌失挫。紛紛詢問，到底哪一種口罩才能拒恐怖疾病於千里之外？下文雖主旨在挑選如何防範PM2.5口罩，但詳細的解析也足夠給防範武漢肺炎的民眾來參考。選購口罩時，仍建議向醫師詢問專業建議，再採取購買的動作。
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2019-03-05
華人健康網
PM2.5害你變窩囊「肺」！中醫師吳明珠：多吃白色食物能養肺
聰明的你，要顧好健康，別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動，小心讓你的「肺」拉警報！中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
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2019-03-04
李佳芳
親自改造老古厝、開墾咖啡園！這杯手沖黑咖啡，讓人忘卻時間
來到日月潭較少為人知的「日潭」，古樸的三合院村落曾是重要的莊稼地，樸實農村在時代的推移轉變下，昔日稻田風景不再，「頭社米」的稱號也少有人聞。然而，在車輛快速疾駛而過的路旁，一棟小巧卻古錐的咖啡屋悄然現身，惹人不由注目，在小村落停駐了下來。
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2019-02-25
Ready Go
【最強連假懶人包】有山又有海！那些你還沒想到的北台灣超美景點，一次告訴你
過年連假結束後每天上班上課都覺得好痛苦嗎？別擔心，228連假馬上就要到了，這次的228連假共有4天假期，絕對足夠你來趟三天兩夜、或是四天三夜的春天小旅行，今天先帶著大家瞧瞧北部地區包括新北、台北、桃園及新竹地區好拍又好玩的景點，除了以下景點推薦之外，也很建議大家趁著春暖花開的季節，到各地欣賞燦爛花季，或是把握機會逛逛全台各地光芒四射的燈會喔！
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2019-02-25
愛長照
60歲後視力減退，眼睛乾澀、老花眼真困擾！7種生活情境，你可以這樣體貼爸媽
人的感官能力會在30歲之後開始慢慢退化，到60歲之後變得更加明顯。長輩常見的視覺退化現象，包含了：老花眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、眩光、視力減退、眼睛乾澀等等，看東西容易看不清楚，因此很容易發生危險。
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2019-02-25
采實文化
為什麼永遠瘦不下來？醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？」
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2019-02-22
新自然主義
照顧媽媽的收穫：人生觀改變了，懂得區別真正重要的事
照護高齡的媽媽，我感覺自己每天都受教於媽媽深切的指導，思索什麼是活著？人應該怎麼活才好？相信只要是照護雙親的人，雖然程度有別，但多少會有這樣的感受。
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2019-02-21
林芷揚
長期吸PM2.5，肺部恐發炎！空氣清淨機，放哪個位置效果最好？
台灣空汙問題嚴重，民眾想要遠離空氣汙染，戶外活動時配戴口罩、待在 室內 時使用空氣清淨機都是可行的方式。專家提醒，空氣清淨機的擺放位置也是一門學問，正確擺放才能達到最大的清淨效果。
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2019-02-20
許怡先
親手泡茶、做蛋糕招待好友！退休夫妻的幸福小天地
春節連假才告一段落，正月初八這天，我便與一群熱愛收藏、品飲的年輕茶友們，來到台北市大安區，向茶道老師─玉萍老師行春拜年。
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