2020-07-14
麥克‧威肯
生病後，更要留下親子間的快樂回憶！一位失智母親的故事：這樣做，抓住幸福時光
溫蒂．蜜雪兒(Wendy Mitchell)來自約克夏。她在英國國家健保局做了好幾十年的專案組長。她很有活力，經常跑步，爬山，並獨自養大兩個女兒莎拉和潔瑪。
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2020-07-02
林芷揚
焦慮想哭、負面想法好多？憂鬱症不怕！醫師： 吃藥 之外還能這樣治療
憂鬱症是大腦無法正常運作而導致的病症，而大腦掌控了我們的情緒和思考，當憂鬱來襲時，病人會反覆出現負面想法、悲傷想哭的情緒，甚至萌發輕生念頭。因此，對憂鬱症的患者來說，讓大腦恢復正常功能是最重要的事情。除了服用抗憂鬱劑之外，「經顱磁刺激」也是治療的另一種選擇。
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2020-06-08
林芷揚
40歲後更要護心！三高、疲勞易加重心臟負擔，專家5招遠離心肌梗塞
20210926編按：一名聯發科工程師於2020年7月，在北市寒舍艾美酒店的艾美會館游泳，突然感到身體不適，雖數度向櫃檯求救，最後仍因心肌梗塞不幸離世，家屬認為，飯店人員忽視求救訊號，延誤送醫逾40分鐘才導致憾事，目前此案已進入司法調查中。究竟要怎麼減少發生心肌梗塞的機率？平時該如何保養身體？根據衛福部十大死因統計結果顯示，自105年來心臟相關疾病持續位居第2名，且死亡人數有增加且年輕化的趨勢。發生心臟相關疾病的原因，除老化、家族遺傳外，還有高血糖、高血壓、高血脂的「三高」問題，以及肥胖、過度勞累、吸菸等。提醒民眾，平時應從飲食、運動、壓力抒發著手，保護心血管健康。
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2020-06-07
小虎文
有溫度的性愛，幾歲都需要！連80歲爺奶都來求助：進棺材前，只想再擁美好回憶
性方面如果很壓抑，就容易看人很不順眼；荷爾蒙協調，身體才會舒暢、精神才會好。有不少夫妻一旦願意打開心房，慢慢敞開自己、享受姿勢，就像『重新結一次婚』，恢復感情，甚至感情比過去更好。
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2020-06-04
洪蘭
一個人生活也不孤獨！老後友情更珍貴，要有朋友，自己要先成為別人的好友
老本、老伴、老友是晚年的必要，前二者往者已矣，已成事實，只有老友是來者猶可追。其實，一個人生活也不一定要孤獨，成對的碗，一個給了我，另一個可以送給好友啊！要有朋友，自己要先成為別人的朋友。
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2020-05-21
小虎文
出門玩「蹲」不下去，人生就少了樂趣！拒絕肌少症，你需要4個重要處方
要先有「肌力」與「體能」，再去發展其他項目才會變好。就算是爬山、跑步、游泳，看似簡單的運動，也需要有相對的肌肉量，退休後才能長期維持興趣，快樂地度過熟齡後的人生。
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2020-05-18
林芷揚
遠離中風！3原則有效控制高血壓，女性停經過早更要提高警覺
世界衛生組織(WHO)指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，而高血壓更是歷年來國人十大死因中，心臟疾病、腦中風、高血壓性疾病的共同重大危險因子，提醒民眾提高警覺。
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2020-05-04
吳若權
媽媽中風給我的啟示 吳若權：每一個能力，都是恩典；每一個失去，都令人警惕
當考驗突如其來，願意臣服宇宙的安排，讓我省去討價還價的時間，我只會向內心深處自問：「這其中深藏著什麼意涵嗎？」以及：「接下來，我該怎麼做？」
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2020-04-30
林芷揚
男性進入更年期，70％不滿意性功能 改善勃起功能障礙， 吃藥 之外還能這樣做
一項針對華人地區50~60歲熟男進行的勃起功能障礙問卷調查發現，台灣熟男有70%對自己的性功能不滿意，其中，中重度勃起功能障礙的比率也較50歲以前增加；而香港地區的熟男，也有45%的人有勃起功能障礙。
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2020-04-27
林芷揚
腎臟老化速度，比生理年齡還快！醫師：牢記6招保養腎臟，避免老後洗腎
台灣血液透析(俗稱洗腎)發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。社會快速老化、糖尿病患者增加是最主要的原因。民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大時就可能需要洗腎。
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