2022-03-09
郭美懿
曾以《犀利人妻》奪下金鐘獎最佳女配角的朱芯儀,在36歲生日當天宣布罹患乳癌,令各界感到訝異。但其實乳癌已成為全球發生率第1的癌症,近年台灣乳癌患者更有年輕化趨勢,統計35歲以下的年輕型乳癌佔9%,是美國的4.5倍,罹癌高峰族群則落在40~50歲區間,較歐美婦女年輕10歲,確診期數也較歐美晚期。
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2022-03-08
優照護
江奶奶背又開始疼,這疼其實已經有大半年了,「人老了,這也疼那也疼,不就是這樣嗎?」她自己老是覺得忍忍就過了,哪裡知道「疼」就是身體發出的警訊,不去理它,可能毛病就越來越嚴重了。
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2022-02-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
早春乍暖還寒,氣候不穩定又溫差大,「倒春寒」最容易讓人受涼,特別是引發呼吸系統疾病如感冒、氣管炎,還有腸胃疾病。這時候一定要注意身體的保暖,讓氣血運行順暢,尤其保護腰椎、關節不受寒、不受濕。
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2021-12-29
彭蕙珍
今年高齡89歲的藝術家霍剛,走起路來步履穩健、說起話來中氣十足,而且耳聰目明,他的身體健康,幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說:「我從沒想過要大富大貴,只要隨心所欲、聽其自然,就算要我明天死,我今天也很高興。」
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2021-11-05
Dr. Selena 楊倩琳
最近有個認識很久的老朋友Q 小姐突然line 我詢問買房的事情,她問:她存了一筆錢用來買房好嗎?因為她長期北漂在內湖租屋多年,想想自己打拚多年每個月都在幫房東繳房租,有些不甘心。我問了她幾個關鍵數字,包含她存了多少錢、每月房租多少、目前每月薪水多少、對房子的期待條件⋯⋯,依照她的所有條件我非常贊成她開始準備買房,並給了她一些中肯的建議,分享了一個自己小時候的故事。
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2021-10-28
白雁時尚氣功 / 白雁老師
天氣轉涼,秋天也到了尾聲,很多人長期忙碌、壓力超標,容易在秋冬換季,氣場轉換的時候,因為人體機能不調而被秋燥影響,像是津液無法滋養身體,以及特別容易憂鬱、煩躁。
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2021-10-06
彭蕙珍
89歲氣功老師孫靜夫高眺清瘦,目光炯炯有神。因自幼體弱多病,他深知疾病對生活的影響,48歲那年無意中獲得一份「梳頭功」資料,照著做,竟解決長年掉髮困擾,自此栽進氣功世界。
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2021-09-13
彭蕙珍
今年高齡89歲的藝術家霍剛,走起路來步履穩健、說起話來中氣十足,而且耳聰目明,他的身體健康,幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說:「我從沒想過要大富大貴,只要隨心所欲、聽其自然,就算要我明天死,我今天也很高興。」
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2021-06-28
郭美懿
從第一本親子書《教養好好玩》開始,彭菊仙寫了8本教養書,13年來她以親身經歷書寫育兒生活與甘苦,撫慰爸媽們的焦慮不安,然而新書自序第一句,她卻宣告:「老實說,我不想再寫教養書了!」「孩子小時候,真的覺得小孩以我為世界中心、宇宙之王,現在回想才發現我錯了,是我們繞著小孩團團轉,根本沒想起自己的獨立存在。」彭菊仙說。
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