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明明有睡覺,疲累卻睡不掉?改善15個造成疲勞的習慣,放鬆身體,找回好精神

tCol 2021-01-25

李時炯

明明有睡覺,疲累卻睡不掉?改善15個造成疲勞的習慣,放鬆身體,找回好精神

錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此,養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。在這一個章節,讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。

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偷看「有錢人的冰箱」赫然發現一個共通點…快把附身在我們身上的8個窮神掃地出門

tCol 2021-01-25

藤川 太

偷看「有錢人的冰箱」赫然發現一個共通點…快把附身在我們身上的8個窮神掃地出門

作者藤川太為日本的財務規劃顧問,在執業的過程中,幫助了許多家庭改善家計。他藉由本書歸納了許多有錢富翁的習慣、對金錢的想法及用錢方式,並期望閱讀本書的讀者,都可以學習有錢富翁的思維模式,檢視自己的生活,打破就有的錯誤觀念,走上通往富裕生活的道路。

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女性肺癌急轉彎,罹癌人數超越大腸癌奪冠!

tCol 2021-01-25

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長

女性肺癌急轉彎,罹癌人數超越大腸癌奪冠!

根據國健署公布最新107年「癌症登記報告」,2018年女性肺癌發生人數首度超過女性大腸癌,相較前兩年仍持續攀升中。由於肺癌很難早期發現,惡化快速又易復發,不是最高發病率的癌,但卻是死亡率最高的癌症!

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濕疹皮膚癢、起疹子超難耐!中醫提醒避免濕疹爆發內外除濕不可少

tCol 2021-01-22

NOW健康

濕疹皮膚癢、起疹子超難耐!中醫提醒避免濕疹爆發內外除濕不可少

近日天氣多變、早晚溫差大,皮膚病症往往在此時更容易發作,中醫理論中的六邪,「風寒暑濕燥火」都是引起生病的原因之一,以濕疹來說,去除暑氣之外,風寒濕燥火皆為引發的因素,針對濕疹容易上身、發作特性,歸納原因包括居住環境、個人體質和飲食習慣有關。

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房子過戶給兒子,沒想到他缺錢賤賣、還付200多萬稅金!送房給子女必須懂的3件事

tCol 2021-01-22

許哲瑝

房子過戶給兒子,沒想到他缺錢賤賣、還付200多萬稅金!送房給子女必須懂的3件事

有的親朋好友會教你如果贈與金額或價值超過220萬元(編按:111年起,贈與稅納稅義務人每年得自贈與總額中減除免稅額244萬元。),可以分次分批逐年贈與,將每一年的贈與總額控制在220萬元內,就可以避免被課徵贈與稅。原則上沒有錯,但如果事情可以這麼簡單的話,地政士這張牌就顯得沒有價值了...。

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年賺千萬卻嫌「星巴克一杯一百多元太荒謬了」!有錢人堅持不買的4樣東西

tCol 2021-01-20

小花平台 / Frances

年賺千萬卻嫌「星巴克一杯一百多元太荒謬了」!有錢人堅持不買的4樣東西

有錢人和你想的不一樣!在今天小資上班族領少少薪水,也要用力追求小確幸的時代,你可能意想不到向來精打細算的有錢人,對於花錢這檔事有其在意的「眉角」,雖然有能力可以負擔得起許多東西,卻不願意將辛苦賺來的錢隨意花掉……;你可能很難想像:原來有錢人比你我還要在意錢、錙銖必較。「有錢人之所以有錢,是因為他們把錢看得很重,不會覺得花小錢『無所謂』,更不會花錢去買一些『無謂』的東西,因為那都只是在浪費錢而已!」怎麼說?以下跟著小花平台一起來看看有錢人的想法和論調。

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40後,當個成熟幹練「紅寶石女」!懂得愛護自己、重視身心保養,隨時能光彩照人

tCol 2021-01-08

廖慧淑

40後,當個成熟幹練「紅寶石女」!懂得愛護自己、重視身心保養,隨時能光彩照人

你想過自己老後是什麼樣子嗎?不再擔心柴米油鹽、能安心過日子?天天遊山玩水?還是擔心親友一一離去,自己成為獨居老人孤獨死?提前思考單身的老後生活,是重新檢視人生的契機。問題不在於年紀大小或壽命長短,而是單身的你,老後究竟想要怎麼活?

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癌症登記報告出爐》女性肺癌發生人數首度超越大腸癌!乳癌、子宮體癌發生率續升

tCol 2020-12-29

聯合報 / 記者黃惠群

癌症登記報告出爐》女性肺癌發生人數首度超越大腸癌!乳癌、子宮體癌發生率續升

國健署今公布「2018年癌症發生資料」,新發癌症人數為11萬6131人,較2017年增加4447人。2018年女性肺癌發生人數首度超過女性大腸癌,乳癌、甲狀腺癌、子宮體癌標準化發生率持續上升,標準化死亡率持平,但甲狀腺癌女性為多數,而男性惡性機會較大。男性口腔癌標準化發生率及死亡率呈上下震盪趨勢,其中30至49歲口腔癌發生率降幅2成,可能與年輕族群嚼檳榔及抽菸率下降有關。

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把不喜歡的東西丟掉,追尋更喜歡的生活!中年後試著勇敢做自己,然後成為快樂的你

tCol 2020-12-28

艾爾文

把不喜歡的東西丟掉,追尋更喜歡的生活!中年後試著勇敢做自己,然後成為快樂的你

面具戴久了最怕拿不下來,批評聽多了最怕走不出去,這個世界常迫使我們變得不像自己,難過的是,有天想找回過去,卻也忘了原來的自己。所以,趁著還有力氣時,我們都該把喜歡的自己記在心裡,想笑就笑,想哭就哭,想去哪就去哪,想握住什麼就不要輕易放棄。不要忘了,別人的眼光無法決定你是什麼樣的人,試著勇敢的做自己,然後成為快樂的你。

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