幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

有沒有一種人可以稱為喜樂專家的？我相信有而在我認識的人當中，最當之無愧的就是羅貝托·阿薩吉歐力。綜合心理分析的創始人。

Q：我是俊峰，今年63歲，妻子59歲，家裡開藥房，只有一位35歲的獨生子，原本就在外地上班，但一直都很混，很不認真，得過且過，才被下放到地方工廠去，2年前有次出差回台北，因為應酬陪上酒廊，居然愛上一位50歲的女公關，也是副店長。兒子就拼命工作，設法調回台北總公司，現在已經住到女公關家裡去，回來說要跟女公關結婚，妻子氣昏了，我勸阻也沒用，去拉兒子回來也拉不動，我也跟那位女公關見面希望她勸兒子放棄這件婚事，她說她並不想結婚，但如果兒子非要不可，也可能會聽兒子的。或許是白天見面，她打扮樸素大方，看不出是50歲，跟兒子站在一起也還看得過去，說話得體，很通情理，也理解我們為人父母的立場，沒把兒子搞成窩囊廢！老實說，我以前一直覺得在外地放蕩的兒子好像丟掉了一般，只要他平安無事，健康而不犯罪就好，最近幾次找兒子，雖然他完全不顧我們的反對，但覺得還比較親近些；但妻子每天哭鬧不停，說兒子鬼迷心竅才這樣，吵說他們如果結婚，就要去死，我該怎麼辦才好？

絕大多數有關熟齡書寫的文章，都以強化心理建設為主軸，例如「做自己」、「為自己而活」，但很多客觀條件卻讓一般人很挫折，所以我想從現實面來探討一個完美的第三人生是否可行？

不少人都在健康檢查時才發現，自己有脂肪肝！脂肪肝主要造成原因，包括肥胖、過度營養、高血脂、糖尿病控制不良、酗酒等，且因為脂肪肝無症狀，一般人常會輕忽脂肪肝對身體的影響。

隨著與自己的連結越來越深，我感到越來越安定，孤零零活在這個世界上的感覺越來越淡了。

一個人如果沒有特別的喜好，也沒有想做的事，容易被視為人生毫無目標、成天無所事事。但真是如此嗎？被物慾驅使的人生是非常痛苦的。年輕時因為無知，誤以為樣樣都想要，才算是富足的人生。事實上，縮減食慾、性慾、物慾，才能夠真正過上自在快意的日子。

Q：我是雅君，今年59歲，2年前跟丈夫離婚，有已經獨立的一女一兒，現在一個人居住，我想問的是，我85歲的父親一年前過世，留下很多財產，父親的遺囑是給小我6歲的弟弟三分之二，我跟兩位姊姊以及母親分另外的三分之一。父母親都超級重男輕女，弟弟在父親認識的企業勉強就業，就送他賓士車，對這樣的遺囑，我們三姊妹一點也不驚奇，問題是，父親除了擁有大量祖產的房地外，他名下也還有很多現金存款，母親在父親死後都私下提出或解約，全給了弟弟，而且原本許多房產早就生前贈與給弟弟；我和兩位姐姐不服氣，現在正在打官司中，希望依照法律來，把爸爸名下的現金存款也納入繼承項目。更誇張的，最近母親甚至賣了自己名下、現在居住的豪宅，把鉅額的錢全給弟弟，自己搬到小套房，揮霍成性而且30年來靠父親補貼生活的弟弟，一定會很快敗光，弟媳婦根本不太跟我們來往，也跟我母親不親，到時82歲的母親沒人養或沒人照護，責任還是落在我們三姊妹，尤其是現在還單身的我，想了就頭痛，內心也很不甘願，我該怎麼辦？

Q：我是淑真，今年56歲，丈夫61歲，有32歲跟30歲的女兒，都已成家獨立多年；我是做業務的，幾乎都在外面跑，我先生是很溫和的上班族，下班就埋頭做他最愛的蝴蝶標本，假日外出採集蝴蝶跟昆蟲，我們雖然生活在一起，這幾年是處於所謂從婚姻畢業的「卒婚」狀態，各搞各的互不過問。我6年前曾有個男友，很快就分手了，分手時似乎有跟我丈夫說「我一直跟你老婆有關係！」不過丈夫沒有對我說什麼；問題是我最近5年跟一位有家庭的58歲的A男交往，但又想和另一個65歲B男交往，因此2個月前跟A男說要分手。A男無法接受，但我跟A男因為工作關係還會見到面，他不但跟我吵鬧，還跑去找B男理論大出打手，連警察都出面了；此外，他也把我們在旅館親熱的一些照片、影像印出來，送給B男跟我家，幸好我先生完全不看，B男不在乎。在大企業做事的A男不斷死纏活打，我跟警察說A男在威脅我跟周邊兩個男人，但警方似乎不打算介入，我要怎樣才能快點讓A男死心，早點了結這件事？

對於生命的期待與追求，人人各自不同，如何可以在有限的時間，竭盡全力地活著，讓人生沒有太多未竟之憾？臨終之際，可以自然、自在、平靜，不帶任何遺憾地跟世界說再見，成了每個人不可迴避的事。

如果做人一直需要別人理解自己，那麼你的人生就會陷入無止境的痛苦，就像過去失戀時，期待另外一半理解自己，工作不順遂，期待上司理解自己，家庭不和諧，期待家人理解自己，問題是，每個人其實最終都是先想到自己。