2022-06-06
郭美懿
確診痊癒還是喘？每5人就有1人有後遺症！復健師教3種養肺運動，天天做增強肺功能、提高防禦力
隨著本土疫情進入高原期，民眾除了關心如何與病毒共存，更擔心染疫後的相關後遺症。據近期研究指出，無論輕症或無症狀，都可能留下後遺症，並以疲勞及呼吸道症狀為主，復健師建議，民眾可以進行一些呼吸訓練，來促進肺部擴張，改善胸腔循環，降低後遺症的影響。
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2022-06-03
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之63
「不甘這樣過一生」，愛妻好老公退休前竟「暈船」？你不吵不鬧換他罪惡感，趁早斬斷爛桃花
Q：我是晶慧，今年56歲、老公62歲，結婚31年，30歲及28歲的兒子皆已獨立。我老公是高層主管，還有3年才退休，最近1個多月每逢周末都說因公事要跟男同事夫妻吃飯，讓我覺得行徑可疑，懷疑他有外遇。雖知不對，還是趁他睡覺時偷看了手機，發現他其實是跟一位女同事和她小孩吃飯。對方LINE說：「今天好開心！真好！好想你！好想見面！」老公竟回她：「妳想的話，隨時都OK，下次找更棒的地方！」還連著小紅心貼圖，我該怎麼辦才好？從結婚以來，他一直被認為是好丈夫、好爸爸，薪水更是全交給我；除了出差，每天都回家，假日我說想去哪就帶我去，想不到會臨老入花叢！我會察覺，是因為他為私會女同事，特別上網搜尋餐廳，以往他從來不做這種事，都是隨便訂一下本來就知道的店，出門時也會特意在鏡前檢查衣服裝扮。而且過去他總會談論聚會情況或菜色，最近卻閉口不提。那女人是他同事，似乎正在鬧離婚。但1周前我們和朋友聊天時，我順口問：「你會跟鬧離婚的女同事在LINE上談這類問題嗎？或有女同事會私下見面諮詢這些事？」老公立刻說：「我才沒那麼無聊，更不可能為此私下見面！」反應激烈，讓我更不安，無法相信他的話，我50歲就提前退休，對老公狀態還算掌握，他從未有過可疑舉止、也沒讓我擔心過，無法想像他真在外頭搞女人。我不知道是該向他道歉我偷看手機、再來追問；還是隱忍下去，或許真的沒什麼？但怎樣都無法理解他為何不跟我說實話。
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2022-05-27
聯合新聞網 / 綜合報導
新冠肺炎快篩陽性＝確診》哪些情況要PCR？喘胸悶...緊急症狀需就醫？誰要領藥哪裡領？8大QA秒懂
「快篩陽等同確診」5月26日起上路，快篩陽性民眾未來經醫師評估診斷確診後，將不須出門PCR採檢。圖為中正紀念堂防疫急門診，辛勤的醫護與民眾「並肩戰疫」。本土新冠疫情升溫，中央流行疫情指揮中心持續滾動式調整相關防疫政策。指揮官陳時中今（25）日也宣布「快篩陽性視同確診」將在26日正式上路，《聯合新聞網》為讀者整理系列問答，讓你一看就懂。
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2022-05-25
郭美懿
不用再等PCR，「快篩陽＝確診」上路！醫師診斷、給藥流程、申請隔離證明整理包
本土確診病例數進入高原期，各地社區篩檢站陽性率均偏高，六都中雙北、台南更是高達9成以上，為保留醫療量能、儘速投藥，中央流行疫情指揮中心宣布5月26日起全面實施「快篩陽性＋醫師診斷＝確診」，民眾不用再苦等PCR結果才能領藥。
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2022-05-24
聯合新聞網 / 綜合報導
我快篩陽性了要去哪做PCR？北北基46個PCR篩檢站「線上預約」免排隊、地點一次看
有鑑於PCR採檢需求暴增，北市的社區篩檢站已由12處增至24處，新北也設置38處篩檢站提升篩檢能量，民眾快篩陽性後該去哪裡PCR核酸檢測呢？
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2022-05-20
郭美懿
坐下就翹腳，當心翹出四大健康危機！物理治療師教你避免脊椎彎、骨盆歪，三式伸展操舒緩
你有「翹腳」的習慣嗎？是不是一坐下來就習慣「翹起二郎腿」呢？其實翹腳是一種不良的姿勢，不僅容易產生下背痛和身體痠痛，也會造成骨盆歪斜、脊椎側彎等健康問題。物理治療師提醒，民眾應該盡可能坐正、不要翹腳，如果實在忍不住，翹腳也不要超過5分鐘，而且要換腿或變換坐姿，也可以在座椅下放置板凳，讓雙腳可以伸展。
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2022-05-17
郭美懿
0+7居隔新制上路》同住家人確診，我適用0+7嗎？7天篩幾次才可以出門？5大QA解答
本土確診已連續5天突破6萬，為維持公衛防疫量能，中央流行疫情指揮中心宣布調整確診個案同住家人、密切接觸者居家隔離政策，針對已打完3劑疫苗者，免除居家隔離，改為進行7天自主防疫。換句話說，一旦家人確診，也不用3天居隔，只要快篩陰就能出門，也就是從現行的「3+4」改為「0+7」。
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2022-05-11
郭美懿整理
家裡有人確診COVID-19，我該怎麼照顧？哪些症狀要送醫？事先該準備哪些藥品？
本土疫情持續延燒，隨著確診人數飆高，許多人也感受到病毒一步步接近自己。由於目前9成確診者皆為輕症，只須在家休養，但遇到身體不適，身為同住者，究竟該怎麼照顧家中的確診者呢？
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