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才50歲就早衰、大腦退化?名中醫勸:3個讓你加速老化的惡習,一定要改掉!

tCol 2019-08-20

樓中亮預防保健網

才50歲就早衰、大腦退化?名中醫勸:3個讓你加速老化的惡習,一定要改掉!

熬夜是現代人提早老化及罹患重症、慢性病的主因之一。

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退休別再「一成不變」,何不來場心靈冒險?善用3件事,開啟全新美好人生!

tCol 2019-08-08

第三人生任我行-施昇輝

退休別再「一成不變」,何不來場心靈冒險?善用3件事,開啟全新美好人生!

日前,我去聽了一場知名作家陳念萱的演講「旅途中遇見金剛經」。看到「金剛經」三個字,我想很多人就卻步了,但我想就算聽不懂,也不過就是浪費兩小時而已,也沒有太大的損失。

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老了想跟好友住,到底行不行?未來同居新選擇

tCol 2019-07-09

愛長照

老了想跟好友住,到底行不行?未來同居新選擇

可以邀約未來可能共住的老友們,先安排一趟自助旅行,因為自助旅行最能透露出彼此的個性、習慣、價值觀、偏好等。跟團有人伺候,要看一個人的習性不準,不少旅伴的友情,是在自助旅行的 中途 、或是結束時決定喊ㄘㄟˋ的。

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退休後,投資不能只想保本不賠 施昇輝:挑穩賺的,才能安享餘年

tCol 2019-07-04

第三人生任我行-施昇輝

退休後,投資不能只想保本不賠 施昇輝:挑穩賺的,才能安享餘年

「穩賺不賠」應該是所有人在投資理財時,所追求的首要目標,但對於進入第三人生的朋友來說,卻是最起碼的要求,因為此時已無固定收入,所以絕對要避免因為投資理財而把退休金或儲蓄都賠光。

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他用心醫病、竟奇蹟治好失明12年患者!「對於看不見的人來說,更多的是寂寞...」

tCol 2019-05-30

商周出版

他用心醫病、竟奇蹟治好失明12年患者!「對於看不見的人來說,更多的是寂寞...」

「兒子才小二,卻經常抱怨眼睛有時看得到、有時看不到,結果林醫師一看,說兒子是遺傳性心臟的疾病,還好遇到貴人……」「姨媽頭痛多年,長期服用止痛藥卻無效,林醫師一看就要她去做腦部檢查,後來真的發現得了腦瘤……」「近來早上起來眼睛都腫腫的、做事也很容易累,林醫師看我的結膜,發現一條較粗長的血管直接連到黑眼球下方,說我應是甲狀腺機能減退,謝謝醫師發現我身體其他問題,讓我對症治療。」

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親情不是理所當然,傷痕再小還是會痛!家人相處,別「以熟相欺」傷感情

tCol 2019-05-29

愛長照

親情不是理所當然,傷痕再小還是會痛!家人相處,別「以熟相欺」傷感情

「以熟相欺」,在我們親近的人當中是很常見的,溫和一點的人會採取不著痕跡的漸行漸遠,激烈一點的人可能就會反攻回去。結論仍是-「關係破裂,漸行漸遠」。

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改善「坐骨神經痛」免開刀?中醫師:做4件事有效改善

tCol 2019-04-17

郭大維中醫師

改善「坐骨神經痛」免開刀?中醫師:做4件事有效改善

坐骨神經痛 在門診中是很常見的症狀,不只是老年人,很多姿勢不良或是運動方式不正確的年輕人,也很容易有坐骨神經痛的情形發生,而坐骨神經是人體最長也最大條的神經,影響範圍非常廣。

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誰才適合照顧長輩?美國安養院這樣測試

tCol 2019-03-08

高寶書版

誰才適合照顧長輩?美國安養院這樣測試

「個性溫柔、貼心、誠實。」能夠充滿活力在長照這個領域工作的人,通常都有這些特徵。最需要的是不會特別找藉口逃避,總是誠實且迅速的應對,並懂得隨機應變的人才。

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有山又有海!全台精選超美登山步道一次告訴你

tCol 2019-01-29

Tripbaa趣吧

有山又有海!全台精選超美登山步道一次告訴你

假日想要到幽靜的景點散散心、放鬆,卻想不到什麼好玩的地點?

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勇闖亞馬遜雨林!釣食人魚、看可愛水豚鼠,叢林冒險驚奇多!

tCol 2019-01-17

佩特拉

勇闖亞馬遜雨林!釣食人魚、看可愛水豚鼠,叢林冒險驚奇多!

「亞馬遜的一隻蝴蝶振動翅膀,會不會引起美國德州出現龍捲風?」我對亞馬遜雨林印象最深刻就是「蝴蝶效應」的這句話,以及Discovery頻道拍攝的叢林、生態、河流、食人魚、鱷魚……。而且,我從來沒想過有一天會來到這裡。

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