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40歲開始容易累?疲憊、腰痠都是「脾虛」表現!每天這時間做3動作,助身體排濕、補元氣

tCol 2022-08-11

白雁時尚氣功 / 白雁老師

40歲開始容易累?疲憊、腰痠都是「脾虛」表現!每天這時間做3動作,助身體排濕、補元氣

進入中年之後,很多人開始覺得自己的身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就腰痠背痛。甚至經常感冒、發燒、咳嗽、扁桃腺發炎、便祕、肺炎,這些問題都可能跟你的元氣不足,免疫力下降有關係。

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一唱35年,情歌天后李翊君不喊退休!50後活出想要的樣子:愈會安排生活,越能得到晚輩尊重

tCol 2022-08-01

蔡碧月

一唱35年,情歌天后李翊君不喊退休!50後活出想要的樣子:愈會安排生活,越能得到晚輩尊重

無論是瓊瑤劇還是布袋戲,國語歌或台語歌,李翊君代表了一個時代。從年輕至今,她始終守著唱歌這條路,形象一如既往單純,至今仍有新歌《風中的水花蕊》發表。她直言:「人過50,喜歡工作就不要退休。人生下半場要努力活出自己想要的樣子,愈會安排生活,愈能得到晚輩尊重。」

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痠痛、疲憊…診斷竟是「公主病」!50歲熟女罹纖維肌肉痛症「痛到想尋死」,有3大症狀就別忍了

tCol 2022-07-29

郭美懿

痠痛、疲憊…診斷竟是「公主病」!50歲熟女罹纖維肌肉痛症「痛到想尋死」,有3大症狀就別忍了

大眾常用「公主病」來形容女性行為嬌縱、大小姐脾氣,其實醫學上真有「公主病」,也就是所謂的「纖維肌痛症」。患者長年全身疼痛,這裡痛、那裡痛,失眠、憂鬱、記憶差等,但身體檢查卻找不到器官有毛病,常被認為是無病呻吟。

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新冠肺炎》第四劑8類人可接種!該不該打、怎選廠牌?必讀8QA讓你一看就懂

tCol 2022-07-21

中時新聞網 何立雯

新冠肺炎》第四劑8類人可接種!該不該打、怎選廠牌?必讀8QA讓你一看就懂

明起全面開放50歲以上的人可打第四劑疫苗,只要與第三劑間隔滿5個月者就符合資格,但仍有不少人猶豫是否該去接種,若是接種該選擇哪個廠牌較好,對此《中時新聞網》整理出第四劑疫苗可以選擇的廠牌、副作用等常見的8個問題,供民眾參考。

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帶狀皰疹爬上臉…蔡詩萍確診康復竟遭病毒攻擊!嚴重恐致失明、聽損,醫籲染疫後別做這件事

tCol 2022-07-14

郭美懿

帶狀皰疹爬上臉…蔡詩萍確診康復竟遭病毒攻擊!嚴重恐致失明、聽損,醫籲染疫後別做這件事

國內新冠疫情逐漸降溫,但每天仍有2萬上下的新增案例,有人確診康復後更出現長新冠症狀。作家蔡詩萍昨天在臉書分享自己染疫經驗,並自爆因不信邪在解隔後去跑馬拉松,沒想到免疫力低下導致帶狀皰疹發作,幸好太太林書煒警覺性高,堅持帶他二度就醫。蔡詩萍呼籲,感染新冠肺炎即使是輕症也要好好休息,勿太快投入劇烈運動,以免併發其他後遺症。

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異位性皮膚炎,發炎、搔癢、發紅難耐!醫師圖解2種治療方式,有效止癢、改善病灶

tCol 2022-07-08

照護線上

異位性皮膚炎,發炎、搔癢、發紅難耐!醫師圖解2種治療方式,有效止癢、改善病灶

從早到晚都很癢,白天工作時沒辦法集中精神,晚上又癢得睡不著,林口長庚醫院皮膚部部長鐘文宏醫師指出,而且手、脖子、臉部、額頭等處的皮膚會發紅,常被誤認為傳染病,不但嚴重影響心情、自信,也會干擾工作、社交。

