2021-10-19
NOW健康
女性手腳冰冷、腳麻，恐引發「健康恐怖殺手」！醫學博士3方法遠離末梢血循環障礙
時序入秋，早晚溫差變化大，加上室內吹著冷氣空調，尤其女性容易出現手腳冰冷的現象，或者有些人久坐不動，突然站起時還伴隨一時的腳麻；上述症狀，很可能是身體末梢血液循環不好造成。然而，末梢血液循環障礙不僅會導致手腳容易冰冷、痠麻，甚至恐是引發嚴重病症的「健康恐怖殺手」，別輕忽。
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2021-10-12
謝政言醫師
三餐飯後都刷牙，中年後還是得牙周病？ 醫師：犯了這5大忌，就容易牙周病找上門
最近有位年約50歲的民眾，刷牙時牙齦經常滲血前來就醫，經檢查外觀紅腫發炎、牙縫結石堆積，在拍X光片後，更發現齒槽骨已有遭細菌破壞而發炎的跡象，這正是牙周病的典型症狀。
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2021-09-30
林依榕整理
不急，50歲再規劃退休金…「低薪又不理財」專家提醒：越晚準備，你的選擇越慘
你準備什麼時候退休呢？根據調查，國人準備退休年齡越來越早，甚至聽到「退休」兩個字壓力極大，其中越年輕的人越想提早退休，但往往到了中年才發現，財務規劃準備不足，因而延後退休念頭。專家建議，年輕時就應該要及早做好理財規劃，理想年紀是30歲左右就要開始，最晚不要超過45歲，否則老大徒傷悲。
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2021-09-15
江季芸
存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念，5年滾出千萬退休金
編按：2015年，43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸，開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響，以及對教育界未來無可避免的衝擊。於是她擬定了一個「離開校園10年計畫」，決定超前部署退休金，目標是「10年後離開校園，每年領到100萬元的股利，當作退休金」。投入股市的第一年，她買進穩定配息、配股的金融股，也是存股族的最愛。隔年，185張股票變200張，讓她覺得如果持續複利成長，就能順利實現目標。但沒想到，第３年股利政策改成配息、不配股，股利縮水，股價波動也讓資產起伏，原本的計畫趕不上變化，為了確保她的10年退休計畫能成功，她稍稍調整了作法，她把投資方法調整成「波段存股法」，也就是「雙管齊下」的策略：「波段價差」+「股利再投入」，5年的投資成效，300萬元變成1,300萬元，提早滾出千萬退休金，2020年，股利年領60萬元，朝向股利年領100萬元的目標邁進。
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2021-09-14
李易紓
是心肌梗塞？主動脈剝離？5種常見急性胸痛、這3種要人命！醫解析「症狀如何判斷」
68歲的金鐘視帝龍劭華昨天週二（9/14）晚間於高雄85大樓猝逝，有媒體傳出他下午心臟不舒服，最後又說沒事，沒去看醫生造成憾事發生。而藝人黃鴻升（小鬼）則在去年9月16日因主動脈剝離於家中猝逝，享年36歲。造成胸痛的疾病有非常多種，主動脈剝離是其一，同樣是胸痛表現，有些是有緊急危及生命的，有些則是沒那麼緊急，可以門診檢查治療就好。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主治醫師田岳正，列出5種常見會造成胸痛的急症，提供民眾來判斷自己的胸痛，是否有立即危險性。
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2021-09-14
黃嘉斌
他提早20年財富自由，公開45支養股名單：定期會給孝親費的股票，讓你「賺2次股息」
編按：作者黃嘉斌在股市打滾超過20年，曾創下傲視證券業的76.3%報酬率。不到50歲就靠「被動收入」擺脫薪資束縛、財富自由，他的訣竅不是天天看盤、殺進殺出，而是：養股，閉著眼睛抱10年。
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2021-09-10
長庚毒物實驗室（兼任）護理師 譚敦慈老師
別一大早煮「自來水」喝！毒物專家譚敦慈：8個喝水、煮水常識，有效避開「致癌物」
很多人不知道到底喝多少水才正確？怎麼喝才對健康最有利？以下飲水的守則，提供大家參考。
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2021-09-10
呂秋遠
老公負債要不要離婚，離婚時？一定要把自己財產分他一半？呂秋遠10句話告訴你
「家庭生活費用」這件事，有幾種情境題，是必須要在交往、結婚與離婚的時候考慮的狀況，遇到這些問題，就是保持冷靜，尋求適當的方式處理而已。不要再問「去荷蘭」（Go Dutch）的事情了，人生本來就不應該占任何人的便宜，你要他的利，他要你的本，人生當中的利益衝突，大部分都是這樣的。
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