2022-02-09
NOW健康
皮膚乾癢、乾癬難耐，甚至影響睡眠品質！中醫：宜吃2食物，很快就能擺脫乾癢
中醫師鄭愛蓮指出，近期門診中常遇到把冬季乾癢誤以為罹患乾癬的患者。究竟乾癢和乾癬存在哪些差異？事實上，乾癢只需要經過整個冬季跨至初春的保養與治療，就能完全恢復健康皮膚，而乾癬卻需要長達3至6個月的治療時間。
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2021-12-23
白雁時尚氣功 / 白雁老師
40後提早老化，膝蓋冷、關節痛！每天3分鐘做這動作，改善血液循環不良、增腿力
70歲的陳媽媽有三高問題，還有膝關節退化疼痛毛病，女兒帶著她一起來上課，一開始，陳媽媽動作明顯跟不上，可是據她說，練沒幾次，膝蓋神奇的不再痛！堅持練功的陳媽媽一年後駝背消失，臃腫的身軀不復見，體脂肪也下降許多，雖然年紀大了依然好有活力。
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2021-10-28
照護線上
口罩是遠離病毒首選，卻罩不住帶狀疱疹病毒！哪些人會罹患有哪些症狀？醫師這麼說
COVID-19影響全球至今近兩年，「戴上口罩」成為許多民眾遠離病毒的首選。然而，雖然口罩可以防新冠病毒，以及成人三疾病中的流感、肺炎，卻罩不住帶狀疱疹病毒，也就是我們俗稱的皮蛇。甚至更有研究指出，巴西於COVID-19期間帶狀疱疹的罹患人數增加3成。
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2021-08-05
白雁時尚氣功 / 白雁老師
手腕酸痛、手指麻，長期會變慢性炎症！跟著白雁3分鐘「活腕」，舒緩腫脹疼痛感
手腕痛、手指麻的人越來越多，痠痛藥膏、貼布、止痛劑都出動，卻只能一時舒緩很快又發作，這是因為過度使用手部，重複動作，反覆用力，長期增加手腕的壓力，因此手腕肌腱炎、腱鞘炎，筋膜炎成為最常見的手部傷害。
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2021-07-22
張家麒
495萬人想打AZ疫苗，台大醫給懶人包！血栓好發群、時間點？有這些症狀就要就醫
20210727編按：第3輪新冠疫苗意願登記於7/20截止，全國約887萬人登記，其中495萬人有意願接種AZ疫苗，而新冠疫苗預約平台第4輪7/27起也開放預約，這次開放至38歲以上民眾（1983年12月31日以前出生）可預約接種。除了38歲以上民眾外，宜蘭縣、基隆市因爲受颱風影響取消預約者，以及第三輪已收過簡訊但未完成預約者約144萬人，將陸續收到預約簡訊，施打時間自7/30至8/6，這次還是以AZ疫苗為主。台大醫院家醫科醫師林嘉俊特別分享「AZ接種攻略」；那些人不能打AZ、常見副作用、注意是否有血栓症狀、出現副作用如何因應，醫師也不吝嗇分享自己的接種經驗。
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2021-06-15
李易紓
整天盯著電腦，近視暴增200度無法對焦！用眼過度恐5種後遺症，醫師教4方法護眼
停課不停學近1個月，小學生、國高中等青少年使用3C產品時間拉長不少，就算快要暑假，都可能還有不少線上功課得交付；部分教師亦指出，自己連上二節課，眼睛就超級酸澀，孩子們1天7堂節，連體育課都要看螢幕，肯定重傷視力！
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2021-05-14
NOW健康
倒立機、腰椎牽引器可改善腰酸背痛？醫師完整解析潛藏風險：自我訓練更好
倒立屬非侵略性的復健方法，減輕脊椎周邊肌肉、韌帶、椎間盤的壓力，每天使用倒立機（倒立椅）5分鐘到10分鐘就能改善頸、椎、腰等部位痠痛。母親節前夕，類似廣告眾多，復健科醫師提醒，這類機器容易讓腦壓、血壓、眼壓快速增加，若不當使用，還可能提高中風危機。
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2021-03-31
李易紓
私密處不舒服，不一定是痔瘡、可能是「皮蛇」！醫：帶狀皰疹併發症多，嚴重恐失禁
私密處不適時，切記要就醫，因為有可能是免疫力較低，引發的帶狀疱疹，也就是俗稱的「皮蛇」！
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2021-03-24
創健預防醫學機構 共同審稿／創健陳建志院長
不抽菸、沒病史？無聲殺手肺腺癌盯上你！
知名主播今年一月接受健康檢查，意外發現罹患肺腺癌。然而，日前知名部落客也因肺腺癌，在短短不到半年內撒手人寰。近年來越來越多未抽菸者罹患肺癌、肺腺癌等肺部癌症。
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2021-03-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
眼睛癢又乾，發紅眼屎多，是肝火旺引起！白雁教1招去肝火，搞定搔癢乾澀
現在正是春季病菌容易傳播的時候，很多人發現眼睛乾癢症狀變頻繁了，提醒大家，新型冠狀病毒還在全球肆虐，病毒也會經由眼睛感染，眼睛乾、眼睛癢千萬別用手揉。
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