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只要一被蚊蟲咬,就會出現紅疹子、過敏不適症狀!皮膚科醫師詳解6種預防和治療方法

tCol 2022-06-10

HEHO健康網

只要一被蚊蟲咬,就會出現紅疹子、過敏不適症狀!皮膚科醫師詳解6種預防和治療方法

夏天氣溫飆高,端午節過後各種小蟲跑出來亂竄,除了常見的蚊子、小黑蚊,還有蟎蟲、跳蚤等,只要一被咬,就會出現紅疹子,甚至會引發過敏等不適症狀。 由於每一種小蟲造成的皮膚感染,其症狀和處理方式都不太一樣,因此必須了解重的種類,才能真正解決問題,避免反覆發作。

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老媽有飛行恐慌症,老爸從此不談出國旅遊:與其時時掛念一路玩的牽腸掛肚,不如待在一起開開心心

tCol 2022-06-09

北川舞

老媽有飛行恐慌症,老爸從此不談出國旅遊:與其時時掛念一路玩的牽腸掛肚,不如待在一起開開心心

在我的印象裡,閃亮的老爸是個不苟言笑的人,從小對孩子的教育嚴格且重紀律,在他的人生字典裡沒有「認命」這兩個字,只要肯努力,沒有什麼難得倒自己,在這種價值體系的養成下,當然也不該會有任何事可能難倒自己的孩子。他這種望子成龍望女成鳳的心態,完整的體現在亮亮的成長歷程裡,也讓一位美麗的公主帶上了隱形的針刺。只不過,生命始終是段充滿了意外的旅程,即便規劃的再好,防範地再嚴密,也會有不受到控制的變數發生,而我,正是那個完全不在預期內的意外,抑或是那種被稱之為病毒的東西。對於這個意外,他打從心底無法接受,更不能理解自己一手調教出來的優秀女兒,怎會嫁給一個平凡到不行的魯蛇男子,倘若不是因為女兒的堅持,他打死也不會同意這門婚事。對於我,他有萬般的無奈,因此,別說是閒聊了,基本上連搭理都不太想搭理,但坦白說,他的心情我能體會,甚至沒有太多的怨懟,只能說人生沒有交集一切無須強求。不過,這景況看在閃亮的眼裡倒是不太能接受,畢竟,這就彷彿像是自己的選擇被打了一槍,以至於每回一次娘家就得回來向我吐一次苦水:「我爸怎就那麼想不開啊,竟然我嫁都嫁了,為何不能坦然去接受你呢!況且大部分的人不都會愛屋及烏嗎?他那麼疼我,為什麼就不能順便疼你一下,就算疼不下去,至少也把你當個正常人來看待吧,怎就是能把你當成空氣般的直接無視,不聞不問也不愛搭理,連最基本的人情義理都做不到呢?」

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肛門千萬別洗太乾淨!醫提5大正確觀念:有味道是正常,真的不是髒

tCol 2022-06-06

聯合新聞網 / 綜合報導

肛門千萬別洗太乾淨!醫提5大正確觀念:有味道是正常,真的不是髒

許多人在清洗肛門時會為了將異味徹底消除而過度清潔,對此外科醫師鍾雲霓就表示,「不要執著洗到沒味道,水洗後還有點肛門腺的味道是正常,真的不是髒」,並傳授五個正確觀念。

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莫名肌肉痠痛,卻找不出原因?長期外食、少運動,當心這1種隱藏疾病,讓健康亮紅燈

tCol 2022-05-30

陳炯瑜醫師

莫名肌肉痠痛,卻找不出原因?長期外食、少運動,當心這1種隱藏疾病,讓健康亮紅燈

現代人普遍處於緊張忙碌的高壓狀態,身心所面臨的壓力原本就大,加上長期外食、缺乏運動,讓頭痛、過敏、胃痛、失眠等症狀,成為我們口中的文明病。​

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