2023-03-17
橘世代／江羚瑜
戒不掉「衣服亂丟」 壞習慣 ？家事達人1技巧讓空間清爽：牢記什麼被捨棄，才能善待自己！
「記住淘汰丟掉的東西是哪些，下次也不會再買。」家事達人楊賢英分析，所有扔掉的物品不管任何原因需丟棄，都要檢討為何而丟，未來才不會重覆購買。
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2023-03-13
小虎文
病人需要他，他就在！北榮前院長張德明的字典裡沒「退」這個字：把自己過充實就不會變老
許多人常把「等到我退休時再做」掛在嘴上，但對某些人來說，任何事都不需要等到退休後再做，因為他們沒有真正退休的時候。台北榮民總醫院前院長張德明就是這樣的人：「我的字典裡沒有『退』這個字」，只要病人需要他，他就在！
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2023-02-24
照護線上
感冒狂氣喘吁吁，原以為肺炎竟是「主動脈瓣膜狹窄」！出現3併發症狀，當心心臟衰竭
95歲的陳伯伯身體一向相當硬朗，不僅行動自如，甚至每天都保有運動習慣，但有次不小心感冒之後，卻一直出現氣喘吁吁的症狀，原本擔心是肺炎，沒想到就醫後竟發現是主動脈瓣膜狹窄釀禍，陳伯伯為重拾生活品質，因此立刻決定進行傳統主動脈瓣膜置換手術。
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2023-01-25
彭蕙珍
先生不到50歲離開科技業、她焦慮到不敢花錢！清理3個櫃子後學會了…「家庭支出竟減4成」
十方的先生在2020年因為身體因素，不得不離開高科技業。雖然她已經為退休這件事準備了10多年，家庭被動收入也早就超過先生的年薪，然而少了每月薪水收入，她一度很焦慮。為了減輕焦慮，她開始清理櫃子：冰櫃、鞋櫃，以及保養品。清理完後，奇妙的事發生了，她的焦慮感降低一大半，半年後，家庭年支出居然降低3~4成，而且她一點痛感也沒有。當心情穩定後，她的理財也更順遂。
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2023-01-18
Heho健康 陳筠臻 營養師
減少30％肺癌發生率！營養師都提點，加強肺部保健的5營養素
現代人飲食型態趨於精緻，造成營養素攝取失衡，可能增加罹患肺癌的風險。除了留意肺部與呼吸道的健康狀況外，養成良好飲食習對預防癌症發生至關重要，平常可透過 5 大營養素強化肺部，打好健康基礎！
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2022-12-31
中時新聞網 楊雅婷
從一袋袋垃圾看有錢或貧窮！一名清潔員的觀察：窮人垃圾有4大特徵，「這習慣注定沒錢」
從每家丟出的垃圾竟能看出家境如何。日本一名垃圾清潔員表示，貧窮人家的垃圾有4大特徵，包括垃圾袋中常有零錢、常見超商泡麵零食等包裝、用超商付費塑膠袋當垃圾袋，以及常常一口氣丟10袋以上垃圾。相反地，有錢人家丟出的垃圾量較少，垃圾袋中也沒有看過零錢，顯示買東西較會精打細算。
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2022-11-24
余朱青
這時期太貪嘴，恐養出易胖體質！營養師的減脂心法：從13個 壞習慣 下手，甩肉不費力
別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
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2022-08-21
台大內科醫師 邱瀚模
余天女兒余苑綺愛吃蔬果、不菸不酒，為何罹患直腸癌？台大醫師：「這個」才是腸癌關鍵
編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）2014年罹患直腸癌3期，至今挺過近70次化療，不過病情每況愈下，2022年8月離世，享年39歲。從直腸癌復發到轉移淋巴，歷經手術和70次化療，肺部只剩一個葉片，39歲余苑綺抗癌過程非常辛苦，回看她的飲食習慣，她愛吃蔬果、不菸不酒，還喜歡運動，堪稱健康楷模，為何年紀輕輕就罹癌？(原文刊載於2019/10/23，更新時間為2022/8/21）
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2022-08-10
郭錦駩, 黃景揚
一次不幫弟弟還卡債，竟導致祖產被賣、兄弟鬩牆！一個法拍屋啟示：遇上軟爛親人，再怎麼幫都是為難
「我半年多前買的法拍屋，現在還可以聲請點交嗎？」住在臺中的陳大哥，早在一週前就預約好時間，想來公司諮詢法拍屋後續點交的問題。
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2022-07-28
陳晉興、梁惠雯
我家4兄弟姊妹，4年內先後罹肺癌，證實肺癌是家族遺傳！相當感激做了這檢查，早發現讓手足有警覺
陳斐紅（五十五歲）家中長女，於二○一七年健檢時意外發現肺部異常，追蹤一年後開刀切除。因著自己的案例，提醒親友接受LDCT篩檢，不料，家族中包括三位手足、甚至手足的另一半，以及最晚發現的父親，其實身上都已有肺癌病變卻不自知。幸而家人都發現得早，均獲得適當治療、穩定控制。
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