2016-03-30
健康醫療網
想要窈窕嗎？ 從今天起這樣吃
現代人多 外食 ，便利商店吃早餐，中午吃排骨便當、雞腿便當，晚上又要交際應酬吃大餐；經常大魚大肉，鮮少蔬果的飲食，往往容易造成便秘，代謝不佳，肚子大大，甚至引發各種慢性疾病。想要讓身體健康，遠離肥胖與疾病威脅，恢復美妙身材，飲食佔了舉足輕重地位，到底該如何吃？可是門大學問！
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2016-03-24
劉懿琪
腎臟要好 排尿量是指標
排毒、排毒，國人很常把這兩個字掛在嘴邊，說它是「國民慣用語」也不為過。在西醫眼中，排毒簡單講就是把代謝物排出體外，而人體排出代謝物的主要管道為排尿，若解尿異常，健康自然會出問題。
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2016-02-04
孫蓉萍
靠氣血循環甩憂鬱 81歲仍樂在工作
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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2016-01-27
臺北市立萬芳醫院
聰明 外食 族健康飲食養成計畫
忙碌的生活和便利的環境，街上各式各樣的餐飲店、還有一整年大大小小的節慶聚餐，單是想想過去一個月的飲食，剛過完聖誕節和跨年的你，是不是已經吃了兩頓大餐了呢？
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2016-01-06
健康醫療網
產銷履歷溯源餐廳 外食 聚餐更安心
每到年終總是公司尾牙、春酒的旺季，找家餐廳安心吃到底該去哪裡呢？農委會推薦全台180家溯源餐廳，櫃台、餐桌及菜單上，都有擺放QR code貼紙，用手機一掃即刻得知食材從哪裡來，民眾可以更安心食用。
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2015-12-30
健康醫療網
三大惡習不改 他牙齦痛竟已癌末
北市1名63歲的蔡先生，退休前經營一家牛排館，但期間遭人抹黑、訴訟纏身，當時以為抽菸、喝酒與嚼檳榔就可以緩解心中的焦慮與惶恐，又因蔡先生從未接受過任何健康檢查與篩檢，對自己的健康相當有信心。
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2015-12-18
健康醫療網
大餐酒後竟有「臭嗝」 當心是癌前病變
33歲的張先生，在生技公司擔任業務，平日生活緊湊繁忙，三餐時間也不固定，是個 外食 族，又因需要接待客戶，經常應酬、喝酒、吃大餐。但這兩、三年，張先生常有腹部悶痛，吃飽後還會打嗝、脹氣，甚至有臭味，尤其在胸廓下緣至肚臍上緣特別不舒服的情況，一直以為是工作壓力大所造成的，自行購買胃藥來吃，但最近又變得更頻繁，只好到門診就醫。
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2015-10-29
林思宇
把握這十招 遠離鉛害威脅
媒體驚爆全台灣７縣市有3.6萬鉛管戶，由於鉛會在體內累積，引發鉛中毒而引起民眾恐慌。其實生活中還有很多地方可能有鉛毒，長庚團隊提出十招，教民眾遠離鉛毒。
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