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焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

tCol 2022-01-12

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

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無聲兩天不忍了!李靚蕾深夜5000字泣訴:王力宏約砲、召妓,被家人冷暴力羞辱!

tCol 2021-12-17

李易紓

無聲兩天不忍了!李靚蕾深夜5000字泣訴:王力宏約砲、召妓,被家人冷暴力羞辱!

45歲王力宏和35歲老婆李靚蕾結婚8年,育有2女1子,週三(12/15) 王力宏透過臉書發文證實,他與太太決定分開生活、並已提出申請。時隔2天的週五(12/17)深夜11點多,一直未發言的李靚蕾,突然在IG上發了一則長文,內容提到如果知道自己婚後,配合著不停生小孩、養育小孩,最後卻面臨丈夫想要恢復單身的生活要離開,一開始自己就不會答應這樣做,因為她想要的是「組建一個和諧的家庭,讓我的孩子能在一個完整有愛的家庭長大。」而文章中段更提及自己被王力宏和家人不停羞辱與冷暴力,「房子在你名下、車子在你媽名下,婚前被逼簽不對等協議...」,甚至李靚蕾把王力宏還有砲友、召妓等細節都寫得一清二楚。李靚蕾5000字全文:

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她從聽信理專一路賠錢、到4年賺進4千萬!掌握「波段3步驟」累積退休老本、提早財富自由

tCol 2021-08-02

陳詩慧

她從聽信理專一路賠錢、到4年賺進4千萬!掌握「波段3步驟」累積退休老本、提早財富自由

作者經過無數次反覆研究和實戰投資,她發現,存股的好股票,更適合操作「波段投資法」,2017年~2018年,她利用自己的「天龍八步」選股心法,讓本金400萬元滾出2,400萬元,開始在網路公開她的投資績效和方法,還受邀到許多媒體上分享。2020年,遭遇新冠疫情股災,讓她修正並簡化自己的投資策略,最後,她靠「波段投資法三步驟」,短時間內站穩腳步,績效翻倍,獲利高達4,000萬元...。

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找一起玩樂的男人不是老伴!已逝東區羅姐:不然臨老之時,一個中風,另一個倒下

tCol 2021-06-25

黃山料

找一起玩樂的男人不是老伴!已逝東區羅姐:不然臨老之時,一個中風,另一個倒下

比起害怕死亡, 更令人害怕的是「後悔」。許多人對死亡避之唯恐不及,但它其實每天都可能會發生。最可怕的不是死亡,是那些錯過的, 沒被珍惜的日常。不怕死, 只怕沒有好好活過。我們沒辦法阻止死亡, 只能努力不留下遺憾。

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經濟不獨立,妳在家裡哪有底氣?別被衣食絆住了自由!有存款的女人,才能選擇婚姻

tCol 2021-03-31

戴登雲

經濟不獨立,妳在家裡哪有底氣?別被衣食絆住了自由!有存款的女人,才能選擇婚姻

深夜裡,好友佩佩說她表姐遇到事情了,平時最會勸人的我,今天沒話可說了。

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婚姻裡最大誤會,是男人那句「我養妳」!妳想的是美容逛街下午茶,他說的是洗衣顧娃伺候媽

tCol 2021-03-17

戴登雲

婚姻裡最大誤會,是男人那句「我養妳」!妳想的是美容逛街下午茶,他說的是洗衣顧娃伺候媽

妳在家帶孩子、做家務不比上班輕鬆,常常累得不行,但是在男人和公婆眼裡,他們會認為:男人養著妳,妳天天在家有什麼好累的?

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好的婚姻真的是將就不來的!一旦你將就了,那些心不甘情不願最後都會瘋狂報復你

tCol 2021-01-22

林宛央

好的婚姻真的是將就不來的!一旦你將就了,那些心不甘情不願最後都會瘋狂報復你

「將就」能一點點毀掉你的人生,連帶讓那個被將就的人,一生都瀟灑不起來。

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50後,「放棄」是擴展生命新的可能性!和喜愛的人事物說再見,是放手即滿手的歷程

tCol 2021-01-13

郭葉珍

50後,「放棄」是擴展生命新的可能性!和喜愛的人事物說再見,是放手即滿手的歷程

願意和我們喜愛的人、事、物說再見,有可能會是一個放手即滿手的歷程。

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