2021-06-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
農曆五月俗稱「百毒月」,通常在端午節前後,陽氣越來越旺盛,暑氣也越來越重。這段時間,很多人出現眼睛紅,嘴破,喉嚨痛,聲音沙啞等像上火,又好像感冒的症狀。
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2021-05-27
白雁時尚氣功 / 白雁老師
全民防疫動起來,保養元氣、提升抵抗力是最實際做法!氣學管理專家白雁老師表示,人體要能正常運作,離不開元氣的支持,尤其進入中年之後,很多人開始覺得身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就腰痠背痛。
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2021-05-20
白雁時尚氣功 / 白雁老師
一到夏天,很多人開始吹冷氣,喝 冷飲 ,吃生菜,從中醫角度來看,這些冷氣和生 冷飲 食進到我們的身體裡,陰濕過重很容易傷了脾陽,進而產生皮膚油膩、容易疲乏、口苦口臭、腸胃不舒服,大便濕黏或清稀不成型等狀況。
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2021-04-15
白雁時尚氣功 / 白雁老師
消化功能不良會引發胃痛,尤其對有慢性胃炎和消化性潰瘍的人來說,胃痛更是家常便飯。氣學管理專家白雁老師說,胃出毛病的人,表示身體的氣運行不順暢,就會導致胃不和,透過氣功慢運動,每天養胃3分鐘,可以幫肚子散寒氣,呵護胃氣、舒緩胃部不適。
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2021-04-09
李易紓
53歲「玉女掌門人」周慧敏出道超過30年,現在則幾乎是半退出演藝圈,日前她在香港音樂人伍仲衡的音樂會上擔任嘉賓,結束後興奮上傳當天表演照,看得出依舊保養得宜,凍齡美貌讓粉絲直呼是「永遠的女神」、「零P圖美女」。
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2021-02-04
白雁時尚氣功 / 白雁老師
連小姐腰椎長骨刺,時常左腿痛麻,嚴重時需要臥床休息,試過復健、服藥和其他民俗療法,只能暫時舒緩疼痛,不舒服感依舊存在。氣學管理專家白雁老師從氣血角度說明「痛則不通」,哪裡痛就表示那個地方氣血不暢通,特別是久坐少動的人,肌肉一定經常緊繃僵硬又痠痛,再加上習慣吹冷氣、喝 冷飲 ,又讓寒氣入侵,日積月累導致身體氣血循環不良,腰部以下就很容易出現反覆發作的疼痛。
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2021-01-14
白雁時尚氣功 / 白雁老師
冬天氣溫低,有些人特別怕冷,手腳冰冷、血液循環欠佳,怎麼都暖和不起來。氣學管理專家白雁老師表示,當一個人氣血不順,或陽氣不足時更容易手腳冰涼,嚴重還會引起關節炎、凍瘡等老毛病復發。
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2020-12-08
李易紓
「富貴手」屬於手部濕疹的一種,好發於經常接觸清潔劑的人,像是美髮業者、家庭主婦、醫療人員、飲料業者、餐廳業者,手部因為反覆受到刺激,使得皮膚開始脫皮、有角質增厚的硬皮,紅腫搔癢的部位伴隨水泡,反覆發作甚至嚴重影響生活作息。
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2020-11-04
媽媽經編輯部
公司裡的一位結了婚的男同事,人到中年很有幾分中年男人的魅力,主管職的他十分有工作能力,公司配有專車,自然年薪也是不低,就像所有故事一樣,這樣的男人,很受年輕女孩歡迎,他也經不起誘惑,他,外遇了。
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2020-11-02
創健預防醫學機構 共同審稿/創健營養師、婦科 蕭桂煜醫師
女性朋友常在經痛擾亂時,第一時間就想到吃止痛藥解決,但除藥物以外,其實有許多營養素能幫助女性朋友們舒緩經痛。今天就由營養師介紹能有效改善經痛的營養素,幫助大家遠離壞姨媽,改善生理期不適!
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