2020-02-10
許瑞云
獨生子娶老婆難？50歲後自己要快樂，但不要太自私，你的一言一語，都影響子女未來的幸福
很多與原生家庭處不好的人，成年後選擇另一半時，往往特別容易受原生家庭凝聚力很強的對象吸引，希望自己也有機會享受與家人的親密關係和歡樂氣氛。但有時候這樣的想像可能過於天真，如果認為對方的家庭關係緊密，就一定適合自己，反而容易在婚後遇到很大的問題。
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2020-02-10
崴爺
40歲後窮者越窮、富者越富！吃雞排也中槍...7種會讓人變窮壞習慣，你中了哪個？
我發現一個現象，同樣是白手起家的朋友，在40歲之後開始出現「窮者越窮、富者越富」的趨勢。這裡彙整了我看到的報導、資料，你可以拿身邊的「窮朋友、富朋友」來驗證，也可以趁機自我評量，看看自己是不是「高危險群」......
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2020-02-03
華人健康網
上腹痛不一定是胃痛，恐是心臟病發作 留意心肌梗塞猝死，出現6症狀別輕忽
20201228編按：國光客運副董事長王應傑兒子王怡中驚傳猝逝，據了解，他是在12月17日運動時疑似心肌梗塞，在運動場昏倒，緊急送往台大醫院就醫，裝上葉克膜搶救，經過7天搶救，在25日因心臟衰竭過世，享年39歲。究竟出現哪些症狀就要立刻就醫？哪些人又是高危險群，可以看看這篇報導。
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2020-01-08
馬汀．塞利格曼
「它改變了我的生命！」實驗證明：現在起做「這件事」，7天你會正向快樂，6個月你會改變生命！
在正向心理學的五門課中，我指定學生在他們自己的生活中執行我們想出來的練習，結果真是非常令人驚異：我從來沒有看到我的學生有這麼多的正向生活改變，或是聽到這麼多甜蜜的話—「它改變了我的生命」是學生最常用來描述這門課的一句話。
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2020-01-03
游乾桂
退休後，停止「快轉」你的美麗人生！生命還有多長？你需要「這樣」享受，快樂才有滋味
這些字眼一聽便知是「疲倦症候群」的前兆，它也一度發生在我的身上，馬不停蹄的把美麗人生轉成了風火輪般，天天快攻上籃，誰踩過人生煞車呢？金錢的貪求慢慢成了一種是原罪無誤，但「錢萬能嗎？」
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2019-12-05
雪兒Cher
40歲後，認真思考往後的人生！雪兒體悟：中場休息的「旅行」，才能創造出快樂第二人生！
年紀越大，做很多事往往不能下定決心，盼前顧後就想哪條路比較好走，時間從指縫中流掉，或許這就是所謂的庸碌，大多數人好像都逃不過，也跳不出，慢慢走進年紀的陷阱中。
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2019-09-25
樓中亮預防保健網
瘦掉半個自己！名中醫5招減肥成功秘訣...杜絕脂肪堆積，成功瘦身50公斤！
多數人對減肥的認知就是少吃多動，就理論而言沒錯，但是對許多減肥的人而言非常困難。深受減肥總是失敗或復胖困擾的人，千萬不要因此放棄自己，多給自己時間與機會，找出發胖的原因，針對問題量身打造減重方案，一定會有成功的一天。 樓醫師在過去二十多年間幫助患者減重成功者不計其數，其中體重破百公斤減至五、六十公斤者也有數十人，減下十數公斤可以說是小菜一碟。以下是他的減重成功5秘訣：
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2019-07-23
廖慧淑
50歲後，是一杯散發淡香的清茶...懂得這2個關鍵，讓第二人生真正活得幸福快樂！
美國旅行作家保羅．索魯(PaulTheroux)曾在《旅行 上癮 者》一書中寫道：「當我獨自一人時，我比較清楚自己是個什麼樣的人。」
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2019-07-10
癌症關懷基金會
早上吃這類食物很致癌！癌症關懷基金會：每天這樣吃7食物，遠離細胞癌化
每天早上起不來，怎麼睡還是很疲倦，為了趕上班，你多半是隨便點，隨便吃。小心！導致身體容易「 上癮 」的飲食型態，讓你的健康危機四伏。
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2019-07-03
大人學
【大人學】記帳是追求更好的生活？我倒認為，記帳是對人生想像力的妨礙
【編按】中年後，不該再虧待自己的3個理由：1. 人生缺乏體驗，沒有真正過好這一生，沒有讓錢真正發揮作用。2. 家人對你的記憶就是什麼都不准，而不是一起開心生活的回憶。3. 扼殺自己的創造力、積極性，覺得已經對人生盡力了，尤其對想創業的人不利。
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