2023-01-06
照護線上
「醫師,這幾天我的耳朵會癢,結果抓一抓就有水流出來。」80歲的老爺爺指著耳朵抱怨。「噢,這是帶狀疱疹。」醫師仔細看了病灶,慎重地說,「帶狀疱疹長在耳朵,可能會影響聽力,一定要趕快治療喔!」使用口服抗病毒後,老爺爺的水泡仍持續增加,且出現顏面神經麻痺,臉歪一邊的狀況,趕緊安排住院接受針劑抗病毒藥物的治療,才順利控制住病情。力安妥診所院長蔡詩力醫師指出,令老爺爺持續困擾的是疱疹後神經痛,三不五時顏面會感到抽痛,左側臉部的肌肉也經常抽搐,影響表情。
閱讀更多
2022-11-20
郭美懿
許多人一到冬天,皮膚就不自覺地發癢,尤其夜間睡覺時或早晨起床後更是奇癢無比。花蓮慈濟醫院皮膚醫學中心主任張中興表示,這是俗稱的「冬季癢」症狀,醫學上稱「缺脂性皮膚炎」,主要因為是氣溫及濕度下降,皮膚角質層過於乾燥,平時須注意保濕才能防範。
閱讀更多
2022-11-03
郭美懿
52歲的吳媽媽近來常感覺自己注意力不集中、半夜難以入睡,甚至有莫名燥熱、夜間出現盜汗等症狀,嚴重影響睡眠品質,就醫後才了解到這些都是常見的更年期不適現象。
閱讀更多
2022-09-02
山田知生
近幾年來我在史丹佛大學配合許多組織,研究「處於壓力狀態下的人,用什麼樣的呼吸節奏可以儘快調整好呼吸,恢復到平常的自己」。目前雖然還在實驗的初期階段,但已經逐步累積數據,顯示「吸氣兩次,完整吐氣一次(2in-1out)」的節奏,只要重複兩至四次,就可以調整好呼吸。
閱讀更多
2022-07-20
林依榕整理
睡覺時燈全關,難免在心理上會少了安全感,長輩們如果半夜起來上廁所,恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要,那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意,才不會影響身體健康。
閱讀更多
2022-07-08
安藤美冬
情緒具有如雪球般越滾越大的性質。歡喜就盡情歡喜,但憤怒的話,很容易火山爆發。負面情緒通常威力強大,弄個不好便不可收拾。一旦掉進負面情緒的漩渦,就會被翻攪得無法自拔,這種經驗相信人人都有吧。若你希望能在情緒穩定的狀態下開啟一天的生活,那麼你首先應當調整好「一早醒來的情緒」。
閱讀更多
2022-06-22
陳玟均
「烤堂」在經歷兩次重大的事件後,我和先生已經身心俱疲,打算好好經營最後這一間店,安安穩穩地過日子,但老天爺似乎不想停止對我的考驗。
閱讀更多
2022-06-07
第三人生任我行─施昇輝
去年切片檢驗是惡性腫瘤時,我並沒有驚慌害怕,就當它是一個死活關卡,碰到了就正面應對,把該交待的事項囑咐家人,所幸並不多。
閱讀更多
2022-05-31
陳韋翰
編按:資深專職投資人陳韋翰,擁有超過16年的代操與教學經驗,這讓他有機會接觸超過3,000名來自各行各業的大股東、法人、主力與散戶,他發現,這些隱身在你我周遭,低調且毫不起眼的億萬富翁,其致富之道,皆源自於他們共同擁有的「不缺思維」。(原文刊載於2022/5/21,更新時間為2022/9/11)
閱讀更多
2022-04-15
郭美懿
現代人生活步調快速,作壓力也越來越大,睡不著、睡不好、睡眠易中斷等情況,漸漸變成許多人的家常便飯。據台灣睡眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,也就是每10個人當中,就有1人飽受失眠之苦。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥表示,中醫治失眠,可從心下手,以湯藥、穴道按壓調理,對安神、助眠都有極大幫助。
閱讀更多
3/ 11
第 3頁,共 11頁