2022-05-09
HEHO健康網
本土新冠肺炎(COVID-19)疫情,從2020年2月爆發延燒將近兩年,確診個案再度來到高峰,這波爆發主因就是Omicron!該變異株與去年所面對Delta病毒株不同,傳播力較強、突破性感染機會高、症狀相較輕微,其中Omicron亞型BA.2傳染力又更高,但隨著病毒的變異,感染後表現症狀也有不同。
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2022-05-05
白雁時尚氣功 / 白雁老師
孫小姐每次感冒後,最怕留下反覆咳嗽的後遺症,喉嚨一癢就忍不住咳嗽,一咳就停不住,常咳到胸悶胸痛,感覺連胃都要咳出來了!而且吃了中西藥依然症狀反覆,該怎麼辦呢?白雁老師表示,在中醫理論中,損及於肺便會引起咳嗽,但咳嗽成因可能有很多種,一旦久咳不癒,一定要提高警覺,不可置之不理。
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2022-05-04
蘇絢慧
你若是真實地回看、檢視關係,就會發現過去曾經奮不顧身投入、在乎、重視,甚至一廂情願地付出,最後終將失衡,不會有好的結果。這並不是詛咒,而是邏輯,為什麼呢?因為當你奮不顧身地把自己投入在一段關係中,這種過度投入及過度付出,勢必早晚都會能量耗盡,不論身體或是心理能量,都會因為沒有補給而開始耗竭虛弱。
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2022-04-29
蘇絢慧
幸福的關係,來自生命的正成長力,而且是兩人之間都能同等這樣的進行。雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力,但你要先具有這種能力,才能和有相同能力的人互動和相處。
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2022-04-28
林靜君談心室
5個多月前,美瑤臨危受命接下主管職,不到半年時間,壓力大到讓她一走到公司門口就開始心悸、胸悶、乾嘔,想離職又不甘心退休金嚴重受損,天天都在天人交戰,簡直如活在地獄邊緣。
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2022-04-28
莎莉夫人(Ms. Sally)
我的好友曼麗在她的人生攀上了事業高峰後的半年,在一次公司例行體檢時發現自己罹患癌症,那年她四十五歲。看到報告後,她拿出媒體人處理新聞的果斷作風,火速地進行腫瘤切除手術。單身的她,為了不讓獨居的母親擔心,聘僱了一位臨時看護,從手術到後續化療,都由這位看護在一旁陪伴照顧她。
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2022-04-25
彭蕙珍
美國聯準會升息,加上疫情嚴重,衝擊台股,台積電跌破550元(編按:2022/7/19台積電股價已跌至500元)。當市場恐怖時,該如何投資?2020年,對承辦科技大廠、金控公司尾牙的飛虹國際行銷來說,是艱困的開始。創辦人謝銘杰努力維持公司營運,但受疫情波及,那一年的上半年「零」收入。回想2020年上半年,他的客戶不是取消春酒,就是暫停家庭日活動,公司營收頓時歸零。幸好,他曾經歷2003年SARS,以及2008年金融海嘯,做足了準備,公司保留至少2年現金,就算完全沒收入也不擔心。2020年3月美股四天熔斷,台股崩盤到8523點,他認為對台積電(2330)來說,這是黑天鵝,並不是本業問題。因此,謝銘杰在危機時勇敢進場,賺到翻倍獲利。為失血的企業,補了一些業外收入。
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2022-04-20
林依榕整理
你看過電影《高年級實習生 The Intern》嗎?劇中描述一名年過70歲、曾是工廠老闆的銀髮族,為了找回生活熱忱,重回職場與年輕一輩奮鬥、磨合的故事。在現實中,也有不少銀髮族想重回職場,但因為不熟悉基本電腦操作,導致困難重重。不過,有網友分享完全相反的例子,這位66歲科技業「台灣超強阿公」,曾在美國矽谷當主管,因不想退休跑到第一線當助理工程師,卻因能力太強「功高震主」被開除。
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2022-04-15
蘇益賢
在心理治療時, 心理師會介紹一個觀念給個案, 叫做「主觀不適量尺」(subjective units of distress scale, SUDS),這把尺特別常用在焦慮症患者身上。在協助焦慮症患者時,我們發現一個普遍的現象是,患者在面對引發他們焦慮情緒的人、事、地、物時,很難去「精確」評估這次焦慮的強度、焦慮帶來的不舒服是大還是小。
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