2020-05-06
潘月琪
50歲魅力是令人想留在身邊！建立「好感」有這些方法，和你聊天是最棒的事
好感度雖有主觀認知及感受，大致來說，我們會對真心讚美我們的人，還有看見連我們自己都不知道的優點的人，產生好感。根據研究，人們也傾向跟「喜歡自己」以及「與自己相似」的人相處。
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2020-04-20
林芷揚
疫情讓人好焦慮、睡不著？醫師教你這樣做，全身放鬆更好睡
COVID-19（武漢肺炎）疫情已延燒數月，日前連續兩天零確診後，又突然爆發敦睦艦隊官兵染疫的事件，打破了許多民眾對於疫情早日結束的期望。隨著每天的疫情發展，民眾心情跟著波動，許多人因過度擔心、煩惱而出現失眠症狀。
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2020-04-15
林芷揚
失智症大多不可逆！營養師3大絕招，預防腦退化、有效降低失智風險
全球人口老化是趨勢，失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬，但國內失智症診斷率僅三成，民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門，卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒，透過日常正確飲食和生活習慣調整，就有助降低失智症的風險。
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2020-03-31
林芷揚
罕見失智症！平均60歲發病、眼睛看到卻摸不到，原來是「後 大腦皮質 退化症」
失智症有多種類型，阿茲海默症是最常見的一種，常發生在65歲以後。不過，推估全台約有1.2萬名早發型失智症患者，不到65歲就失智。其中，又有一種罕見的失智症類型叫做「後 大腦皮質 退化症」，發病年齡集中在55~65歲之間，提醒民眾提高警覺。
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2020-02-21
林芷揚
憂鬱症治療只能吃藥？「經顱磁刺激」有效改善心情低落5大症狀
一位年近七十的女性罹患重度憂鬱症，卻因擔心副作用，而不願服用藥物治療。所幸，在醫師的建議之下，她接受了20次「經顱磁刺激治療」，憂鬱症狀逐漸改善。此種治療方式不只有助於治療憂鬱症，還能應用在恐慌症、失智症的領域。
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2020-02-20
華人健康網
保住記憶力、遠離失智症！每天雙手拍「這裡」40下，延緩腦血管退化
從菜市場回來，才發現忘了買蘿蔔；打開家門，才想起沒有順路買鮮奶；昨天剛講過的事情，今天又像發現新大陸一樣複述一遍……諸如此類的情節，在你身上常常上演嗎？這些是失智症症狀嗎？年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，到底是不是失智症症狀，以後會不會得老人失智症？
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2019-11-15
林芷揚
對抗憂鬱症不只藥物治療！醫師：新式療法有助改善情緒
憂鬱症是現代人很常見的疾病，根據衛福部2002年訪問全台兩萬多名民眾所做的匿名調查，發現15歲以上有8.9%有中度以上憂鬱，5.2%有重度憂鬱。許多人步入中高齡之後，也會出現程度不一的憂鬱症。
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2019-02-15
唐祖湘
原來大腦愛這麼記！再說一次，年紀大和記憶差沒關係！
出門前鑰匙不見了，找了老半天，才發現牢牢握在自己手上；走在路上，迎面而來親切的問候，感到臉孔似曾相識，卻叫不出對方的名字；主管開會交代的事，以前聽一遍完全記住，現在沒做筆記想不起來；這些場景你是否曾身歷其境，卻找不出原因？很有可能是大腦在作怪！
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2018-03-28
大立文創
人到中年，找回健康與生活之間的平衡！呼吸，體會以往從沒發現的快樂滋味
從補校生變成日商愛普生(Epson)第一位台籍總經理，李隆安從工程師一步步走到管理階層，不僅在企業管理擁有獨到心法，連在「退休」階段的準備，都有自己一套的管理法則。他從聆聽身體的聲音，找回健康與生活之間的平衡，而他大方分享，他的第一步是先從我們往往容易忽略的「呼吸方式」下手。
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